Fiasmed

22/04/2026

Vamos esos 🍑😜

21/04/2026

✨ LIMPIANDO ENERGÍAS DE LAS SALAS ✨
Con salvia y palo santo 🌿🔥

En cada sesión no solo tratamos el cuerpo… también se mueven emociones, tensiones y energía.

Por eso cuidamos el ambiente 🧘🏻‍♀️
Para que cada persona entre en una sala ligera, limpia y en calma.

Porque una buena recuperación empieza también por el entorno 🤍

🌿 Energías renovadas
✨ Espacio limpio
💆🏻‍♂️ Pacientes mejor cuidados

10/04/2026

Entrenar siempre es la mejor opción 🔋🧠💪🏼.
@

17/03/2026

🔥 Entreno funcional🔥

11/03/2026

Hay un momento en cada entrenamiento…
en el que tu cuerpo quiere parar.

Pero si decides seguir…
tu cerebro activa tu recompensa natural.

🔥 Dopamina → sensación de logro.
💪 Endorfinas → menos dolor, más bienestar.
🧠 Serotonina → confianza y equilibrio.
⚡ Noradrenalina → enfoque y concentración.

Por eso entrenar no solo cambia tu cuerpo…
cambia tu cerebro.

Entrena. Supérate. Repite.

Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán.

serotonina motivacion fuerzamental trainingfiasmed deporte bienestar

09/03/2026

Recovery 🔋 para volver pronto a la y estar al máximo con 🔥.

09/03/2026

04/03/2026

Entrenamiento funcional 💪

Trabaja fuerza, movilidad y estabilidad con ejercicios que te ayudan en tu día a día.

🔹 Recomendación: empieza siempre con buena técnica y adapta la intensidad a tu nivel. La constancia vale más que la intensidad.

En Fiasmed entrenamos para rendir mejor… y para vivir mejor. 🏃‍♂️

03/03/2026

🦵⚽ READAPTACIÓN EN MARCHA – SAIYANS FC

Seguimos trabajando en la vuelta al máximo nivel de uno de los jugadores de – 💪🔥

Actualmente estamos en fase 2-3 de 5
👉 Fortalecimiento y control neuromuscular

Proceso específico de:
Readaptación tras meniscectomía del cuerno posterior del menisco medial de la rodilla derecha.

Objetivo en esta fase:
✔️ Recuperar fuerza específica
✔️ Mejorar control y estabilidad
✔️ Reeducar patrones de movimiento
✔️ Preparar la rodilla para impactos y cambios de dirección

Cada ejercicio tiene sentido.
Cada fase tiene su tiempo.
No es solo volver… es volver mejor 🚀

Seguimos sumando ⚡

Menisco VueltaAlJuego