11/11/2025
✨3 cenas con las 3 top y sin cocinar
Todavía eres de las que piensas que el comer rico, sano y sin cocinar es aburrido y soso????
Desliza entoces y descubre 3 ideas que no solo te ayudar si tienes objetivo de perder peso sino que repitas en bucle porque son super fáciles, completas y están muy ricas!!
Cambia verdura por otra verdura si alguna de ellas no te gusta!! Y con respecto a la cantidad guate de ti sensación HAMBRE-SACIEDAD y come hasta que el 80% de tu estómago esté saciado!!
Se acabaron las cenas de piña 🍍 y yogur 😁
GUARDATELO para cuando no sepas que cenar y se buena amiga y COMPARTE!!