Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

Raquis Vilanova Fisioteràpia i Osteopatia

Casa
España
Vilanova y Geltrú
Raquis Vilanova Fisioteràpia i Osteopatia

https://www.organizate.biz/centros/2354 T'ajudem a tenir una vida activa i sense dolor.

Portem desde 2024 ajudant a tenir una vida lliure de dolor mitjançant la fisioteràpia,osteopatia i l'exercici terapèutic. Som un centre de fisioteràpia avançada, amb les últimes tecnologies i formació continua per ajudar-te a que milloris desde el primer dia. Especialistes en:
Tractaments tot tipus de dolors d'esquena
Patologies de l'esportista
Patologia traumatològica
Osteopatia
Punció seca
EPI
Ecografia
Especialistes en fisioteràpia uroginecològica
Fisioteràpia en embaràs i postpart
Exercici terapèutic en grups reduïts

De dilluns a divendres de 9 a 20h amb cita previa

Tel. 678 13 0559

raquisvilanovafisioterapia@gmail.com

01/12/2025

🎉 Fem 10 anys i ho volem celebrar amb tu! 🎉

Fa 10 anys que vam començar aquest camí amb un objectiu clar: ajudar-vos a viure amb menys dolor, més moviment i més benestar.

Avui només podem dir: GRÀCIES. Per cada sessió, cada missatge, cada recomanació i cada abraçada després d’un bon entrenament.

I com que els aniversaris importants s’han de celebrar…

🎁 Sortegem

1 classe de fisioteràpia
1 mes de classes gratuïtes a l’Espai raquis.

Tens temps per participar fins al 9 de desembre 🗓️

Segueix-nos, dona like, etiqueta dues persones (Pots fer més d’un sempre que no es repeteixin les persones etiquetades)

vine a felicitar-nos als comentaris! 💛

27/11/2025

Hacemos magia 💆‍♀️ pero el resto del día… ¡te toca a ti!

Empieza a cuidar tu cuerpo con pequeños gestos que marcan la diferencia:

🌅 Por la mañana

Pon el despertador 5 minutos antes y dedica ese rato a movilizar articulaciones y hacer estiramientos suaves. Así activas tu cuerpo y previenes rigideces antes de empezar el día.

💻 En el trabajo

Cada hora, levántate un momento: camina, mueve hombros, cuello, espalda… Un pequeño descanso activo reduce sobrecargas y ayuda a evitar lesiones musculares.

🏃‍♂️ Durante la semana

Incluye ejercicio 3–4 veces por semana: fuerza, caminar, nadar, lo que más te guste. Mantener tu musculatura fuerte es clave para proteger tus articulaciones “a futuro”.

🌙 Por la noche

Termina el día con una breve rutina de estiramientos. Descargas la musculatura acumulada del día y preparas el cuerpo para un mejor descanso.

💚 Porque el movimiento es vida.

Si no tienes claro cómo empezar, síguenos: iremos compartiendo consejos sencillos para que tu cuerpo te lo agradezca cada día. 🙌

30/10/2025

CURS · Connexió en l’Embaràs i Treball de Part

Viure el part des de la confiança, el moviment i el treball en equip.

Entendrem què passarà al teu cos i com acompanyar-lo; l’acompanyant adquireix recursos per participar (no només acompanyar).

PART 1 · Connexió amb el nostre cos, bebé i parella

1. Autoconeixement del nostre cos
2. On està el bebé i per on passa
3. Massatge perineal
4. Dinàmica de connexió de la parella
5. Recursos hipnopart

PART 2 · Moviment, confiança i treball en equip

1. Tècniques per alleugerir el dolor
2. Respiracions
3. Treball de part en moviment
4. El paper de l’entorn i les hormones en el treball de part
5. Meditació en parella

📅 Dissabte 15 de novembre
⏰ 10:30–13:00 i 15:00–17:00
💶 Inversió curs sencer (Bloc I i II)
· 140 € sòcies Espai Raquis
· 160 € no sòcies Espai Raquis
* preu per parella (pots venir sola o en parella)

👩‍🏫 Imparteixen: Araceli Triviño i Analia Calabresse
👉 Places limitades. Reserva la teva plaça avui.

24/12/2023

BONES FESTES 🥂

Et desitgem que tinguis molt bones festes🎄 que el 2024 vingui amb molts bons propòsits i molts reptes superats 🤗
I sobretot, molta energia, felicitat i salut ❤️
Gràcies per confiar en nosaltres un altre any.
De part de tot l’equip de Raquis Vilanova i Espai Raquis

I GRÀCIES A CADA UNA DE LES NOSTRES PROFESSIONALS 🤗 La vostra energia, saber fer I’amor amb el que feu tot és el gran motor de Raquis I Espai Raquis ❤️

🥂Salut💜✨🥂

#

05/12/2023

Pensar en un regal per a qui estimes pot ser complicat.
Regalar benestar, temps per cuidar-se i salut és un regal que tothom necessita i acull amb il.lusió.

És per això que els nostres vals regals i abonaments personalitzats t’esperen.

Preparem el teu regal de forma personalitzada, per a que encertis segur ☺️

06/11/2023

Estàs embarassada? Vols provar les nostres classes i forma de treballar?

Aquest diumenge farem classe especial d’exercici i Ioga en l’embaràs en motiu de la Fira de Novembre.

Ens acompanyes? 🤰🏻🤸

T’esperem!! 👯‍♀️👯‍♀️

📅 Diumenge dia 12 a les 12,30h
📍Plaça del Mercat,VNG

Etiqueta a qui li pugui interessar🤗

22/10/2023

La Fisioteràpia també pot ajudar en tractaments del càncer de mama.

Et deixem un recull de com pot fer-ho.

27/08/2023

La nostra motivació?
Ajudar-vos a millorar sempre 💪

És per això que disposem dels coneixements més avançats i estem en aprenentatge constant per a que milloris lo abans possible.

Tu ets la nostra motivació🤘

25/07/2023

Aquest juliol i agost trenca el cercle de la innactivitat ✋

No esperis al setembre 🛑

El nostre Espai Raquis no tanca per vacances, ens hem adaptat a les teves peticions i seguim treballant.

Així que si vols començar a moure’t estarem encantades d’iniciar-te. I si marxes de vacances a l’agost, pots venir abans de marxar a provar una classe i començar al setembre amb decisió 🤸

Som-hi!!!! 🧘🏻‍♀️🤸

17/07/2023

OBERT PER VACANCES 🌴

Aprofita les teves vacances o horari intensiu per tractar-te i tenir una estona de benestar per tu 🫶

Reserva la teva hora o contacta amb nosaltres desde l’enllaç del perfil 🔝

16/06/2023

Hem creat un curs prepart dirigit a *parelles o dona més acompanyant* pero ben diferenciat dels convencionals. Com pot la teva parella participar i implicar-se? Com pots delegar en ell/a?

Els nostres punts forts seràn:
📝Autoconeixement
🚺Empoderament
🤰🏻Tècniques d’hipnopart
👫👭Implicació de la parella o acompanyant en el dia del part.
🤷🏻‍♀️Com et pot ajudar? Com pot sentir com tu?

Vols més info? Escriu INFO als comentaris i t’enviem tot per DM

Dirección

Rambla Castell, 86
Vilanova Y Geltrú
08800

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Página web

http://www.raquisvilanova.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Raquis Vilanova Fisioteràpia i Osteopatia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Raquis Vilanova Fisioteràpia i Osteopatia:

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Vilanova y Geltrú?