Isha Shakti yoga

31/12/2025

Despido el año 2025 con gratitud a cada uno de los 549 seguidores de Instagram y 481 seguidores de Facebbok. ✨️🙏

¡Os deseamos un feliz año 2026!💫🍾🥂

Gracias por estar ahi. Tu energía cuenta. 🌟

30/12/2025

Detente un momento

No todo se mide en tareas cumplidas ni en metas alcanzadas.

A veces, el verdadero avance está en quedarse quieto,

en escuchar el silencio que vive detrás del ruido.

Respira.

Deja que el tiempo pase sin pedirte nada.

No eres menos valioso por no producir,

eres más humano cuando te permites simplemente ser.

Con cariño,
Isha ❤️

28/12/2025

28/12/2025

Esta meditación guiada te ayudará a despedir el año con gratitud y calma y a recibir el nuevo año con serenidad y energía renovada en solo 10 minutos. ⭐️💫🦋...

27/12/2025

Si quieres aprender a conectar contigo, a descubrir la verdad que está en tu interior, practica yoga con dharma.

✳️Clases adaptadas para tod@s porque el yoga es inclusivo.

✳️Fiel a la enseñanza de lo que es el yoga según los textos tradicionales.

✳️Preparación para si lo decides formarte como profes@r de yoga en al lado de mi maestro de yoga en Cestona.

✳️Cualquier edad.

✳️ Diferentes horarios.

✳️Grupo de meditación y mantras.

Yoga en Viladecans con Isha 659.112.456

¡Encuentra tu paz! 🦋

26/12/2025

☀️La humildad abre la mente al aprendizaje ☀️

La humildad es fundamental para aceptar nuestros errores y poder aprender de ellos. Esto implica madurez y forma parte de nuestro crecimiento. ✨️

Implica no aferrarse al ego, estar abierto a la crítica, hacerse responsable de sus acciones y nos conduce a evitar cometer los mismos errores en el futuro buscando nuevas ideas y nuevos enfoques.
Cuando alguien tiene la humildad necesaria para hacer esto, se abre la puerta a crecer, que se manifiesta en la capacidad de aprender de esos errores.

🙏💫🙏💫🙏💫🙏💫🙏💫

Este proceso es crucial no solo para el desarrollo personal, sino también para el éxito en entornos profesionales y en la vida en general.   😉       

24/12/2025

Que todos seamos felices y podamos evolucionar con paz en nuestro corazón. ☀️🕊
Que nuestra vida sea siempre una expresión del amor de Dios. 💫

22/12/2025

En diciembre se cierra el ciclo del año y es normal estar reflexiv@, necesitar descansar, estar más en casa y buscar espacios donde puedas alejarte del bullicio, las compras, los regalos, las comidas familiares...🎄🍾

¡Escúchate!, haz caso de tu intuición y si lo necesitas "para", respira y acompáñate con amor. ❤️

Darse un buen baño💦 consciente, lento y disfrutándolo te ayudará mucho a sobre llevar estos dias que han perdido su verdadero significado. 💫

Si estás leyendo esto, no es por casualidad. 😉

Gracias por leerme y comenta como te sientes. Encantada de leerte a ti. 🙏

Con cariño, Isha. 🕊

21/12/2025

¿SABIAS QUE...?
Los origenes de la meditación se remontan a 5000 años a.c.

Se estima que entre 200 y 500 millones de personas meditan en todo el mundo.

ALGUNOS BENEFICIOS:

🦋 Reduce el estrés
🦋 Claridad mental
🦋 Mejora la concentración
🦋 Alivia la ansiedad
🦋 Reduce dolores físicos y la presión arterial
🦋 Fomenta la empatía y la colaboración
🦋 Aumenta el autoconocimiento
🦋 Mejora el sueño

Y podiamos seguir....PERO EL OBJETIVO PRINCIPAL DE MEDITAR ES PERCIBIR LO QUE SOMOS. Y esto muchas veces queda disfrazado o pasa a un segundo plano, cuando es lo más importante porque de ahí no solo obtienes beneficios que son una causa natural del acercamiento al Ser, sino que en tu vida se produce una verdadera transformación.

Om shanti.
Gracias por estar ahí.
Y si quieres comenta...😉

20/12/2025

.yogaviladecans os desea unas felices fiestas, feliz navidad y un nuevo año 2026 lleno de bendiciones. 🎄🕊

Agradezco de todo corazón a todos los que me seguís en las redes. Gracias. Gracias. Gracias. ❤️🙏❤️

🎄

13/12/2025

Feliz Gita Jayanti.

La Bhagavad Gita o "el canto del Señor" es el libro de referencia no solo para los yoguis, sino para toda persona que tenga un anhelo de conocerse a si mismo y es imprescindible conocerlo, leerlo, estudiarlo y llevar su sabiduría a la práctica en el dia a dia para comprender nuestra verdadera naturaleza, dirigirte hacia ella y sentir una vida plena y con sentido.

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Hoy se celebra su dia, aunque todos los dias son motivo de celebración por esta joya que nos dieron a la humanidad. 🙏❤️

09/12/2025

Llevar las manos al corazón es una manera rápida y eficiente de conectar contigo en esos momentos de estrés o en los que necesitas calma y volver a tu centro.❤️❤️❤️

Pruébalo y me cuentas 🫠

Con cariño,
Isha 🕊🦋