06/02/2026
Porque lo que decidas hoy REPERCUTE en TU PRESENTE Y TU FUTURO.
Si no es ahora, cuando vas a comenzar a CUIDARTE?
Vas a dejarlo para más adelante?
Lo que decidas estará bien, pero te traerá consecuencias en tu cuerpo mañana.
Si te da pereza, y te sientes deprimida, yo te entiendo, porque soy mujer menopáusica y con problemas y dolores de espalda.
No me gustan los gym. Y soy un poco vaga.
Pero mi dolor de espalda fue la ALARMA sobre mi futuro, y presente. Así es que no me quedó otra.
Y no me arrepiento, y sabes que?
Que mis propias alumnas me ayudan a estar mejor cada día.
Por qué?
Sin ellas yo estaría con depresión y peor de ánimo.
Es que son ellas las que impulsan a liberar más endorfinas en cada clase y ver sus propios resultados.
Así que muchas gracias chicas todas x hacer de mi trabajo una FUENTE DE CARIÑO, DIVERSION, TRABAJO MUSCULAR Y SALUD FÍSICA, emocional y NENTAL.
Gracias a la vida, que me ha dado tanto.
Maca
