04/03/2026
SHEN MEN Y 6 MAESTRO DE CORAZÓN
PUNTO SHEN MEN (7 de corazón)
Para este punto debemos presionar justo donde termina la mano y hacer pequeños circulitos.
Sirve para:
- calmar la andiedad
- calmar las emociones extremas
- calmar los miedos
- procesos de palpitaciones
- calmar los nervios
Se debe masajear durante 2 minutos o hasta que la ansiedad calme.
6 MAESTRO DE CORAZÓN
Este punto se encuentra un poco más abajo de la muñeca.
Sirve para:
- calmar el sistema dijestivo
- cuándo tienes nudos en la garganta
Normalmente cuando se tocan estos puntos, se aprovecha para masajear la cara interna de los brazos para relajar, sobretodo, la mente.
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