Embody Emotions

02/02/2026

💗 Sant Valentí no va de coses. Va de presència. 💗

I si aquest any el regal fos temps real junts?
Sense presses. Sense pantalles. Sense soroll.

Un massatge californià en parella és molt més que un tractament:

✨ 90 minuts de connexió profunda
✨ Regulació del sistema nerviós
✨ Relaxació compartida
✨ Tornar al cos, a la respiració i al vincle
✨ Sentir-se sostinguts, junts

Quan el cos es relaxa, el cor s’obre.
I quan compartiu aquest estat, la relació es nodreix des d’un lloc molt més autèntic 💞

Aquest Sant Valentí, regala (o regala’t) una experiència que queda gravada al cos i a la memòria.
Un regal que no s’acaba… perquè es sent.

🎁 Vals regal disponibles – Massatge en parella Embody Emotions
📩 Escriu-me per DM i reserva el teu
⚠️ Places limitades

Perquè l’amor també es cuida amb presència, tacte i temps de qualitat.

25/01/2026

Hi ha moments en què una pèrdua obre una esquerda inesperada.

I el que sentim sembla massa intens, massa profund, massa gran.🌊

No perquè estiguis reaccionant “de més”, sinó perquè el cos aprofita aquest moment per mostrar allò que durant molt temps va quedar en silenci.🙄

El dolor no sempre parla només del present.
De vegades és una memòria que demana ser escoltada ara, quan per fi hi ha espai.

Acompanyar un dol no és reduir-lo, sinó permetre que sigui sentit amb respecte i ritme.

Si això ressona amb tu, potser no cal entendre-ho tot. Potser només cal no viure-ho sola.💞

Escriu DOL i t'amplio informació.

Abraçades càlides🫂

13/12/2025

✨ Aquest Nadal, torna a tu ✨

Enmig del soroll, les presses i les expectatives,
hi ha un gest profundament revolucionari: aturar-te.

El Ritual Facial Essència de Vinya d’Embody Emotions no és només un tractament facial.
És un espai de pausa, presència i escolta.

🍇 Elaborat amb cosmètica bio de vinya , respectuosa amb la pell, amb la terra i amb els teus ritmes naturals, aquest ritual cuida la pell mentre calma el sistema nerviós, allibera tensions i t’acompanya a tancar cicles amb consciència.

És un regal per a la pell,
per al cos,
i per a l’ànima.

🎄 Especial Nadal conscient

Perquè regalar autocura és regalar presència:
👉 a la compra de la 2a targeta regal, 15% de descompte.🎁🎁

Les targetes regal 🎀 són personalitzades i adaptades a les necessitats de qui ve a gaudir-la per assegurar una experiència única.🫂

📍 Vilafranca del Penedès
✨ Rituals que honoren el teu benestar
✨ Rituals que et recorden qui ets

11/12/2025

04/12/2025

Elogi a l'autocura💞

Autocuidar-se no és una llista de coses per fer.
No és un ritual perfecte, ni una rutina exemplar.
Autocuidar-se és una manera d’habitar-te.

És saber escoltar quan el cos diu prou.
És donar-te espai quan el cor pesa.
És posar-te una mà al pit i reconèixer:
“Aquí hi soc. I em necessito.”

L’autocura real és lenta, suau, imperceptible per fora… però transforma per dins.
Torna el sistema nerviós al seu centre.
Torna la respiració al seu ritme.
Torna la teva essència al lloc d’on mai hauria d’haver marxat.

A Embody Emotions honorem aquesta forma d’autocura:

🌷la que comença al cos,
🌷la que desperta consciència,
🌷la que et recorda que ets digne de la teva pròpia presència.

✨ Cuida’t.
No com una obligació,
sinó com un retorn. ✨

Regala (’t) descans, presència i pell que es recorda.
Les targetes regal 🎁d’Embody Emotions són una invitació a parar, respirar i tornar a casa.

👉🏾Escull la teva i converteix l’autocura en un ritual real.

04/12/2025

Elogi a l'autocura 🫂

Autocuidar-te no és una llista de coses per fer.
No és un ritual perfecte, ni una rutina exemplar.
Autocuidar-te és una manera d’habitar-te.

És saber escoltar quan el cos diu prou.
És donar-te espai quan el cor pesa.
És posar-te una mà al pit i reconèixer:
“Aquí hi soc. I em necessito.”

L’autocura real és lenta, suau, imperceptible per fora… però transforma per dins.

Torna el sistema nerviós al seu centre.
Torna la respiració al seu ritme.
Torna la teva essència al lloc d’on mai hauria d’haver marxat.

A Embody Emotions honorem aquesta forma d’autocura:

🌷la que comença al cos,
🌷a que desperta consciència,
🌷la que et recorda que ets digne de la teva pròpia presència.

✨ Cuida’t.
No com una obligació,
sinó com un retorn. ✨

🎁Regala (’t) descans, presència i pell que es recorda. Les targetes regal 🎀 d’Embody Emotions són una invitació a parar, respirar i tornar a casa.

👉🏾Escull la teva i converteix l’autocura en un ritual real.

04/12/2025

“La pell és una extensió del teu sistema nerviós”

Per això, cada carícia, cada frec i cada contacte conscient parla directament amb el teu cos… fins i tot quan tu encara no tens paraules.🫂

Quan reps tacte present, el teu sistema nerviós entén un missatge molt clar:
“Estàs a resguard. Pots deixar anar.”🌈

El Massatge California💆🏾‍♀️ no és “un massatge més”.
És un pont.
Un recordatori.
Una manera de tornar a casa dins teu.

Els seus moviments llargs, envoltants i continus permeten que el teu cos torni a reconèixer la seguretat, alliberi tensió acumulada i reguli de nou el seu ritme natural.
Sense forçar.
Sense pressa.
Només amb presència.

Quan algú et toca amb consciència, la teva respiració canvia.
La musculatura s’afluixa.
La ment s’assuavitza.

I el sistema nerviós rep el missatge que més necessita: “Pots descansar.”

🌿Si fa temps que notes que el cos et demana una pausa…

si tens l’energia desordenada, el cor carregat o la ment accelerada…🌌

✨ Una sessió de Massatge Californian pot ser el teu reset profund.
Un espai segur per reconnectar amb tu.

📲Reserva la teva sessió i deixa que el teu cos torni al seu ritme, al seu centre i a la seva calma.💯

17/11/2025

¿Y si tu cuerpo solo estuviera pidiendo ser escuchado?💕

El tacto consciente 💆🏾‍♀️ despierta zonas que quedaron en pausa… capas que aprendieron a tensarse para sobrevivir.

Cuando las descongelas, la energía vuelve a fluir.
Vuelves a sentirte viv@, presente, conectad@ contigo.🫂

El masaje californiano es un viaje de suavidad profunda, un espacio donde tu sistema nervioso baja defensas, tu corazón suelta peso y tu cuerpo recuerda quién es cuando no está en alerta.🌈

✨ Volver a ti es posible. Y puede ser hoy.💞

Si te resuena, reserva tu sesión📲 y te acompaño con presencia, cuidado y mucha escucha corporal.

14/11/2025

“Fent hipopressius he pogut connectar amb el meu centre de poder".

Així m'ho expresava de feliç una clienta després de la classe. I li responc:

"No és només una qüestió física…
És una revolució interior.
Quan actives el teu diafragma, despertes el teu centre energètic, el teu ‘jo sóc’.
Respires diferent. Et mous diferent. Et sents diferent".

El diafragma és molt més que un múscul: ✅és el pont entre cos, emoció i energia. Quan el treballes amb consciència, actives el plexe solar (3r chakra) — el teu centre de voluntat, força i confiança.🎯

A Embody Emotions, el moviment present (bodyfulness & hipopressius) és un dels portals de la consciència🚀🚀. Perquè quan el cos es mou amb presència, l’emoció es transforma, i el teu “jo sóc” es desperta. 🌞

Descobreix la rEvolució dels hipopressius Low Pressure Fitness — en sessions individuals o en grup.

Respira. Expandeix-te. Reconnecta amb el teu poder interior.

13/11/2025

🌌Hombre, ya es momento en que entres en contacto con tu vulnerabilidad🌌

Durante años te enseñaron que ser fuerte era no llorar, no mostrar lo que sientes, seguir adelante sin mirar atrás.
Pero… ¿a qué costo?💔

Las emociones que no se expresan no desaparecen.
Se acumulan. Se endurecen.
Y un día salen —en forma de rabia, distancia o agotamiento— sin que sepas muy bien por qué.🙄

💭 Hoy, te invito a soltar esas corazas.
A mirar hacia adentro.
A permitirte sentir, sin miedo, sin juicio.
Porque conectar con tu vulnerabilidad no te hace débil, te hace auténtico, libre y profundamente humano.💃💃

Desde el ✅coaching emocional, la terapia Gestalt y las constelaciones familiares, acompaño a hombres que quieren reconciliarse con su sentir, sanar sus bloqueos emocionales y vivir desde un lugar más consciente y pleno.

🎯Si sientes que es tu momento, 📲 escríbeme y da el primer paso hacia una nueva manera de sentir más libre y ligera.

12/11/2025

🌺Bloom! 🌺

Quan t’ocupes de la teva salut emocional, alguna cosa dins teu floreix. 🌸
La teva energia s’expandeix, circula i flueix amb llibertat per tot el teu cos.

Perquè l’estrès emocional limita, contrau i apaga la teva llum. A Embody Emotions et convidem a reconnectar amb la teva essència a través dels 3 portals de la consciència:

1️⃣ Paraula sentida – Emotional Coaching
Descobreix què s’amaga darrere les teves emocions i allibera patrons que ja no et serveixen.

2️⃣ Tacte conscient – Awareness Massage
Un viatge sensorial que relaxa el cos i desperta la presència.

3️⃣ Moviment present – Bodyfulness Experience
Expressa, mou i transforma l’energia que necessita fluir.

Sigui quin sigui el portal que escullis, tots et porten al mateix lloc: el retorn a tu. 🌿

Després d’una sessió, sents lleugeresa, claredat i expansió. Connectes amb la teva veritat, el teu camp energètic s’expandeix… i simplement 🌺floreixes.🌺

📩 Escriu-nos per més informació i t’assessorarem personalment sobre quin portal s’ajusta millor al teu moment vital.

Ets únic/a. El teu procés també.🌈

·lacionsfamiliars

11/11/2025

💭 T’has adonat de com sovint t’empasses la ràbia per no fer mal, per no discutir, per no “ser massa”?

Quan no expresses allò que sents, el cos ho fa per tu.🎯

Des de la mirada sistèmica, el sobrepès pot ser una manera del cos de sostenir allò que va quedar pendent —tota aquella ràbia no dita, les paraules frenades, les emocions que no van trobar espai.

El cos no et vol castigar, et vol protegir.🦀

Aquell pes pot ser una corassa que et dona seguretat, que t'ajuda a mantenir-te a resguard d’allò que un dia va fer mal.

Però quan aprens a donar veu i lloc a la ràbia, sense jutjar-la, el cos pot començar a relaxar-se.
Perquè ja no cal carregar tant.💕

A Embody Emotions t’acompanyo a reconnectar amb el teu cos i les teves emocions des del coaching emocional, el coaching sistèmic i el mètode Wingwave.

Perquè darrere del pes, sovint hi ha una emoció que només vol ser escoltada.

🌿 Si sents que és el teu moment d’alliberar allò que t’has empassat massa temps, escriu-me.🌈

Juntes podem mirar-ho d’una altra manera.🫂