Clinica Segarra Vidal

Clinica Segarra Vidal Nuestra filosofía es la práctica basada en la evidencia científica, la ética y la experiencia.

Comidas, cenas, brindis… y la ortodoncia invisible siempre puesta.Estas fechas ponen a prueba tu compromiso, pero manten...
30/12/2025

Comidas, cenas, brindis… y la ortodoncia invisible siempre puesta.

Estas fechas ponen a prueba tu compromiso, pero mantener el tratamiento en orden no significa renunciar a las fiestas.

🔹 Evita bebidas muy pigmentadas (vino tinto, café, salsas oscuras) para prevenir manchas.
🔹 No comas con los alineadores puestos.
🔹 Cepilla y limpia tus alineadores antes de volver a colocarlos.
🔹 Lleva siempre tu estuche: los alineadores perdidos son el clásico de los eventos.

👩‍⚕️ Mantener la constancia durante estas semanas evita retrasos en tu tratamiento y garantiza resultados más rápidos.

✨ Una sonrisa bonita empieza con pequeños hábitos diarios, incluso en Navidad.

29/12/2025

Dormir no es solo descansar. Es el momento en el que el cuerpo se repara, las células se regeneran… y también la boca recupera su equilibrio.

Durante la noche, la producción de saliva disminuye de forma natural, lo que altera el pH y facilita que las bacterias actúen.

Cuando dormimos poco o mal, ese proceso se ve afectado: aumenta el riesgo de caries, halitosis, inflamación gingival y desgaste dental.

Y si añadimos el estrés o la tensión acumulada, aparece un enemigo silencioso: el bruxismo nocturno, ese hábito de apretar o rechinar los dientes que tanto daño puede causar en el esmalte, la mandíbula y hasta en el descanso.

🦷 En consulta lo vemos a diario: personas que no entienden por qué amanecen con dolor mandibular, cefaleas o dientes más sensibles.

La causa muchas veces está en el sueño, no en el cepillado.
👩‍⚕️ Dormir entre 7 y 8 horas, mantener una buena hidratación, limitar el consumo de cafeína y usar una férula de descarga o miofuncional personalizada cuando es necesario son hábitos que marcan la diferencia entre una boca sana y una boca fatigada.

✨ Dormir bien no solo cuida tu mente, también tu sonrisa.
Porque una sonrisa descansada se nota… y se contagia.


Cada vez más personas aprietan o rechinan los dientes sin saberlo. El bruxismo no solo desgasta el esmalte: también pued...
26/12/2025

Cada vez más personas aprietan o rechinan los dientes sin saberlo. El bruxismo no solo desgasta el esmalte: también puede causar dolor de mandíbula, cuello y cabeza, e incluso afectar la calidad del sueño.

🧠 Su origen es multifactorial: estrés, ansiedad, alteraciones de la mordida o incluso problemas respiratorios nocturnos.

Por eso, cada caso necesita un estudio individualizado: no todas las férulas ni todos los tratamientos sirven para todos.

👩‍⚕️ En consulta valoramos el desgaste, la alineación y la función muscular.
Además de la férula de descarga, existen terapias complementarias como terapia miofuncional, fisioterapia mandibular o técnicas de relajación, que ayudan a liberar la tensión acumulada.

✨ Dormir bien empieza por dejar que la mandíbula descanse.
Cuida tus dientes y tu descanso.


Es más común de lo que parece: una caída, un golpe en el parque o incluso un diente de leche que se mueve puede provocar...
23/12/2025

Es más común de lo que parece: una caída, un golpe en el parque o incluso un diente de leche que se mueve puede provocar un pequeño desgarro en el frenillo labial.

Lo primero: tranquilidad.

Suele sangrar mucho, pero en la mayoría de los casos no reviste gravedad.
🔹 Limpia suavemente la zona con gasita y suero fisiológico.
🔹 No apliques alcohol ni agua oxigenada.
🔹 Si el sangrado no cesa en 10-15 minutos o hay inflamación evidente, acude al dentista.

👩‍⚕️ En consulta valoramos si es necesario suturar o simplemente vigilar.
El tejido cicatriza rápido, pero es importante revisarlo.

✨ Ante cualquier accidente bucal, la calma y la revisión profesional son la mejor respuesta.
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23/12/2025

El turrón es el clásico de la Navidad, pero también uno de los mayores enemigos del esmalte dental si no se consume con cuidado.

 

Las versiones duras pueden fracturar piezas o dañar restauraciones; las blandas, llenas de azúcar y miel, alimentan bacterias que provocan caries.

 

👩‍⚕️ Consejo médico:
🔹 Opta por turrones de textura blanda o sin azúcares añadidos.
🔹 Mastica despacio y alterna con sorbos de agua para neutralizar el pH.
🔹 Cepíllate después de 30 minutos —no antes, para no erosionar el esmalte reblandecido—.

 

El problema no es el turrón, sino cómo y cuánto se consume.
✨ Disfruta de las fiestas sin que tu sonrisa lo pague después.

 

🎄✨ ¡FELIZ NAVIDAD! ✨🎄Desde Clínica Segarra Vidal os deseamos unas fiestas llenas de magia, alegría y momentos especiales...
22/12/2025

🎄✨ ¡FELIZ NAVIDAD! ✨🎄

Desde Clínica Segarra Vidal os deseamos unas fiestas llenas de magia, alegría y momentos especiales junto a vuestros seres queridos.

Que estas Navidades estén llenas de bienestar, sonrisas y cariño. ❤️

🎄✨ ¡FELIZ NAVIDAD! ✨🎄Desde Clínica Segarra Vidal os deseamos unas fiestas llenas de magia, alegría y momentos especiales...
22/12/2025

🎄✨ ¡FELIZ NAVIDAD! ✨🎄

Desde Clínica Segarra Vidal os deseamos unas fiestas llenas de magia, alegría y momentos especiales junto a vuestros seres queridos.
Que estas Navidades estén llenas de bienestar, sonrisas y cariño. ❤️

21/12/2025

Si ya usas cepillo e hilo dental, estás en el buen camino. Pero el irrigador dental es un paso más allá en higiene bucal. Utiliza un chorro de agua a presión que elimina restos y placa en zonas donde el cepillo no llega —especialmente en ortodoncia, implantes y puentes—.

 

 

 

🕐 Lo ideal: usarlo una vez al día, por la noche, tras el cepillado.
Y siempre con agua templada o con colutorio si el dentista lo recomienda.

 

Es un complemento, no un sustituto del cepillado, pero marca la diferencia entre una boca “limpia” y una boca realmente sana.
✨ Si nunca lo has probado, te sorprenderá la sensación de frescor y limpieza total.

 

 

 

17/12/2025

Las muelas del juicio son las últimas en aparecer, pero muchas veces las primeras en dar problemas.
Generalmente erupcionan entre los 17 y los 25 años, aunque en algunos casos ni siquiera llegan a salir por completo.

 

Su extracción no siempre es obligatoria, pero debe valorarse clínicamente cuando:
🔹 Provocan inflamación o dolor en la mandíbula.
🔹 Empujan otras piezas y alteran la mordida.
🔹 Causan infecciones recurrentes o quistes.
🔹 Dificultan la limpieza y favorecen caries en el molar contiguo.

 

👩‍⚕️ En consulta valoramos con radiografía panorámica si existe espacio suficiente o si la posición puede comprometer al resto de  dientes.
Cuanto antes se actúe, más sencilla y segura es la intervención y menor el riesgo de complicaciones futuras.

 

No esperes a que duela. Las muelas del juicio avisan… y escucharlas a tiempo evita tratamientos mayores.
✨ Nos gusta verte sonreír sin dolor.

Las fiestas están llenas de reuniones, brindis y comidas que nos sacan de la rutina… y quienes llevan implantes dentales...
15/12/2025

Las fiestas están llenas de reuniones, brindis y comidas que nos sacan de la rutina… y quienes llevan implantes dentales suelen preguntarse: ¿puedo comer de todo? ¿qué pasa si mastico turrón?

Los implantes están diseñados para comportarse como dientes naturales, pero eso no significa que sean indestructibles.

Durante estos días es importante prestar atención a las texturas y evitar sobrecargas innecesarias.

🔹 Evita alimentos muy duros como turrones clásicos, cortezas o caramelos.
🔹 Corta la comida en trozos pequeños para no forzar el implante.
🔹 Mantén una higiene minuciosa después de cada comida —el acumulo de placa bacteriana y alcohol favorece la inflamación gingival—.
🔹 Si sientes presión, molestia o sensibilidad, no lo ignores: puede ser un signo de sobrecarga o inflamación en el tejido que rodea el implante.

Recuerda: la prevención y el control periódico son la clave para mantener un implante sano durante años.

Las fiestas se disfrutan más cuando sabes que tu sonrisa está segura.
✨ Cuida tu boca, cuida tu salud..

¿Sangras al cepillarte justo donde se une el labio con la encía? Puede ser una tracción del frenillo.Cuando el frenillo ...
14/12/2025

¿Sangras al cepillarte justo donde se une el labio con la encía? Puede ser una tracción del frenillo.

Cuando el frenillo tira de la encía, puede causar pequeñas heridas, retracción o incluso sensibilidad.

👀 En niños, a veces se observa como un “tirón” al levantar el labio, o como una separación entre los incisivos centrales.

En adultos, puede interferir con prótesis o favorecer la acumulación de placa.
👩‍⚕️ En esos casos, una frenectomía (una pequeña corrección del tejido) puede mejorar tanto la salud como la estética de la sonrisa.

💬 No esperes a que moleste. Si notas tirantez o sangrado, pide revisión.
A veces, lo más pequeño es lo que más influye.


10/12/2025

Tu sonrisa también se alimenta. Literalmente.
Lo que comes puede proteger (o debilitar) tu esmalte. No se trata solo de evitar dulces, sino de apostar por los alimentos que cuidan tus dientes desde dentro.

 

💪 Algunos aliados naturales:

 

Lácteos (leche, yogur, queso) → ricos en calcio y fósforo, remineralizan el esmalte.

 

Verduras de hoja verde (espinaca, acelga, brócoli) → fuente de minerales y vitamina K.

 

Frutas duras (manzana, pera) → limpian la superficie dental de forma natural.

 

Frutos secos → aportan grasas buenas y minerales.

 

🚫 En el otro lado: bebidas azucaradas, zumos industriales y refrescos ácidos, que erosionan el esmalte sin que te des cuenta.

 

💡 Consejo: termina tus comidas con agua o queso curado —neutraliza el pH bucal y protege tus dientes.

 

🥦 Alimenta tu sonrisa desde dentro. ¡Tu boca también necesita nutrientes!

 

Dirección

Moli 15, Entlo
Vila-Real
12540

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:30
16:00 - 19:30
Martes 09:00 - 13:30
16:00 - 19:30
Miércoles 09:00 - 14:00
Jueves 09:00 - 13:30
16:00 - 19:30
Viernes 09:00 - 14:00

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Los dentistas que formamos Segarra & Vidal les damos la bienvenida y agradecemos que elija nuestra clínica dental para su tratamiento y cuidado dentofacial. Nuestro objetivo es ofrecerle la más alta calidad de tratamientos preventivos, restaurativos, implantes dentales, ortodoncia y otros tratamientos estéticos con las técnicas más avanzadas. Y ello con un equipo de profesionales seleccionado por su alto nivel de profesionalidad y calidad humana. La filosofía de la Clínica Dental Segarra & Vidal es la práctica basada en la evidencia científica, la ética y la experiencia.