Psicologia Viladecans

26/04/2023

A partir del término matrescencia, Aurelie Athan propone dar visibilidad al proceso de convertirse en madre. Su enfoque es esencialmente empoderador y se basa en dar luz a las muchas fortalezas que implica para la mujer la transición a la maternidad.

La matrescencia emerge como término similar al de adolescencia, recordándonos que ambas crisis no son una enfermedad y no deben ser tratadas como tal.

La enorme tarea de deconstrucción y reconstrucción posterior, de toma de conciencia, cambio, acción.

Fernández Lorenzo, P., Olza, I., Carmona Cañabate, S. (2020). Psicología del embarazo. Editorial Síntesis

18/03/2021

💖La importancia de la mirada, del ser visto y reconocido en los ojos de los padres y cuidadores dan al niño su lugar en el mundo, su manera de mirarse y quererse a sí mismo. Cuidemos estos momentos, y si ya han pasado los años y ya no es un bebé, empecemos a hacerlo ahora para reparar lo que no hubo.💐

03/09/2020

Empezamos!

05/07/2020

❤️

04/07/2020

Seguimos con Cristina Cortés en el curso de la Asociación EMDR España. Las familias necesitan equilibrar distintos aspectos en el cuidado de los niños. Es tan importante ser sensibles a la necesidad del niño, como ser fuertes para contener. Para cuidar, hemos de cuidarnos. Para regular hemos de aprender a regularnos.
.psicologia

02/07/2020

Hoy en el curso con Cristina Cortés sobre regulación en las familias, impartido por la Asociación EMDR España .psicologia

02/07/2020

01/07/2020

A muchas personas no les resulta fácil pedir ayuda ni dejarse ayudar. Muchas veces porque se han impuesto ser fuertes a toda costa, porque creen que mostrarse vulnerables es equivalente a estar expuestos al daño, o porque no han tenido experiencias positivas de ser ayudados. Sin embargo, va a haber momentos en que nuestros recursos sean insuficientes para manejar lo que la vida nos trae, y otros en los que podemos tirar de nuestras fuerzas pero no sin pagar una alta factura emocional.

29/06/2020

¿Qué significa autocuidado?

Que significa cuidarse? No he de elegir entre el otro o yo, es importante lograr un equilibrio entre las necesidades del otro y las mías. Esto no depende solo de cuánto pide la otra persona, sino sobre todo, de cuánto estoy yo dispuesto a dar.