Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Elna fisioteràpia i salut

Casa
España
Vilafranca del Penedès
Elna fisioteràpia i salut

Centre de fisioteràpia i salut. Especialitzat en l'atenció integral a la dona i familia. Fisioter? Benvinguts/des a Elna. Per a tu i per als teus. T’hi esperem.

Elna és un petit centre de fisioteràpia i salut que neix amb la il.lusió d’oferir el que necessites per la teva salut i benestar. A Elna trobaràs un equip multidisciplinar que vetllarà per la teva salut, amb tractaments globals i integradors, adaptats a les teves necessitats. Fisioteràpia, acupuntura, osteopatia, dietètica i nutrició, psicologia, llevadora…
Tractaments individuals i en grup. Però Elna és més… Elna és també un centre dedicat a la dona i a la família. Volem acompanyar a la dona en les diferents etapes de la seva vida… oferir suport, respostes i tractaments específics per a cada una de nosaltres. A Elna apostem per la promoció de la salut, per la educació com a base de la prevenció . És per això que a la nostra agenda hi són present xerrades, cursos i tallers. A Elna… el centre ets tú.

10/09/2023

Ja hem tornat AMB les piles carregades!

Us esperem a Elna!!

Bon inici de temporada ☺️

07/07/2022

Bienvenida Sara Sánchez 😊

Sara es la responsable del servicio de nutrición y dietética, hace el relevo de Ester Mila .mila

Gracias Ester por encontrar a Sara🙏

Estamos muy contentos de tener a profesionales con este nivel de formación y sobretodo buenas personas😍

Graduada en Nutrició Humana i Dietètica amb número de col·legiada CAT2033 i màster en Nutrició Clínica i Endocrinologia.

Sara:
"Em considero una persona amb moltes inquietuds i set de coneixement. És per això que em fa feliç poder aportar el meu granet de sorra i ajudar totes les persones que busquen que una nutricionista els acompanyi en el seu procés."

En breve actualizaremos la web con las información el servicio, de todos modos puedes saber mucho más sobre Sara en su cuenta de IG.

28/10/2021

🍓TALLER BLW👶.
22 de novembre a les 18h, Places limitades 🙂
En aquest taller es parlarà en detall del mètode BLW, en què consisteix, quins són els beneficis i com fer-ho a casa.
Es donaran pautes d’incorporació d’aliments, exemples i un menú guia per començar.
També es resoldran dubtes per poder començar a disfrutar de la introducció d’aliments amb total tranquilitat.
És un mètode una mica brut però aporta molts beneficis per el desenvolupament del nadó i la prevenció de malalties en un futur.
A carrec de Ester Milà .mila

09/09/2021

💥HIPOPRESSIUS POSTURAL💥.
Dimarts 17:30h i 18:30h
Dimecres 15:30h
Divendres 15:15h
🎯Objectius de el curs:
1️⃣Millorar la postura.
2️⃣Tonificar musculatura del sòl pèlvic i abdominal.
3️⃣Treballar l'equilibri.
4️⃣Augmentar la nostra capacitat respiratòria.
5️⃣Flexibilitzar la columna vertebral.
⛳La meta és sentir-nos en forma, disminuir dolors d'esquena, prendre conciència del nostre cos.
😀Volem fer classes dinàmiques, variant exercicis, on en cada classe s'utilitza material diferent (pilotes, bandes elàstiques, tacs, cadires entre d'altres).

31/07/2021

Clases de YOGA PRENATAL🤰, los miércoles de agosto a las 18:30h.

24/05/2021

Reposted from .bio.pnie
Per trobar respostes a l’origen de les diferents manifestacions clíniques, malalties i disfuncions que puguem estar patint, no podem deixar de banda la nostra 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹.

👉🏻 No et perdis el post d’avui i 📢RECORDA📢 si ara no et va llegir-ho, GUARDA’L per quan tinguis temps de revisar-ho!

👉🏻Si estàs pensant en aquella persona a qui li pot interessar, REENVIA!!!👍🏼

👉🏻Llisca per veure tot el contingut ツ

05/05/2021

Ser llevadora no es una professió, és una manera de ser, d'acompanya durant totes les etapes de la vida...
🤰🧒🧓.
5 de maig dia de la llevadora, donem visibilitat al que som!🎉🎉

02/05/2021

🎉La mamá, la reina dels petons i les grans solucions❤️.
Feliç dia de la mare😘😁...

29/04/2021

👌Osteopatía y bebes👶.
Liberar tensiones de las personas más pequeñas es el mejor trabajo😊🧡, encontrar el punto de equilibrio para activar el sistema de auto regulación⚖️ y que el cuerpo consiga su propia normalidad.
🙎🏻💭Si te viene a la cabeza alguna de estas palabras relacionadas con tu bebé, puede que podamos ayudar:

👶🏻👶👶🏼👶🏽👶🏾👶🏿💕

19/04/2021

🥳SORTEIG D'UNA VISITA PER VALORAR , CONÈIXER I APENDRE A CUIDAR EL TEU SÒL PELVIÀ !!!.
Sessió a càrrec de LAURA MÁRQUEZ, fisioterapeuta uroginecologica y acupuntura.
Segur que al llarg de la teva vida has anat aprenent moltes coses per estar en forma i per cuidart-te, però... creus que coneixes bé totes les parts del teu cos?
Si...? Coneixes el teu sòl pelvià? .
🎁Et volem fer un regal molt especial... la oportunitat de poder aprendre a cuidar una part de tú que és molt important i, sovint, poc coneguda: El sòl pelvià!.
La seva funció és molt important, i ha d'estar en equilibri amb la musculatura de l'abdomen.
Alguns dels símptomes de desequilibris i disfuncions serien :
🎈Pèrdues d’orina.
🎈Dificultat per miccionar.
🎈Pèrdues de gasos i/o femtes.
🎈Restrenyiment.
🎈Descens de la bufeta o matriu.
🎈Dolor a les relacions , anorgasmia i dolor...entre altres .
Si tens alguna disfunció sàpigues que es pot millorar i que sobretot les podem prevenir!!.
Qualsevol moment és bo per començar a cuidar el nostre sòl pelvià!.
Per participar heu de: .
1️⃣ SEGUIR AQUESTA COMPTE DE INSTAGRAM:
2️⃣ DONAR LIKE A AQUESTA PUBLICACIÓ.
3️⃣ ETIQUETAR A UN/A AMIGA ALS COMENTARIS (tantes vegades com vulguis, sempre que siguin amigues diferents).
4️⃣ SI VOLEU COMPARTIR LA PUBLICACIÓ A LES VOSTRES HISTÒRIES🙏ens ajudeu a arribar a més gent🥰🥰.
BASES DEL SORTEIG 👇🏽.
➡️ Límit de participació: 25 de abril a les 23:59h.
➡️ La guanyadora/o s'anunciarà en un comentari d'aquesta publicació.
➡️ Sorteig sense la col·laboració d'Instagram.
MOLTA SORT A TOTES LES PARTICIPANTS🍀🤞.

15/04/2021

Què fa a consulta un dietista-nutricionista?.

Doncs feia temps que tenia ganes de publicar sobre aquest tema ja que més enllà de "fer dietes" , de consultes per perdre pes, oferim molt més!

Segur que encara em deixo tantíssimes opcions que podem oferir.

I no, mai us renyaré! L'objectiu sempre serà acompanyar-te i ajudar-te a superar les dificultats per assolir els teus objectius.

Per què el pes és una dada més, però ni molt menys la més important!

Reposted from .mila

12/04/2021

🎉SORTEIG D'UNA PRIMERA VISITA AMB PAUTA NUTRICIONAL PERSONALITZADA🎈.
🧐Saps en què et pot ajudar un Dietista-Nutricionista?.
Oferim molt més del que et pots imaginar!.
Un dietista –nutricionista et pot ajudar i guiar en:
🔸Educació nutricional des de la infància a edat adulta.
🔸Excés de pes o obesitat.
🔸Millora del rendiment esportiu.
🔸Pèrdua de greix, augment de massa muscular.
🔸Alimentació vegetariana/vegana.
🔸Intol·leràncies o al·lèrgies alimentàries.
🔸Tractament o millora de simptomatologia en diferents patologies (excés de colesterol, patologia digestiva, control de la diabetis...) i molt més!.
Per participar heu de: .
1️⃣ SEGUIR AQUESTS DOS COMPTES DE INSTAGRAM: .mila .
2️⃣ DONAR LIKE A AQUESTA PUBLICACIÓ.
3️⃣ ETIQUETAR A UN/A AMIGA ALS COMENTARIS (tantes vegades com vulguis, sempre que siguin amigues diferents).
4️⃣ SI VOLEU COMPARTIR LA PUBLICACIÓ A LES VOSTRES HISTÒRIES🙏ens ajudeu a arribar a més gent🥰🥰.
BASES DEL SORTEIG 👇🏽.
➡️ Límit de participació: 18 de abril a les 23:59h.
➡️ La guanyadora/o s'anunciarà en un comentari d'aquesta publicació.
➡️ Sorteig sense la col·laboració d'Instagram.
MOLTA SORT A TOTES LES PARTICIPANTS🍀🤞.

Dirección

Calle Oriol, 24
Vilafranca Del Penedès
08720

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+34678554183

Página web

http://www.elna.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Elna fisioteràpia i salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.