Arunai

10/01/2022

Noves propostes per començar l'any la salut reptes #

15/07/2020

Seguim amb la pràctica de Kundalini Ioga
Avui a 20h
Canyelles, Llançà.

23/12/2019

BONES FESTES
X
TOTHOM

05/04/2019

En 1972, Avadhootanand Maharaj comenzó a ir regularmente a ver a Nisargadatta Maharaj y cantar bhajans cuatro veces al día. Un día, después de los bhajans de la mañana, Nisargadatta le preguntó si quería tomar el Naam Mantra. Era la una de la tarde de un día de abril de 1972. Cuando murió su gurú, hizo lo que Ramakant Maharaj y la mayoría de devotos de Nisargadatta, se fue con Ranjit Maharaj. Tras un tiempo, Ranjit solía decirle a Avadhootanand Maharaj: “Ahora estás completo. Déjalo todo y dedícate al camino espiritual”. Maharaj lo hizo a los cuarenta y siete años.
Fotografía: Noviembre de 2017, Ramakant Maharaj y Avadhootanand Maharaj en Nashik.
Fuente del texto: https://sadguru-nisargadatta-avadhootananda-maharaj.com/avadhootananda-maharaj.html

01/03/2019

28/01/2019

Tot a punt!!!

Aquest any a la Fira Muntanya i Esports d'Aventura 2019 estrenem un nou estand. L’Espai de salut integral Arunai estarà a la vostre disposició per explicar-vos els tractaments i serveis que ofereixen.

A més entre tots els participants a la Cursa Muntanya ENTRE CASTELLS es sortejar un val regal per fer-se un tractament amb ells.

Benvinguts a ENTRE CASTELLS 2019!

www.entrecastells.cat

28/01/2019

Molt bona recepta,per aquests dies!!!!

Salud invernal 0 Cómo mejorar tu salud en invierno con Medicina Tradicional China En términos generales, desde la MTC se cree que la enfermedad surge como resultado de desequilibrios de yin (frío) y yang (calor) en el cuerpo. Sorprendentemente, muchos de los síntomas que experimentamos esta épo...

01/03/2018

Saps que tot el cos està reflexat en la nostra orella?
Es un microsistema que prové de la Antiga Xina,conegut a Occident com a Auriculoterapia.S'utilitza molt per a tractaments d'ansietat, srtess, angoixa, dolor,etc...
Es complementa molt bé amb Massatge, Acupuntura,dieta.

27/10/2017

Un apunt sobre el dolor.

Dolor en Medicina Tradicional Xina,s'enten com un desequilibri entre el yin/yang,entre Qi(energía) i Xue(sang).Aquests viatgen per tot el cos a través de unes autopistes que les anomenem Meridians(canals),i quand hi ha un bloqueig per una insuficiència d'alguna aquestes,es produeix el dolor.

Les causes poden ser varies:
-Factor patogen extern,com pot ser : fred,calor,humitat,vent.
-Traumatisme.
-Emocions.

Ex: una contractura muscular,sol aparèixer si se li exigeix al muscle més treball del que pot realitzar,provocant un bloqueig i aquest és la caussa de que hi hagi disminució del rec sanguini i augment de la contractura.

Possem fred o calor?

En MTX,en qoques ocasions utilitzem el fred,perquè congestiona la zona i empitjora la circulació,per lo tant utilitzem més calor com sería el de la moxa,acupuntura,massatge,ventoses,depenent del tipus de dolor que tinguem en el moment de tractar-lo.I per fer un tractament més profund,s'utilitza les plantes per nodrir i/o desbloquejar la zona afectada .

26/09/2017

TARDOR I ELS SEUS ORGANS.

La tardor es inici de cicle yin que aumenta,i el yang disminueix,és època de recolliment els dies són més curts i les nits més llargues.Segons la Medicina Tradicional Xina la tardor li pertany a element metall i els órgans associats són el Pulmó i Budell Gruixut.Es un període on el nostre cos es va reservan l'energia per els mesos de més fred que vindran
Pulmó: És l'orgà que reb "energia pura del cel",controlen la circulació del Qi defensiu(Wei Qi) que ens fa de protecció de les invasions de vent i fred,o sigui que si circula correctamentper la nostra pell i músculs,tenim bones defenses i no agafem ni costipas,grips,al-lèrgies...etc....
Budell Gruixut:té la funció eliminar tot allò que no es necessari i que és tòxic per nosaltres tant a nivell físic,mental,emocional(ment negativa,excès de pensaments...)tot això ens aporta toxines al cos.
Pulmó i Budell Gruixut van junts per rebre el pur i elimina l'impur.
Acupuntura,Fitoterapia Xina i alimentació ens poden ajudar a potenciar el sistema defensiu,alleujerir els simptomes i preparar-nos per el fred.
La tardor es recomana menjar apart de lo del temps. aliments de color blanc;all, nap,fonoll....Eliminar el menjar fred,cru,làctics,perquè ens creen humitat i flegma que son emmagatzemats en el cos.