Experiencia Wellness

04/11/2025

🧘🏻‍♀ Segunda sesión: El Raja Yoga — el camino interior hacia la calma

🗓 Viernes 14 de noviembre
🕣 De 20:15 h a 21:30 h
📍 Asociación Mundo Wellness — C/ Alfonso V, 7 (zona peatonal), León.
📞 Reservas: 693 642 837

¿Sabías que el Raja Yoga es conocido como el “yoga de la mente”? 🌿
En esta sesión exploraremos su origen y sentido, y descubriremos cómo sus enseñanzas —transmitidas desde los Yoga Sutras de Patañjali— pueden ayudarnos hoy a vivir con más equilibrio y serenidad.

Aprenderás los Yamas y Niyamas, las bases éticas y personales del yoga, que nos enseñan a relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos desde la calma, la coherencia y la compasión.

🎯 Objetivo: comprender los fundamentos del Raja Yoga y practicar una meditación guiada sobre los principios que cultivan una mente clara y un corazón en paz.
🌸 Te llevarás una guía práctica y el audio para seguir integrando la experiencia en casa.

Una sesión para profundizar, suavizar la mente y reconectar con lo esencial.
¿Te animas a seguir el camino hacia dentro? 💫

16/10/2025

🧘🏻‍♀️ Primera sesión: Meditación — presencia, respiración y actitud.

📅 Viernes 17 de octubre
🕣 De 20:15 h a 21:30 h
📍 Asociación Mundo Wellness — C/ Alfonso V, 7 (zona peatonal), León.
📞 Reservas: 693 642 837

¿Te gustaría aprender a meditar de verdad, sin complicaciones ni misticismos? 🌿
En esta primera sesión vamos a desmontar ideas erróneas y a sentar las bases para una práctica sencilla y consciente.
Aprenderás que meditar no es “dejar la mente en blanco”, sino observarla con calma y serenidad.

🎯 Objetivo: salir con herramientas simples para calmar la mente y conectar contigo misma/o.
Te llevarás el audio para practicar en casa.

🌸 Una oportunidad para empezar (o retomar) la práctica con suavidad, comprensión y presencia.
¿Te animas? 💫

30/08/2025

🎶✨ Una experiencia única sobre el Río Miño ✨🎶

Imagina flotar en un ecobarco, rodeadx de naturaleza, y dejarte envolver por las vibraciones de un baño de gong 🌊🌀.
Un viaje sonoro a cargo de Experiencia Wellness, donde cada sonido conecta con tu interior y cada onda te invita a soltar.

💫 Relajación profunda
💫 Naturaleza en estado puro
💫 Vibraciones que transforman

🌿 Vive el poder de la música en movimiento y siente cómo el río te acompaña en este viaje de bienestar.

12/05/2025

03/05/2025

Nuestra sala de León preparada para la sesión de Baño de Gong, Sonoterapia y Yoga Nidra. Gracias a todas las personas que hacéis este gran trabajo de crecimiento personal🧘🏻‍♀️

16/04/2025

Taller de Yoga en Silla con Raíces Roblanas
Así vivimos una jornada llena de bienestar, movimiento consciente y sonrisas en la Asociación de Raíces Roblanas, en León.
El yoga adaptado en silla nos permite disfrutar de todos los beneficios de esta práctica, sin importar la edad o la movilidad.
Gracias a todas las personas que participaron con tanta energía y corazón. ¡Seguimos compartiendo salud y armonía!

16/03/2025

Sesión mensual de bienestar en Burgas Natural . Próxima fecha: 11 de abril 🧘🏻‍♀️

26/01/2025

16/12/2024

✨ Maravilloso equipo el de la Confederación Empresarial de Ourense, que tanto trabaja por las empresas de nuestra provincia 💼👏.

Fue un verdadero placer disfrutar de una gala tan estupenda.

Enhorabuena y muchísimas gracias por invitarnos! 🙌🙏 Vuestra dedicación y profesionalidad hacen la diferencia.

💪💖 ¡Ha sido una experiencia inolvidable! Junto una de nuestras agencias colaboradoras 🌟

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15/11/2024

Ven a hacerte una foto al stand de Galicia en Intur, Valladolid!