Progresa Centro Integral de Salud

Progresa Centro Integral de Salud Primer centro especializado en la mujer, embarazo y pediatría

20/02/2026

A veces miramos a un niño o niña y pensamos:
“¿por qué no para?”
“¿por qué se distrae tanto?”
“¿por qué le cuesta algo que parece tan sencillo?”

Y muchas veces la respuesta no está en la voluntad…
está en su cuerpo 😅

En Salud Progresa nos gusta acompañar con calma, sin juicios y con una mirada amplia. Entendiendo que cada peque está haciendo lo mejor que puede con las herramientas que tiene 💪

Si todo esto es familiar para ti, no dudes en escribirnos.

Hay músculos que no se ven pero sostienen todo 🍃 En Progresa trabajamos el core como lo que es: el centro de tu fuerza, ...
19/02/2026

Hay músculos que no se ven pero sostienen todo 🍃

En Progresa trabajamos el core como lo que es: el centro de tu fuerza, tu estabilidad y tu bienestar diario.

No es solo abdomen. Es postura, es suelo pélvico, es una espalda protegida, es sentirte firme al moverte por la vida 😌

¿Te vienes? 🥰

La fisioterapia y osteopatía pediátrica es una terapia suave, segura y respetuosa que puede ayudar a tu bebé desde los p...
18/02/2026

La fisioterapia y osteopatía pediátrica es una terapia suave, segura y respetuosa que puede ayudar a tu bebé desde los primeros días de vida 👶

No se trata solo de la cabeza: valoramos columna, cadera, mandíbula, sistema digestivo y desarrollo motor completo.

Y no, el bebé no tiene que llorar para que necesite atención. Muchas tensiones son silenciosas: dificultad para girar la cabeza, irritabilidad o problemas de succión pueden ser señales.

En este carrusel desmontamos los 3 mitos más comunes.

¿Tenías alguna de estas creencias? 👀

Cuando tienes un bebé o una niña/o cerca, sabes que cualquier susto puede aparecer en un segundo 😥 Y aunque nadie quiere...
16/02/2026

Cuando tienes un bebé o una niña/o cerca, sabes que cualquier susto puede aparecer en un segundo 😥

Y aunque nadie quiere vivirlo… aprender qué hacer puede darte mucha tranquilidad.

Por eso en Salud Progresa vamos a tener un taller de primeros auxilios impartido por la matrona Andrea Graña.

Un espacio práctico y muy útil para familias, donde hablaremos de situaciones reales (atragantamientos, fiebre, golpes…) y sobre todo, de cómo actuar con seguridad 🫂

Si te interesa, escríbenos 📩 info@saludprogresa.com

El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo 🤰Tu cuerpo está haciendo un trabajo incre...
16/02/2026

El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo 🤰

Tu cuerpo está haciendo un trabajo increíble adaptándose al crecimiento de tu bebé y es completamente normal que aparezcan tensiones. Pero no tienes por qué resignarte.

En este post te compartimos 5 consejos prácticos que pueden ayudarte a aliviar estas molestias en el día a día 🤗

En Progresa te acompañamos con fisioterapia, osteopatía y clases de Pilates diseñadas especialmente para esta etapa.

📞 986 954 621
📍 C/ Caracas 8 bajo, Vigo

Progresa es un centro multidisciplinar en el que trabajamos de forma conjunta para dar tratamiento y ofrecer soluciones ...
13/02/2026

Progresa es un centro multidisciplinar en el que trabajamos de forma conjunta para dar tratamiento y ofrecer soluciones personalizadas a todos nuestros pacientes. 🌸⁣

🩺 Seguimos un protocolo terapéutico; valoración inicial e individual, tratamiento clínico y ejercicios supervisados.⁣

💪Tratamos múltiples áreas como:⁣
✅ Suelo pélvico, tanto femenino como masculino y posparto. ⁣
✅ Embarazo.⁣
✅ Lesiones del aparato locomotor.⁣
✅ Neurodesarrollo infantil.⁣

No dudes en contactar con nosotras si quieres conseguir tu cita o estás interesada. 💟

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📌 C/ Caracas 8 bajo, 36203 Vigo⁣⁣⁣
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💜 En Progresa usamos el ecógrafo para la valoración del suelo pélvico y transverso. ⁣Esto nos permite analizar tu estado...
11/02/2026

💜 En Progresa usamos el ecógrafo para la valoración del suelo pélvico y transverso. ⁣
Esto nos permite analizar tu estado y adaptar el tratamiento y los entrenamientos de forma más específica y siguiendo tus verdaderas necesidades. 🤝⁣

✔️ Evaluación muscular precisa.⁣
✔️ Exploración del suelo pélvico.⁣
✔️ Conciencia de contracción muscular.⁣
✔️ Control específico y biofeedback.⁣
✔️ Trabajo de fuerza con seguridad.⁣

Su uso es muy importante en consultas de suelo pélvico, de embarazo y de posparto. ⁣

Si estás interesada, ¡contacta con nosotras! 😊

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La actividad física para embarazadas es en la mayoría de los casos seguro y beneficioso tanto para la mamá como para el ...
06/02/2026

La actividad física para embarazadas es en la mayoría de los casos seguro y beneficioso tanto para la mamá como para el bebé.🤰👶⁣

❗Entrenar durante el embarazo:⁣
👉 Reduce riesgos obstétricos y metabólicos: diabetes gestacional, hipertensión gestacional, preeclampsia y ganancia excesiva de peso.⁣
👉 Fortalece el suelo pélvico y puede suponer una mejora en la evolución del embarazo.⁣
👉 Aporta beneficios para la salud mental.⁣
👉 Alivia molestias físicas frecuentes: dolor lumbar y estreñimiento. Mantiene la forma física y la función cardiovascular.⁣
👉 Recuperación posparto más rápida.⁣

¡Descubre nuestras actividades!⁣
💟 Pilates para embarazadas.⁣
💟 Entrenamiento en el embarazo.⁣

Desde Progresa, recomendamos la valoración individual para poder adaptarnos a ti y a tus necesidades.⁣

Si tienes dudas o quieres más información, ¡ponte en contacto con nosotras!🌸

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🗓️ 2016, año en el que se inauguró la clínica, cuando la ilusión de construir este gran proyecto empezaba a cobrar forma...
20/01/2026

🗓️ 2016, año en el que se inauguró la clínica, cuando la ilusión de construir este gran proyecto empezaba a cobrar forma y a convertirse en el centro integral que somos hoy. ⁣

Han pasado 10 años y solo podemos dar las gracias por todo lo que nos habéis ayudado a progresar y crecer como equipo. 💪💜

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Durante los primeros meses y años de vida, el peque está en pleno desarrollo. Por eso, el correcto funcionamiento del cu...
16/01/2026

Durante los primeros meses y años de vida, el peque está en pleno desarrollo. Por eso, el correcto funcionamiento del cuerpo es clave para un crecimiento saludable.⁣

En Progresa tratamos:⁣
👅 Anquiloglosia⁣
🧠 Neurodesarrollo⁣
🍼 Fisioterapia en la lactancia⁣
❤️‍🩹 Problemas digestivos⁣
🤕 Alteraciones craneales⁣
🌬️ Fisioterapia respiratoria⁣
😫 Irritabilidad del bebé⁣

Conoce la importancia de abordar estas cuestiones a tiempo, siempre con una valoración individualizada y adaptada a cada niño y a su etapa de desarrollo infantil.⁣

Si tienes dudas o necesitas más información, ¡no dudes en contactar con nosotras! 💜

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🤰El embarazo es un proceso que supone grandes cambios tanto físicos como emocionales.⁣Por eso en Progresa te acompañamos...
09/01/2026

🤰El embarazo es un proceso que supone grandes cambios tanto físicos como emocionales.⁣
Por eso en Progresa te acompañamos para que puedas vivir tu embarazo desde la calma y la confianza con un equipo especializado y un servicio adaptado a tus necesidades. 💜⁣

👉 Fisioterapia de suelo pélvico: para preparar tu cuerpo antes y después del parto.⁣
👉 Osteopatía: para aliviar molestias y favorecer el bienestar corporal.⁣
👉 Pilates embarazadas y entrenamientos de fuerza: adaptado y guiado por profesionales.⁣
👉 Educación maternal: para comprender tu cuerpo, parto y posparto.⁣

Porque cada embarazo es único y merece un cuidado profesional y consciente, estamos contigo en cada etapa, cuidando de ti y de tu bebé. 👶

Si necesitas información, ponte en contacto con nosotras. ✨

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En Progresa conocemos la importancia de la estimulación y el desarrollo, por eso estas Navidades os traemos ideas de reg...
19/12/2025

En Progresa conocemos la importancia de la estimulación y el desarrollo, por eso estas Navidades os traemos ideas de regalos para los pequeños de la casa: ✨juguetes sensoriales✨⁣

👶 0-12 meses⁣
💜 Texturas suaves, sonajero simple, alfombra de actividades.⁣

👶 1-3 años⁣
💜 Bloques o cuentas con texturas, instrumentos musicales simples, cajitas sensoriales con agua o arena.⁣

👶 3-5 años⁣
💜 Arena cinética, tableros de clasificación, juegos visuales.⁣

Esperamos haberos echado una mano y que los peques puedan disfrutar de forma segura y favoreciendo su aprendizaje.⁣

Si tienes alguna duda, ¡contacta con nosotras!

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Dirección

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Vigo
36203

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 21:00

Teléfono

+34986954621

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Progresa Centro Integral de Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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