Institut Psicològic Arrels

Casa
España
Vilanova I La Geltru
Institut Psicològic Arrels

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Institut Psicològic Arrels, Servicio de salud mental, Carrer Casernes, 18, Vilanova I La Geltru.

Centro de psicología (Vilanova i la Geltrú, Barcelona) que ofrece una atención integral a personas de cualquier edad que pasan por momentos difíciles o tienen la inquietud de mejorar algún aspecto concreto de sus vidas.

05/11/2025

Ja fa cinc anys que es duen a terme els grups de gestió emocional infantils al Centre Violeta de Cubelles, impulsats per la Regidoria d’Igualtat de l'

Aquests espais ofereixen un lloc segur on 👧🧒 nenes i nens poden identificar, expressar i comprendre les seves emocions, treballant el respecte, l’empatia i la igualtat des d’una perspectiva de gènere.

Avui són un projecte consolidat que segueix creixent gràcies a la confiança i col·laboració de totes les persones i institucions implicades🌈

Moltes gràcies per seguir creient en aquesta proposta que cuida el benestar emocional de la infància 💜💜💜

👧🧒💜💬💜👧🧒

Ya hace cinco años que se llevan a cabo los grupos de gestión emocional infantiles en el Centro Violeta de Cubelles, impulsados por la Regidoría de Igualdad del

Estos espacios ofrecen un lugar seguro donde 👧🧒 niñas y niños pueden identificar, expresar y comprender sus emociones, trabajando el respeto, la empatía y la igualdad desde una perspectiva de género.

Hoy son un proyecto consolidado que sigue creciendo gracias a la confianza y colaboración de todas las personas e instituciones implicadas🌈

Muchas gracias por seguir creyendo en esta propuesta que cuida el bienestar emocional de la infancia 💜💜💜

29/10/2025

🌿✨ Tenim nova pàgina web! ✨🌿

A l’Institut Psicològic Arrels comencem una nova etapa digital 💻💫
Hem renovat la nostra web per oferir-te un espai més visual, proper i accessible, on podràs conèixer tots els nostres serveis, l’equip professional, i els projectes que impulsem per cuidar la salut mental des de l’arrel🌱

Hi trobaràs informació actualitzada, articles del nostre blog 📰, i una mirada més humana sobre la psicologia, psiquiatria, logopèdia.

T’animem a visitar-la i descobrir-la 👉 www.arrelspsicologia.com

🌿 Nou disseny, mateixa essència.

💻💫💻💫💻💫💻💫💻💫💻💫💻💫

🌿✨ ¡Tenemos nueva página web! ✨🌿

En el Institut Psicològic Arrels empezamos una nueva etapa digital 💻💫
Hemos renovado nuestra web para ofrecerte un espacio más visual, cercano y accesible, donde podrás conocer todos nuestros servicios, el equipo profesional y los proyectos que impulsamos para cuidar la salud mental desde la raíz 🌱

Encontrarás información actualizada, artículos de nuestro blog 📰 y una mirada más humana sobre la psicología, la psiquiatría y la logopedia.

Te animamos a visitarla y descubrirla 👉 www.arrelspsicologia.com

🌿 Nuevo diseño, misma esencia.

23/10/2025

💬🪞 MITE #5

“Jo no necessito teràpia, ja ho parlo amb les meves amigues”

Parlar amb persones properes pot ser alleujador, però no és el mateix que fer-ho en un espai terapèutic. Les amistats ens escolten des de l’afecte i l’experiència pròpia; la teràpia, des d’una escolta profunda, sense judicis, i amb una mirada professional que ajuda a entendre’t més enllà del que expliques.

A la teràpia no només desfogues el que et passa, comences a comprendre per què et passa i com pots cuidar-te diferent 🌱

✨🧠💬🌿💜✨🧠💬🌿💜

💬🪞 MITO #5

“No necesito terapia, ya lo hablo con mis amigas”

Hablar con personas cercanas puede aliviar, pero no es lo mismo que hacerlo en un espacio terapéutico. Las amistades escuchan desde el cariño y su propia experiencia; la terapia, desde una escucha profunda, sin juicios, y con una mirada profesional que te ayuda a entenderte más allá de lo que cuentas.

En terapia no solo desahogas lo que sientes, empiezas a comprender por qué te pasa y cómo cuidarte diferente 🌱

21/10/2025

💜 Nou projecte en marxa amb l’Ajuntament de Piera

Ens fa molta il·lusió anunciar que l’Institut Psicològic Arrels ha estat adjudicatari del servei d’assistència i assessorament psicològic a dones que han viscut situacions de violència masclista i a les seves famílies, impulsat per l’Ajuntament de Piera.

Un projecte que reforça el nostre compromís amb la igualtat, la salut mental i la recuperació emocional de les dones, des d’una mirada humana i respectuosa 💬💪

Des d’Arrels oferirem atenció individual, familiar i en situació de crisi, així com accions coeducatives i preventives als centres educatius del municipi🌱

Gràcies per la confiança i per apostar per una atenció psicològica especialitzada, propera i amb valors

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

💜 Nuevo proyecto en marcha con el Ayuntamiento de Piera

Nos hace mucha ilusión anunciar que el Institut Psicològic Arrels ha sido adjudicatario del servicio de asistencia y asesoramiento psicológico a mujeres que han vivido situaciones de violencia machista y a sus familias, impulsado por el Ayuntamiento de Piera.

Un proyecto que refuerza nuestro compromiso con la igualdad, la salud mental y la recuperación emocional de las mujeres, desde una mirada humana y respetuosa 💬💪

Desde Arrels ofreceremos atención individual, familiar y en situación de crisis, así como acciones coeducativas y preventivas en los centros educativos del municipio 🌱

Gracias por la confianza y por apostar por una atención psicológica especializada, cercana y con valores

16/10/2025

A vegades, darrere de gestos aparentment tendres, s’amaguen senyals d’alerta;

🚩 Voler saber on ets a cada moment → no és interès, és control.
🚩 Revisar el teu mòbil o xarxes → no és confiança, és invasió.
🚩 Dir-te que “ets seva” → no és amor, és possessió.
🚩 Fer-te sentir culpable si vols espai → no és passió, és manipulació.
🚩 Promeses extremes de “sense tu no sóc res” → no és intensitat, és dependència.

L’amor sa es basa en respecte, llibertat i confiança.

💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

A veces, detrás de gestos aparentemente tiernos, se esconden señales de alerta.

🚩 Querer saber dónde estás en cada momento → no es interés, es control.
🚩 Revisar tu móvil o redes → no es confianza, es invasión.
🚩 Decirte que “eres suyo/a” → no es amor, es posesión.
🚩 Hacerte sentir culpable si quieres espacio → no es pasión, es manipulación.
🚩 Promesas extremas de “sin ti no soy nada” → no es intensidad, es dependencia.

El amor sano se basa en respeto, libertad y confianza.

Vols que t’ho dissenyi també en format carrusel (cada red flag amb una diapositiva) o prefereixes un únic post amb totes les idees?

14/10/2025

Tornem amb els grups experiencials per a professionals 🌱

Després de l’èxit de la primera edició, hem iniciat un nou trimestre dels grups experiencials per a professionals de la relació d’ajuda 💬

Aquests espais són una oportunitat per aturar-nos, mirar cap a dins i créixer com a terapeutes 🪞

No només és important supervisar la nostra pràctica, sinó també aprendre a escoltar-nos, identificar la veu en off que ens condiciona 🎧 i reconnectar amb el sentit més humà de la nostra feina.

A l’Institut Psicològic Arrels creiem que per acompanyar bé, primer cal estar en contacte amb nosaltres mateixes 💜

Comencem aquest nou trimestre amb molta il·lusió per continuar creant espais d’arrelament i consciència compartida 🌸

✨ Un espai per sentir, créixer i compartir.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Vuelven los grupos experienciales para profesionales 🌱

Tras el éxito de la primera edición, hemos iniciado un nuevo trimestre de los grupos experienciales para profesionales de la relación de ayuda 💬

Estos espacios son una oportunidad para detenernos, mirar hacia dentro y crecer como terapeutas 🪞

No solo es importante supervisar nuestra práctica, sino también aprender a escucharnos, identificar esa voz en off que nos condiciona 🎧 y reconectar con el sentido más humano de nuestro trabajo.

En el Institut Psicològic Arrels creemos que para acompañar bien, primero hay que estar en contacto con una misma 💜

Comenzamos este nuevo trimestre con ilusión por seguir creando espacios de arraigo y conciencia compartida 🌸

✨ Un espacio para sentir, crecer y compartir.

06/10/2025

🎉 Avui l’Institut Psicològic Arrels fa 5 anys 🌿

Cinc anys de camí, de creixement i d’arrelament.

Cinc anys acompanyant persones, famílies i equips a mirar-se amb més tendresa, a comprendre’s i a reconstruir-se des del que és essencial.

El projecte que va néixer amb una idea petita —crear un espai humà, proper i respectuós amb cada història— s’ha convertit en un centre viu, amb un equip multidisciplinar i compromès que treballa des del cor i la professionalitat.

Gràcies a totes les persones, entitats i professionals que heu confiat en nosaltres. Sense vosaltres, aquest camí no tindria sentit 💚

Seguim arrelant, creixent i acompanyant el creixement 🌱

🎉 Hoy el Institut Psicològic Arrels cumple 5 años 🌿

Cinco años de camino, de crecimiento y de arraigo.

Cinco años acompañando a personas, familias y equipos a mirarse con más ternura, a comprenderse y a reconstruirse desde lo esencial.

El proyecto que nació con una idea pequeña —crear un espacio humano, cercano y respetuoso con cada historia— se ha convertido en un centro vivo, con un equipo multidisciplinar y comprometido que trabaja desde el corazón y la profesionalidad.

Gracias a todas las personas, entidades y profesionales que habéis confiado en nosotros. Sin vosotros, este camino no tendría sentido 💚

Seguimos arraigando, creciendo y acompañando el crecimiento 🌱

02/09/2025

💜🌸 Ja som de tornada amb el Programa: cos, autoestima i benestar emocional! 🌱✨

Donem continuïtat al programa de defensa personal i empoderament femení a Cubelles, gràcies a la confiança i suport de la Regidoria d'Igualtat de l'Ajuntament de Cubelles. 🙌💪

👉 Si vols apuntar-t'hi, contacta amb la Regidoria d'Igualtat a través del .

💜🌸 ¡Ya estamos de vuelta con el Programa: cuerpo, autoestima y bienestar emocional! 🌱✨

Damos continuidad al programa de defensa personal y empoderamiento femenino en Cubelles, gracias a la confianza y apoyo de la Regidoria d'Igualtat del Ayuntamiento de Cubelles. 🙌💪

👉 Si quieres inscribirte, contacta con la Regidoria d'Igualtat a través de .

30/07/2025

Aquest ha estat un any ple de reptes i projectes intensos, de creixement professional i personal, de noves incorporacions a l’equip, però també de comiats que m’han remogut.

Amb l’arribada de l’estiu, f**g balanç i només puc sentir agraïment. Agraïment per tot el viscut, per l’aprenentatge compartit, per totes les persones que han format part d’aquest camí i que ara tanquen un cicle amb nosaltres i també per les que s’hi sumen amb il·lusió.

Ara toca aturar-se. Descansar, desconnectar i recuperar l’energia. Toca descansar i retrobar-nos amb el plaer de compartir i cuidar-nos, perquè només cuidant-nos podem continuar acompanyant amb consciència.

Us esperem a la tornada amb més força i il·lusió que mai, per continuar creixent plegades i gaudint del que més ens apassiona: la nostra feina.

BONES VACANCES, BON ESTIU!

🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️👙👙👙👙👙👙👙👙☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️
Este ha sido un año lleno de retos y proyectos intensos, de crecimiento profesional y personal, de nuevas incorporaciones al equipo, pero también de despedidas que me han removido.

Con la llegada del verano, hago balance y solo puedo sentir agradecimiento. Agradecimiento por todo lo vivido, por el aprendizaje compartido, por todas las personas que han formado parte de este camino y que ahora cierran un ciclo con nosotras y también por las que se suman con ilusión.

Ahora toca parar. Descansar, desconectar y recuperar energía. Toca descansar y reencontrarnos con el placer de compartir y cuidarnos, porque solo cuidandonos podremos continuar acompañando con consciencia.

Os esperamos a la vuelta con más fuerza e ilusión que nunca, para continuar creciendo juntas y disfrutar de lo que más nos apasiona: nuestro trabajo.

BUENAS VACACIONES, BUEN VERANO!

🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️👙👙👙👙👙👙👙👙☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️

24/07/2025

🌞 Amb l’arribada de l’estiu, tanquem el primer grup de supervisió XARXA ARRELS

Ha estat una experiència enriquidora, plena d’intercanvis honestos, mirades respectuoses i aprenentatges compartits.

Supervisar no és només revisar casos: és posar veu al que ens mou, al que ens preocupa i al que ens sosté en la pràctica clínica.

🤝 Quan ens trobem entre iguals, passen coses importants: ressonem, validem i ens inspirem. I això és, també, una forma de cuidar-nos.

Gràcies a totes les persones que heu format part d’aquesta primera edició. I gràcies per fer xarxa des del compromís i la sensibilitat.

📚 Continuarem obrint espais d’enllaç, reflexió i suport entre professionals. Perquè cuidar també vol dir cuidar-nos.

✨ Ens retrobem aviat.

🌞🤝🧠🌿📚🫶✨

🌞 Con la llegada del verano, cerramos el primer grupo de supervisión XARXA ARRELS

Ha sido una experiencia enriquecedora, llena de intercambios honestos, miradas respetuosas y aprendizajes compartidos.

Supervisar no es solo revisar casos: es poner voz a lo que nos mueve, a lo que nos preocupa y a lo que nos sostiene en la práctica clínica.

🤝 Cuando nos encontramos entre iguales, suceden cosas importantes: resonamos, nos validamos y nos inspiramos. Y eso, también, es una forma de cuidarnos.

Gracias a todas las personas que habéis formado parte de esta primera edición. Y gracias por tejer red desde el compromiso y la sensibilidad.

📚 Seguiremos creando espacios de conexión, reflexión y apoyo entre profesionales. Porque cuidar también significa cuidarnos.

✨ Nos reencontramos pronto.

18/07/2025

Acabem el grup de suport emocional per a persones nouvingudes amb una sensació profunda de gratitud i respecte. Gràcies a totes les participants per obrir espais de paraula, per compartir vivències, emocions i silencis. Ha estat un privilegi acompanyar-vos.

🤝 Crear un entorn càlid i segur on sentir-se escoltades és clau per poder elaborar el dol migratori amb respecte i dignitat. Hem volgut honrar les històries, les arrels i els paisatges que cada una porta dins, alhora que construíem un present compartit, més fort, més empoderat.

✨ Gràcies al Servei d’Acollida del Consell Comarcal del Garraf per impulsar espais com aquest, on la cura i l’escolta esdevenen eines de transformació social i emocional.
Ens acomiadem d’aquest grup amb el cor ple i la mirada oberta als nous relats que vindran.

💜🌍🫶🌱✨📚

Finalizamos el grupo de apoyo emocional para personas recién llegadas con una profunda sensación de gratitud y respeto. Gracias a todas las participantes por abrir espacios de palabra, por compartir vivencias, emociones y silencios. Ha sido un privilegio acompañaros.

🤝 Crear un entorno cálido y seguro donde sentirse escuchadas es clave para poder elaborar el duelo migratorio con respeto y dignidad. Hemos querido honrar las historias, las raíces y los paisajes que cada una lleva dentro, mientras construíamos un presente compartido, más fuerte, más empoderado.

✨ Gracias al Servei d’Acollida del Consell Comarcal del Garraf por impulsar espacios como este, donde el cuidado y la escucha se convierten en herramientas de transformación social y emocional.
Nos despedimos de este grupo con el corazón lleno y la mirada abierta a los nuevos relatos que vendrán.

📍 Carrer Casernes, 18 (esquina c. Llimonet), Vilanova i la Geltrú
📞 648 706 872 | 93 810 31 27
📩 info@arrelspsicologia.com
🌐

15/07/2025

🗣️ "Això ja ho tinc parlat"
👧 "Sé que tot ve de quan era petita"
🧠 "Entendre-ho ja hauria de servir"

Aquest mite parteix d’un malentès molt estès: pensar que entendre mentalment 💭 allò que ens passa és el mateix que elaborar-ho emocionalment 💔❤️‍🩹.

Però la teràpia no és només entendre 🧠. És tornar al dolor des d’un altre lloc 🌫️. Revisitar-lo amb algú que t’acompanya 🫂. Resignificar-lo, transformar-lo 🔁✨.

A vegades portem anys sabent el “per què”, però seguim igual. Perquè no n’hi ha prou amb saber-ho: cal atrevir-se a sentir-ho amb una altra mirada 👁️‍🗨️🌱.

🧠💬😌🫂💔➡️❤️‍🩹🌱✨

🗣️ "Eso ya lo tengo hablado"
👧 "Sé que todo viene de cuando era pequeña"
🧠 "Entenderlo ya debería bastar"

Este mito parte de una confusión muy común: pensar que comprender intelectualmente 💭 lo que nos pasa es lo mismo que elaborarlo emocionalmente 💔❤️‍🩹.

Pero en terapia no solo se trata de entender 🧠, sino de sentir desde otro lugar 🌫️. De revisitar heridas con un acompañamiento presente 🫂, de resignificar, de transformar 🔁✨.

A veces llevamos años sabiendo el “porqué”, pero seguimos igual. Porque no basta con saberlo: hace falta vivirlo de otra forma, con alguien a tu lado 👁️‍🗨️🌱.

Dirección

Carrer Casernes, 18
Vilanova I La Geltru
08800

Teléfono

+34938103127

Página web

http://www.arrelspsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Institut Psicològic Arrels publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.