02/12/2025
¿Hay que enjuagarse después de cepillarse?
Este pequeño detalle marca una gran diferencia.
Tras el cepillado, muchos tienen la costumbre de enjuagarse la boca con agua… pero eso reduce el efecto protector del dentrífco.
💧 Lo ideal es escupir el exceso de pasta y no enjuagarse. De esta manera, el flúor o hidroxiapatita permanece más tiempo en contacto con los dientes, reforzando el esmalte.
Si lo prefieres, puedes usar un colutorio fluorurado, pero al menos 30 minutos después del cepillado.
🦷 Consejo: convierte este pequeño cambio en un gran hábito.
💬 ¡Tu esmalte te lo agradecerá!