Sara Vilà Terapias

Sara Vilà Terapias Un espai per alliberar tensions -tant físiques, emocionals com mentals- a través de l'acupuntura, Treballem amb cita previa.

Empezar a andar hacia dentro, empezar a mirar tus profundidades… esa sombras que se pierden en los recuerdos y que van t...
20/03/2026

Empezar a andar hacia dentro, empezar a mirar tus profundidades… esa sombras que se pierden en los recuerdos y que van tiñendo de oscuro la mirada

Perderse muy dentro, si perderse con el miedo de no encontrar salida pero si… hay salida

Paso a paso, abrazo tras abrazo a todo lo que duele, hay salía … por que después de aprender a mirarse y aprender a sentirse y aprender a aceptarse y a aceptar todo lo vivido … hay calma, hay paz … hay amor

🫶🏻

Gran parte de nuestra personalidad refleja de dónde venimos… refleja el amor, el apoyo, el sostén recibido (emocional y ...
11/03/2026

Gran parte de nuestra personalidad refleja de dónde venimos… refleja el amor, el apoyo, el sostén recibido (emocional y físico) sobre todo en nuestra infancia

No haber tenido un acompañamiento paterno y materno adecuados pueden generar en el Yo adulto un bloqueo que se traduce en ausencia emocional

Puede manifestarse de diferentes maneras, desde incapacidad para establecer un vínculo afectivo sano con otra persona, depresión o incluso abuso de sustancias

Le podemos sumar a lo ya comentado, cuando la herida se hace insostenible, una incapacidad y una incoherencia para gestionar la organización y el desarrollo de la vida (no sólo a un nivel afectivo … trabajo, dinero, cuidar la salud etc)

Retomar la responsabilidad de tu YO adulto aceptando las carencias de la infancia y soltando el juicio a lo vivido, podemos empezar a sostenernos a nosotras mismas, a auto apoyarnos y a auto aceptarnos y … lo más importante: a auto amarnos (no haber recibido sostén emocional desarrolla muchos problemas derivados de la autoestima)

Establecer este vínculo contigo misma es la piedra angular de empezar a sanar el pasado
Sanar y soltar para aprender a vivir la vida desde otra perspectiva

Taller de constelaciones familiares
Sábado 21 de marzo

Coincidiendo con una fecha muy especial … la entrada de la Primavera y el día internacional de la poesía 🫶🏻 tenemos taller de constelaciones familiares

Si estás interesada no dudes en enviarnos un whats al

659 491 387

Los grupos son reducidos, me gusta trabajar con grupos pequeños

Puedes participar en el Taller constatando un tema propio o trabajando los temas que se expongan en el, un trabajazo en sí miso

Un abrazo inmenso 🫶🏻

Que es construeix des del desordre?… possiblement, més desordre Quan comences a aprendre a que ja no necessites tan de d...
02/03/2026

Que es construeix des del desordre?
… possiblement, més desordre

Quan comences a aprendre a que ja no necessites tan de desequilibri al teu voltant per créixer, comences a posar-te les coses més fàcils

Això no vol dir, ni molt menys, que el caos que t’envolta desapareixi

Això vol dir que et poses al teu lloc:

✨et respectes
✨poses límits
✨ordenes les teves prioritats
✨escoltes les teves necessitats
✨acompanyes des de l’amor i el respecte, no des de la càrrega o l’obligació
✨no jutges perquè has après a no jutjar-te
✨et dones permís per merèixer… merèixer la facilitat, la felicitat, la calma …l’alegria, la reciprocitat…

Et dones el permís de ser lliure, és a dir, de decidir

La Constel.lació familiar m’ha ajudat en el procés de posar ordre a la meva existència, si creus que també pot ajudar-te a coneixe’t més i a poder situar-te en el lloc intern (i, per extensió, extern, on vols estar) aquest dissabte 21, coincidint amb l’entrada de la primavera, faré el proper Taller de Cosntel.lacions familiars

Si vols més informació, només cal que ens enviïs un whats al:

659 491 387

Feliç tarda!!!
Feliç setmana !!!
🫶🏻

Trobar moments per tu Simplement … respirar … equilibrar a través del silenci … la carencia suau dels exercicis de qigon...
27/02/2026

Trobar moments per tu

Simplement … respirar … equilibrar a través del silenci … la carencia suau dels exercicis de qigong… deixar que la calma ompli el teu cos, la teva ment …

Espais on practicar l’escoltar-se, el parar-se a atendre’s

Un moment on reconnectar i atendre’t … deixar caure allò que pesa … agafar aire… respirar

En aquesta imatge la Noa i jo estavem en total calma … connectades només amb la respiració … un regal 🫶🏻

Si sents que t’aniria bé, només cal que ens enviïs un whats al

659 491 387

i reservis la teva plaça
M’agrada treballar amb grups petits 🙏🏻

Una abraçada molt gran i … feeeeliç findeeee 💟

Pequeña confesión: cuando llego a casa cansada… relajo toda la tensión del día con un solo punto de acupuntura, 3 de Híg...
12/02/2026

Pequeña confesión: cuando llego a casa cansada… relajo toda la tensión del día con un solo punto de acupuntura, 3 de Hígado

Es mi gran punto de de relajación muscular y mental …duermo perfecta y mañana … como una rosa

Felices sueños 🫶🏻

1er Taller de meditació d’aquest any🫶🏻Gaaaaanes de molt més… de seguir trobant moments per compartir experiències, de se...
09/02/2026

1er Taller de meditació d’aquest any🫶🏻
Gaaaaanes de molt més… de seguir trobant moments per compartir experiències, de seguir treballant amb Qigong, de seguir escoltar-nos i de seguir compartint aquests grups que donen vida i llum

Graaaaacies !!!!

El proper taller serà la 1a setmana de Març, el dissabte 7
Ja ho aniré recordant 🙏🏻

M’agrada treballar amb grups petits i per tant, les places son limitades

Sempre, gràcies per tant 🫶🏻

02/02/2026
“Hasta que no hayas amado a un animal, una parte de ti permanecerá dormida”Anatole France … ya han pasado 5 meses … y ah...
15/01/2026

“Hasta que no hayas amado a un animal, una parte de ti permanecerá dormida”

Anatole France

… ya han pasado 5 meses … y ahora empezamos a ser compañeras … nos queda un poco más para ser cómplices … el maltrato cala profundo pero ella está haciendo un trabajazo impresionante para aprender a confiar … y cada vez que me hace alguna muestra de cariño… muero de aaaaaamor

❤️ Noa

Cuantas veces nos hemos sentido tan desbordad@s que la rabia dirige o, mejor dicho, ha tomado el mando Como nos dirigimo...
15/01/2026

Cuantas veces nos hemos sentido tan desbordad@s que la rabia dirige o, mejor dicho, ha tomado el mando

Como nos dirigimos a los demás, como conducimos, la poca paciencia, la incapacidad de concentrarnos, la desaparición total de la calma …

No somos nosotr@s quienes hablamos, es toda la congestión emocional y mental que hemos estado sosteniendo a lo largo de meses y, lo más probable, años

Toda esa energía se acaba desbordando

Nuestro elemento madera se ve sobrepasado por tanta gestión de pensamientos y emociones … y… claro, nuestro cuerpo físico va detrás ya que nos quedamos sin fuerzas

Soltar, reorganizarse internamente, respirar … tener ciertas herramientas donde apoyarte para recuperarTE, a ti mism@ y dejar de ser el reflejo de tu rabia

… por que tú eres infinitamente más grande que tu rabia, que tu dolor, que tu angustia, que tu estrés …

… se trata de identificar, de encontrar tu voz entre tantas voces y recuperar el mando de tus pensamientos, de tus emociones, de tu vida

Has de elegir desde donde quieres moverte… desde el impulso descontrolado o desde tu voz interna … por qué … sabes verdad … que tienes tu propia voz independiente de todo lo vivido, de todo lo que vives… de todo el ruido

💟

Formes d’aprendre a créixer d’una altre manera, espais per comprendre les vivències amb una altre mirada, moments on com...
13/01/2026

Formes d’aprendre a créixer d’una altre manera, espais per comprendre les vivències amb una altre mirada, moments on compartir les preguntes més profundes de la nostra existència

Un espai on deixar anar tot allò que carreguem sense ser-ne del tot conscients i una oportunitat on agafar forces per seguir endevnat, amb més ganes, amb més llum interna… amb més il.lusió

Noves dates per constel.lar:

31 de Gener
21 de Febrer
21 de Març

En breu, us comunicaré la data del Taller especial que ja he dissenyat per equilibrar l’energia masculina i l’energia femenina interna, amb moltíssimes ganes de posar-nos a treballar

Si vols venir a un dels meus Tallers de Cosntel.lació Familiar, envia’m un whats al

659 491 387

Els grups son reduïts, m’agrada treballar amb grups petits, per tant, les places son limitades

Feliç 2026💟

… demà estarem oberts pel mati pels qui voleu passar a recollir algún regal … i així us podré atendre amb tota tranquili...
23/12/2025

… demà estarem oberts pel mati pels qui voleu passar a recollir algún regal … i així us podré atendre amb tota tranquilitat

Feliç Nadal!!!!
💟

Oh oh oh !!!! 🎅🎄Feliiiiiç Nadaaaaaaaal!!!!💟
23/12/2025

Oh oh oh !!!! 🎅🎄
Feliiiiiç Nadaaaaaaaal!!!!
💟

Dirección

Camí De Mataró 113
Vilassar De Dalt
BARCELONA

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 19:00
Martes 10:00 - 19:00
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