Aldebarán Ioga Vilalba

27/04/2025

🫰 Xa temos data para un novo taller de suelo pélvico.

📅 10 de maio de 2025
⌚ 10:00 a 13:00
📝 Reserva a túa praza: 686985355 ou 659362718

12/04/2024

Evinha de la Torre "Próximo sábado día 27 vémonos de novo por Vilalba!
Animádevos a participar. Será unha sesión moi interesante na que poderás obter moita info, consciencia e/ou sanación sobre unha situación vital que quieras xestionar neste momento presente da túa vida.
O corpo co movemento libre fala e ten moita información valiosa para darnos sempre. Non é necesaria experiencia corporal para participar, só ter ganas de vir e vivilo".

02/01/2024

O próximo sábado 13 de xaneiro temos un taller que non podes perder!

25/10/2021

🧘🏻‍♀️ No día a día encontrámonos nunha espiral de traballo, estudios, proxectos, obrigacións, tarefas e a menudo nos sentimos desbordadas e angustiadas. Introducir o hábito de meditar axudaranos a equilibrarnos para poder afrontar todas estas situacións de estrés e ansiedade 💫

“𝘓𝘢 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘵é𝘤𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘫𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘳 𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘯𝘰𝘴 𝘮á𝘴 𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘹𝘪ó𝘯 𝘤𝘰𝘯 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳. 𝘐𝘥𝘦𝘢𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳𝘯𝘰𝘴 𝘢 𝘯𝘰𝘴𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰𝘴 𝘺 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘶𝘤𝘪𝘳 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘴𝘪𝘦𝘥𝘢𝘥 𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘳é𝘴.
𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘴𝘶𝘦𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳, 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘫𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘣𝘭𝘢𝘯𝘤𝘰, 𝘴𝘪𝘯𝘰 𝘢𝘤𝘦𝘱𝘵𝘢𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘺 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘴𝘶𝘳𝘨𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘺 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘢 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘳 𝘢𝘥𝘦𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦”.

Las personas que meditan de forma habitual tienen una mayor empatía, menos estrés, más capacidad de concentración y son más felices, y esto es solo el principio

13/10/2021

🧘🏻‍♀️ É moi ilusionante ver como as alumnas e alumnos alcanzan o equilibrio físico, mental e espiritual no seu día a día a través da práctica de ioga. Moitas gracias María! As Nubes Moda toda a forza do mundo para a xente que está pasando por un proceso de sanación 🍀

06/10/2021

🧘‍♀️ En cada clase de Kundalini facemos un recorrido a través de posturas, respiracións, mantras, relaxacións e meditacións que nos permiten conectar a nosa parte mental, física e emocional.✨

📰 "𝘌𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳á𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰, 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘺 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘴 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘢𝘴, 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘺 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪𝘻𝘢𝘯 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘺 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦".

La flexibilidad en el yoga se crea con paciencia y constancia mediante la práctica, pero ¿cuál es el tipo de yoga más conveniente para uno?

29/06/2021

🧘‍♀️ Comezamos coas clases para os máis pequenos
📅 luns
⌚️ 17:30
📱 686 98 53 55

29/09/2020

🧘‍♀️ Este xoves comezamos coas clases para os máis pequenos en MINDS 👧🧒

Todos os xoves de 16:00 a 17:00.

23/06/2020

Toda a información que precises en:
📱 686985355
📧 aldebaranioga@gmail.com
⌨️ Aldebarán Ioga Vilalba