24/09/2025
Nou projecte amb l’Ajuntament de Vilanova i la Geltrú. Esperem que us agradi i que aprenguem molt junts! Us hi esperem 💪🏼
✨ Nou programa Dona 50+
L’Ajuntament de Vilanova i la Geltrú, a través de la Regidora d'Esports impulsa a partir d'aquest octubre una iniciativa adreçada a dones majors de 50 anys, per promoure la salut integral en aquesta etapa de la vida.
El programa combina:
💪 Entrenament físic
🧘 Mindfulness
🩺 Fisioteràpia preventiva
🥗 Tallers de nutrició
L’objectiu és prevenir i alentir problemes freqüents com l’osteoporosi, la pèrdua de massa muscular o el deteriorament del sòl pelvià, tot fomentant hàbits saludables i sostenibles.
📅 Sessions: dilluns i dimecres, d’octubre a desembre, a les 19 h
📝 Inscripcions presencials a partir del 29 de setembre
📍 Servei d’Esports (plaça de la Vila, 12, 3a planta) 9.30h a 14h
⚠️ Places limitades. La inscripció comporta una fiança retornable de 50 €
Juan Luis Ruiz Esports Vng FisioBat Vilanova i la Geltrú Supervivir Project