27/01/2025
🧠¿Sabías que los niños también pueden tener ansiedad?🧠
La ansiedad no es exclusiva de los adultos. Aunque los niños no siempre tienen las palabras para describir lo que sienten, pueden experimentar emociones intensas de preocupación, miedo o inseguridad 🟡🟠🔴.
Al igual que los adultos, los pequeños pueden verse afectados por situaciones estresantes, cambios importantes, o incluso por la presión de cumplir expectativas, ya sea en la escuela, en casa o en sus relaciones sociales.
En su mundo, la ansiedad puede manifestarse de diferentes formas: desde cambios en el comportamiento, problemas para dormir, dolores de estómago o de cabeza, hasta una constante sensación de nerviosismo o inquietud. Muchas veces, estos síntomas pueden ser malinterpretados como “caprichos” o “comportamientos difíciles”, pero lo cierto es que son señales de que algo les preocupa de manera profunda.
Es importante que entendamos que la ansiedad infantil es real y que los niños también necesitan apoyo emocional para manejarla.
Reconocer los signos de ansiedad a tiempo y ofrecer herramientas adecuadas puede hacer una gran diferencia en la vida de un niño, ayudándole a desarrollar habilidades para enfrentar el estrés y las emociones difíciles de forma saludable.
Recuerda, al igual que los adultos, los niños merecen sentir seguridad, comprensión y apoyo. Si notas que tu hijo muestra síntomas de ansiedad, no dudes en buscar ayuda.
Juntos, podemos ayudarles a encontrar la calma y el equilibrio que necesitan para crecer felices y saludables😊
