Rubén Martínez Entrenador Personal

Rubén Martínez Entrenador Personal Muy buenas Chicos y Chicas!!! Mi objetivo principal es el de aportar lo máximo posible a tod@s

Primero de todo agradecerte el hecho de que estés en mi cuenta de facebook, eso significa mucho para mi ya que depositas confianza en mis publicaciones. Mi objetivo principal es el de aportar el máximo de contenido a todo el mundo para poder ayudar al máximo y de este modo poder resolver cualquier tipo de duda que le haya surgido a lo largo de este cambio de salud.

10/11/2025

Para mí cada día es una nueva oportunidad, cada momento te ayuda a avanzar o te hace retroceder.

Después de un accidente como el que tuve, me hizo retroceder demasiado.
Me empecé a sentir inferior a los demás, sentía que había perdido una persona de 10 y me quise aferrar de nuevo a lo que era.

¿Alguna vez has querido volver a ser quien fuiste antes del accidente??

Te leo en comentarios ⬇️

07/11/2025

El terrible impacto que llega a generar unas palabras…

Se desconoce el daño que hacen unas palabras escuchadas de familiares, amigos, desconocidos….

No todo el mundo está preparado para escuchar palabras.
1. Cada persona reaccionará emocionalmente de distinta manera.
2. No sabes lo que desemboca en el sistema nervioso de la otra persona.

Lo peor es tener la autoestima baja, creerlo y tu destino está garantizado.

Escribe en comentarios si alguna vez te han dicho algo que te ha dolido ⬇️

Te leo 🥰🤗

💥 ♿💪🏼🏋🏻‍♂️ 💪

03/11/2025

Es muy común querer obtener lo que otros han obtenido haciendo unas cosas, actuando de una manera…

Tras el accidente, al sentirme solo, sin amigos, empecé a imitar al que si tenía amigos.

❌Hoy te quiero contar por qué, eso es lo peor que puedes hacer. ❌

La razón principal es, la gente seguirá haciendo y actuando como actuaban, porque verán en ti algo que rechinará ante ellos y seguirás estando solo.

No intentes copiar a otros, tu esencia es genial y tu camino solo lo podrás recorrer con tu esencia y tu estilo.

♿💪🏼🏋🏻‍♂️ 💪

31/10/2025

Lo que un buen hábito o mal hábito acaba construyendo.

Como ya sabemos el mal hábito te lleva por el mal camino. Empezar a levantarte tarde, bebes, vaguear…

Al final también acaban construyendo algo, aunque sea negativo.

Y qué pasa si tus hábitos son positivos??

Acabarás construyéndolos, aunque algún mal hábito lo quieras seguir manteniendo, pero no es lo normal, todo depende de cómo quieras ser.

Escribe en comentarios que hábito quieres cambiar y que hábito es el que mejor te impulsará hacia la zona donde quieres estar.

Te leo ⬇️ 🤗

♿💪🏼🏋🏻‍♂️ 💪

29/10/2025

Tú no eres tu accidente y cuanto antes lo entiendas, antes empezarás a trabajar tu nueva identidad.

Para aprender de nuevo, antes hay que olvidar.

Reconoce tu accidente, tus limitaciones y empieza a trabajar para que esto deje de afectarte negativamente en tu vida.

Si tú también estás listo para tu transformación, escribe la palabra “LISTO” en comentarios. 💪

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