Lunes 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Martes 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:30

Escuela Internacional de Desarrollo Humano EIDH

Casa
España
Vigo
Escuela Internacional de Desarrollo Humano EIDH

Cursos de formación en Salud Natural: Naturopatía, Nutrición, Medicina ortomolecular, Fitoterapia, Aromateraria, Flores de Bach, etc.

Cursos de formación en Quiromasaje. Clases de yoga, pilates, taichi-chikung, meditación.

25/02/2026

🌿 Los SUPERALIMENTOS en la EIDH
LA MACA ANDINA

La maca andina es una raíz ancestral cultivada en los Andes desde hace miles de años.
Tradicionalmente utilizada como alimento energético, hoy sabemos que su valor va mucho más allá de “dar fuerza”.
La maca es un adaptógeno natural: ayuda al organismo a regularse, especialmente en momentos de cansancio, estrés prolongado o desequilibrios hormonales.

✨ ¿Qué puede aportar la Maca andina?
• Apoyo al sistema hormonal (tanto femenino como masculino)
• Mejora de la vitalidad y la resistencia física
• Contribuye al equilibrio emocional
• Sostiene la energía sin estimular en exceso
• Aporta minerales y aminoácidos esenciales
No actúa como un estimulante inmediato, sino como un alimento de fondo, que acompaña procesos de recuperación, adaptación y equilibrio.

🧠 Desde la mirada de la salud consciente
La maca no “empuja” al cuerpo.
Lo escucha, lo nutre y lo acompaña para que encuentre su propio ritmo.
Por eso, en salud natural, no hablamos solo de lo que tomamos, sino de para qué momento vital lo necesitamos.

🌱 Pregunta para ti...
¿Buscas más energía, más equilibrio… o aprender a escuchar mejor a tu cuerpo?

📍 Si quieres aprender a integrar los superalimentos desde una mirada profunda, consciente y práctica, ven a conocernos o escríbenos.

En la escuela entendemos la nutrición como parte del desarrollo humano.
Escuela Internacional de Desarrollo Humano (EIDH)
📍 Plaza Sta. Rita nº 3, Vigo
📩 info@escuelainternacional.eu
📞 692 93 93 93

24/02/2026

📊 ENCUESTA | Comunidad EIDH

¿Hace cuánto conoces la Escuela Internacional de Desarrollo Humano?

1️⃣ Acabo de descubrirla
2️⃣ Desde hace unos meses
3️⃣ Desde hace más de un año
4️⃣ Desde sus inicios

✨ Sea cual sea tu respuesta, formas parte de este camino de aprendizaje, conciencia y salud integrativa.
👉 Si acabas de llegar, bienvenidx!
👉 Si llevas tiempo, gracias por caminar con nosotrxs.

✨ ¿Hace cuánto conoces la Escuela Internacional de Desarrollo Humano?

Cada persona llega a la escuela en un momento distinto de su camino.
Algunas nos descubrís ahora.
Otras lleváis meses explorando.
Otras formáis parte desde hace tiempo.
Y a todxs queremos deciros gracias.

Gracias a quienes acabáis de llegar, por la curiosidad y la apertura.
Gracias a quienes lleváis un tiempo, por la confianza.
Gracias a quienes estáis desde los inicios, por sostener y hacer crecer este espacio.

🏫 Esta escuela no es solo un lugar de formación.
Es una comunidad que aprende, cuestiona y evoluciona junta.
Un espacio donde la salud se entiende como proceso, relación y conciencia.

👉 Si resuenas con esta forma de entender la salud y el aprendizaje, acércate a conocernos, pregunta sin compromiso o acompáñanos en alguna de nuestras formaciones y actividades.

📍 Plaza Sta. Rita nº 3, Vigo
📩 info@escuelainternacional.eu
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23/02/2026

🌸 Las FLORES de BACH en la EIDH
#3 LOS MIEDOS- ASPEN
– El miedo sin nombre

Hay miedos que no saben explicarse.
No vienen de un hecho concreto.
No tienen causa aparente.

Aspen nos habla de esos temores difusos, de la inquietud que aparece “de la nada”, de la sensación de alerta constante, del presentimiento que oprime el pecho sin saber por qué.

Quien necesita Aspen suele decir:
“No sé qué me pasa, pero algo no está bien.”

🔹 Aspen está indicada cuando hay:
Miedo sin causa identificable
Ansiedad vaga o presentimientos
Sensación de amenaza constante
Hipervigilancia emocional
Dificultad para relajarse aunque “todo esté bien”

🌱 A nivel profundo, Aspen ayuda a:
Recuperar la confianza interior
Disolver el miedo inconsciente
Calmar el sistema nervioso sutil
Sentirse seguro/a en el presente
No elimina la sensibilidad.
La ordena, la vuelve aliada y no enemiga.

✨ Pregunta para ti...
¿Has sentido alguna vez miedo sin saber exactamente a qué… o por qué?

📍 En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano trabajamos las Flores de Bach desde una mirada integrativa: emocional, corporal y consciente.
Si quieres aprender a utilizarlas con profundidad —para ti o de forma profesional— te invitamos a conocernos, preguntar y formar parte de la comunidad.
📩 Escríbenos o visítanos en la escuela.

22/02/2026

☣️⚡️ EL PELIGRO DEL CONSUMO SIN CRITERIO DE "SUPERALIMENTOS"

Hay una nueva fe silenciosa.
No se reza en templos, sino en etiquetas.
No se pregunta al cuerpo, se obedece al envase.

Los llamados superalimentos han pasado de ser aliados puntuales a convertirse, muchas veces, en dogmas modernos.
Se consumen por moda, por promesa, por miedo a “quedarse atrás”.
Se acumulan en la despensa sin comprender su naturaleza, su potencia ni su contexto.

El problema no es el alimento.
El problema es la desconexión.

Un superalimento no actúa en el vacío.
Interacciona con un organismo concreto, con una historia digestiva, hormonal, emocional. Lo que nutre a uno puede sobreestimular a otro.
Lo que equilibra hoy, puede desequilibrar mañana si se usa sin pausa, sin escucha, sin criterio.

🌳 En la escuela lo vemos claro:
cuando la salud se convierte en consumo compulsivo, deja de ser salud.
Cuando la nutrición se basa en promesas externas, se pierde la soberanía interna.
La verdadera nutrición no grita.
No promete milagros.
No se impone.
Requiere formación, observación y respeto por los ritmos del cuerpo.
Requiere entender cuándo, para qué y para quién es adecuado cada alimento.
Y, sobre todo, recordar que ningún polvo sustituye a una relación consciente con lo que somos.
Porque lo natural no es automático.
Y lo “super” sin criterio, deja de nutrir.

🌳 En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano enseñamos a mirar más allá de la moda, a comprender los alimentos desde la fisiología, la individualidad y la conciencia. Si sientes que tu relación con la nutrición necesita profundidad y claridad, aquí tienes un espacio para aprender a elegir con sentido.

🌿 La salud empieza cuando dejamos de consumir respuestas y empezamos a escucharnos.
Si sientes que la nutrición se ha vuelto confusa, contradictoria o llena de promesas vacías, este es el momento de parar y aprender a mirar con criterio.

Acércate a la Escuela Internacional de Desarrollo Humano, descubre nuestras formaciones y aprende a relacionarte con la alimentación desde el conocimiento, la conciencia y el respeto por tu cuerpo.

📍 Plaza Sta. Rita nº 3, Vigo
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21/02/2026

🧠 Post #1
EL SISTEMA NERVIOSO EXPLICADO FÁCIL
Porque entender tu cuerpo cambia la relación con él.

✨ Vivimos cansados, tensos, acelerados…
y muchas veces creemos que el problema somos nosotros.
Pero no.
Muchas de las cosas que te pasan tienen una explicación clara.

👉 tu sistema nervioso está haciendo lo que aprendió para protegerte.
El sistema nervioso:
Regula el estrés
Activa o frena el cuerpo
Influye en el sueño, la digestión, el dolor, la energía y las emociones
Y no funciona por fuerza de voluntad.
Funciona por aprendizaje, repetición y seguridad.

En esta serie vamos a explicarlo de forma sencilla, para que puedas:
entender por qué reaccionas como reaccionas
dejar de exigirte tanto
empezar a cuidar tu cuerpo desde otro lugar.

Porque cuando entiendes cómo funciona tu sistema nervioso,
dejas de luchar contra él y empiezas a escucharlo.

💭 ¿Y tu...?
¿Te has sentido alguna vez “en alerta” sin saber por qué?

📣 Si quieres aprender a cuidar tu cuerpo y tu sistema nervioso desde una mirada consciente y real,
te invitamos a conocernos y a formar parte de la comunidad de la escuela.

21/02/2026

✨ La atención integral a la persona también es noticia en Vigo ✨

Esta semana el Atlántico Diario ha dedicado un artículo a la labor que realizamos desde la Escuela Internacional de Desarrollo Humano y nuestro Centro Natural

Nos sentimos profundamente agradecidas por este espacio y por el interés en dar visibilidad a una forma de entender la salud más humana, más consciente y más completa.

Porque para nosotras la formación en Naturopatía y Quiromasaje no es solo aprendizaje técnico.
Es acompañamiento.
Es vocación.
Es comunidad.
Es compromiso con el bienestar real de las personas.

Gracias a Atlántico Diario por recoger nuestra esencia y ayudarnos a seguir sembrando esta mirada integrativa en Vigo.

Si todavía no conoces nuestro proyecto, este puede ser un buen momento para acercarte, visitarnos o pedir información sobre nuestras formaciones.

🌿 Seguimos creciendo.
🌿 Seguimos formando profesionales con conciencia.
🌿 Seguimos construyendo comunidad.
📍 Plaza Sta. Rita nº 3, Vigo
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📲 692 93 93 93 (WhatsApp)

20/02/2026

EL SAÚCO (Sambucus nigra)

El saúco es una de esas plantas humildes y poderosas que la tradición ha sabido respetar.
Durante siglos se ha utilizado para acompañar procesos respiratorios, apoyar al sistema inmunitario y ayudar al cuerpo a eliminar lo que ya no necesita.

🌿 ¿Qué nos ofrece el saúco?
– Las flores se usan tradicionalmente en infusión para favorecer la sudoración, aliviar resfriados y calmar procesos febriles.
– Las bayas (siempre bien preparadas) se han empleado como tónico inmunitario y antioxidante.
– A nivel energético, el saúco se asocia a la protección, la limpieza profunda y el paso de un estado a otro.

✨ En naturopatía entendemos las plantas no como soluciones rápidas, sino como aliadas del proceso natural de autorregulación del cuerpo. El sauco no fuerza: acompaña, abre, facilita.

💬 Pregunta para ti:
¿Sueles recurrir a las plantas medicinales cuando aparecen los primeros síntomas o esperas a que el cuerpo “grite”?

📍 Si quieres aprender a usar las plantas con criterio, respeto y conciencia, ven a conocernos.
En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano integramos tradición, ciencia y escucha corporal.
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19/02/2026

🤍 TU CUERPO TE HABLA
RIÑONES y MIEDO al FUTURO

👐 Los riñones no solo filtran líquidos.
También están simbólicamente relacionados con la seguridad, la supervivencia y la confianza en lo que viene.

Cuando el miedo al futuro se instala —incertidumbre económica, sensación de no sostener lo que llega, desconfianza en la vida— el cuerpo puede expresarlo a través de tensiones, molestias o desequilibrios en esta zona.
No es casual.
El cuerpo habla cuando la mente se mantiene en alerta constante.

🌿 A nivel emocional, los riñones se asocian a:
Miedo a no tener recursos suficientes
Sensación de inseguridad vital
Dificultad para confiar en los procesos de la vida
Agotamiento por sostenerse siempre “en modo supervivencia”

🌿 A nivel consciente, acompañar a los riñones implica:
Cultivar la confianza paso a paso
Bajar el ritmo interno de exigencia
Aprender a habitar el presente sin anticipar amenazas
Escuchar el miedo sin dejar que dirija la vida.

✨ Pregunta para ti:
¿En qué áreas de tu vida sientes miedo a lo que vendrá, aunque externamente “todo esté bien”?

En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano abordamos la salud desde una mirada integradora: cuerpo, emoción y conciencia caminando juntos.

📍 Escuela Internacional de Desarrollo Humano
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📞 WhatsApp / Teléfono: 692 93 93 93

Te invitamos a conocernos, a formar parte de la comunidad y a seguir aprendiendo a escuchar el lenguaje profundo de tu cuerpo.

18/02/2026

🌿 Cómo preparar una bebida remineralizante natural.

Cuando el cuerpo está cansado, contracturado o con sensación de “batería baja”, muchas veces no necesita estimulantes, sino minerales biodisponibles y una buena hidratación consciente.

Esta bebida es sencilla, natural y respetuosa con el organismo.
✨ Cómo prepararla:
🥛 Ingredientes
-1 litro de agua de buena calidad
-Zumo de medio limón
-1 pizca de sal marina sin refinar
-Opcional: 1 cucharadita de miel cruda o sirope natural.

🌀 Preparación:
1️⃣ Exprime el limón y mézclalo con el agua.
2️⃣ Añade la pizca de sal y remueve bien hasta que se disuelva.
3️⃣ Incorpora la miel si deseas un toque suave y energético.
4️⃣ Bébela a lo largo de la mañana o tras un esfuerzo físico.

🌱 ¿Por qué funciona?
El limón aporta minerales y estimula la digestión.
La sal marina ayuda al equilibrio electrolítico.
El agua transporta y regula.

No se trata de forzar al cuerpo, sino de ofrecerle lo que necesita para autorregularse.

💬 ¿Y tu, en qué momentos notas más necesidad de reponer minerales?

En la Escuela enseñamos a comprender la nutrición desde la fisiología, la naturopatía y el respeto por los ritmos del cuerpo.

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17/02/2026

🌼 Las Flores de Bach | Grupo 1
#3 Los miedos
Rock Rose – El miedo paralizante

Dentro del Grupo 1 de las Flores de Bach, el grupo de los miedos, encontramos a Rock Rose, la flor que acompaña los estados de terror intenso, pánico y sensación de emergencia vital.

Rock Rose no habla del miedo cotidiano.
Habla del miedo que bloquea, que congela, que hace sentir que no hay salida.

Es la flor que se utiliza cuando:
– Hay ataques de pánico o miedo extremo
– El cuerpo entra en estado de alarma
– La persona siente que va a perder el control
– Aparece una sensación de peligro inminente, aunque no siempre sea racional.

Desde la mirada de la salud natural y emocional, Rock Rose nos muestra cómo el miedo puede activar el sistema nervioso de forma tan intensa que el cuerpo deja de responder con claridad.

🌱 ¿Qué aporta Rock Rose?
Aporta coraje interior, calma profunda y la posibilidad de atravesar la crisis sin quedar atrapados en ella.
No elimina la experiencia, pero ayuda a recuperar la presencia y la estabilidad en momentos de gran impacto emocional.

✨ Rock Rose nos recuerda:
Incluso en el miedo más intenso, existe un punto interno que puede sostenernos.

🌀¿Has vivido alguna vez un miedo tan fuerte que sentiste que tu cuerpo se paralizaba?
🌿 En la EIDH abordamos las Flores de Bach desde una mirada integradora: emocional, corporal y consciente, comprendiendo qué expresa cada estado interno y cómo acompañarlo.

Si quieres conocer más sobre nuestras formaciones, actividades o acercarte a la escuela, te invitamos a visitarnos o a escribirnos.
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16/02/2026

Empezamos la formación en quiromasaje, se masajista y llega a un nuevo nivel

16/02/2026

🌿✨️LA SALUD NO SE FUERZA, SE CULTIVA

Durante mucho tiempo nos enseñaron a “luchar” contra el cuerpo.
A corregirlo, a dominarlo, a exigirle resultados.

🌿Desde la salud natural aprendemos otra cosa:
el cuerpo no es un problema que resolver,
es un sistema vivo que necesita ser escuchado.

🌿Cuando cultivamos hábitos conscientes, alimentación real, descanso, movimiento y presencia,
la salud deja de ser una meta lejana
y se convierte en un proceso cotidiano.

🌿En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano trabajamos desde esta visión:
acompañar, comprender y educar para que cada persona pueda recuperar una relación más honesta con su cuerpo.

🌱 La salud no se impone.
Se aprende.
Se cuida.
Se sostiene en el tiempo.

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