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27/11/2025

🧬 Un estudio reciente muestra que tomar vitamina D3 diariamente puede ayudar a reducir el acortamiento de los telómeros, esas “capitas protectoras” de nuestro ADN que se relacionan con el envejecimiento celular.

✨ Después de varios años de seguimiento, quienes tomaban vitamina D3 mantuvieron mejor sus telómeros.
🐟 En cambio, los omega-3 no mostraron efecto en este aspecto.

Ciencia sencilla para entender mejor cómo cuidarnos desde dentro 💙

12/11/2025

🦷💊 Si tomas medicación para la osteoporosis tu dentista necesita saberlo antes de cualquier extracción o implante.

Estos fármacos hacen que el hueso se pierda más lentamente (¡lo que es bueno!), pero también pueden dificultar la cicatrización del hueso de la mandíbula después de una cirugía dental.

Por eso siempre te pedirán la hoja de medicación activa antes de intervenirte.

07/11/2025

🚶‍♂️ ¿Sabías que si usas una sola muleta debe ir del lado contrario a la pierna lesionada?

Así equilibras tu cuerpo, descargas el peso y evitas sobrecargar la zona afectada 💡

En FarmaVigo te enseñamos cómo usarla correctamente 🏥✨

05/11/2025

💊⚡ ¿Antiepilépticos para el dolor muscular?
¡Sí! Pero ojo 👉 no es un dolor muscular “normal”…
Cuando el dolor viene del nervio (quemazón, hormigueo, calambres), el músculo está bien, pero el nervio está hiperexcitado 🧠

Fármacos como gabapentina o pregabalina ayudan a:
🧪 Bloquear canales de calcio
🔇 Bajar la electricidad del nervio
✅ Reducir las señales de dolor
⏱️ Tardan semanas en hacer efecto
❌ Y no deben suspenderse de golpe

24/10/2025

🍂 ¿Se te cae más el pelo en otoño? Tranquil@… es normal.
Nuestro cabello sigue un ciclo natural:
✨ Crece (fase anágena)
⏸️ Descansa (fase catágena)
🍃 Se cae para renovarse (fase telógena)
En otoño muchos folículos entran en esa fase de recambio, por eso vemos más pelo en la ducha o el cepillo.
No es pérdida, es renovación 💆‍♀️🌱
Pero ojo 👇
Factores como estrés, mala alimentación, déficit de hierro, postparto o cambios hormonales pueden hacer que la caída sea más intensa ⚠️
Si notas:
🔸 Claros visibles
🔸 Caída prolongada más de 2-3 meses
🔸 Pérdida de densidad real
➡️ Acude al dermatólogo o farmacéutico 🩺
Tu pelo también tiene estaciones 💛
Cuídalo, nútrelo y dale tiempo 🌿

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