Cuidarte Fisioterapia

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Villanueva del Pardillo
Cuidarte Fisioterapia

Clínica de Fisioterapia en Villanueva del Pardillo con ambiente relajante y zona infantil.

06/11/2025

¿Dolor de cabeza constante? ¿Rigidez en el cuello?
En Cuidarte tratamos cefaleas tensionales, cervicalgias y tortícolis con técnicas manuales y ejercicios personalizados.

💆‍♂️ ¡Recupera tu bienestar y tu energía!
📲 Pide tu cita por WhatsApp.

05/11/2025

🧬 ¿Sabías que el ejercicio no solo fortalece tus músculos, sino también tus células? Estudios científicos recientes han revelado que la actividad física puede activar genes vinculados a la longevidad y la reparación celular. Es decir, cuando te mueves, tu cuerpo no solo se siente mejor… ¡se transforma desde adentro!

Cada paso, estiramiento o sesión de entrenamiento desencadena procesos biológicos que favorecen la regeneración, reducen la inflamación y promueven un envejecimiento saludable. En Cuidarte Fisioterapia lo vemos cada día: el movimiento es medicina. 💪

✨ ¿Quieres mejorar tu salud desde la raíz? Te ayudamos a incorporar el ejercicio en nuestras clases de pilates impartida por fisioterapeuta titulada que controlará tus movimientos de forma segura y personalizada adaptándose a tus necesidades y objetivos.

📍 Ven a conocernos o escríbenos para empezar a transformar tu bienestar desde hoy.

31/10/2025

Ejercicios que combinan movimiento con retos mentales mejoran la coordinación, la memoria y la atención.
Ideal para adultos mayores o personas con daño neurológico.
¡Activa tu cuerpo y tu mente!

28/10/2025

🧠💥 El dolor persistente no siempre tiene que ver con una lesión física. A veces, el cuerpo ya sanó… pero el cerebro sigue encendiendo la alarma. ¿Por qué? Porque el dolor también tiene memoria.

En Cuidarte, entendemos que el dolor crónico puede ser frustrante, limitante y muchas veces incomprendido. Por eso trabajamos con técnicas de movimiento consciente para ayudarte a reprogramar esa respuesta y recuperar tu bienestar.

✅ Aprender cómo funciona el dolor
✅ Moverte sin miedo
✅ Reconectar con tu cuerpo de forma segura

💬 Sí se puede volver a confiar en tu cuerpo. Y nosotros estamos aquí para acompañarte en ese proceso.

📲 Escríbenos y da el primer paso hacia una vida con menos dolor y más libertad.

21/10/2025

Horas frente al móvil y ordenador están cambiando nuestra postura. En Cuidarte te enseñamos ejercicios para contrarrestar la “postura digital” y evitar dolores crónicos. ¿Ya te has revisado?
Pide tu cita con nosotros ahora.

15/10/2025

Que las fiestas patronales nos recuerden la importancia de cuidarnos, compartir y disfrutar del movimiento… ¡también del baile! 💃🕺

Desde Cuidarte Fisioterapia, te deseamos momentos llenos de salud, energía y sonrisas. ¡Felices fiestas Villanueva del Pardillo! 🎊

14/10/2025

Una pisada incorrecta puede generar desequilibrios que terminan en dolor lumbar o cervical.
En Cuidarte Fisioterapia analizamos cual puede ser el problema por desajustes en la columna y derivamos en caso necesario a realizar estudio de la pisada para detectar el origen real de tus molestias.
¡Todo empieza desde abajo!

26/09/2025

En Cuidarte Fisioterapia, combinamos la excelencia del tratamiento manual con la innovación tecnológica para ofrecerte una recuperación más rápida, eficaz y duradera.

👐 Tratamiento Manual
Nuestro equipo de fisioterapeutas utiliza técnicas manuales especializadas para evaluar y tratar disfunciones musculoesqueléticas. Estas técnicas incluyen movilizaciones articulares, manipulaciones, masaje terapéutico y terapia miofascial, entre otras. El objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad, reducir la inflamación y restaurar el equilibrio funcional del cuerpo. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del paciente, garantizando un enfoque personalizado y seguro.

⚡ INDIBA®
Complementamos nuestros tratamientos con la tecnología INDIBA, un sistema de radiofrecuencia que estimula los procesos naturales de regeneración del cuerpo. INDIBA mejora la circulación, acelera la reparación de tejidos, reduce el dolor y la inflamación, y optimiza el rendimiento muscular. Es especialmente eficaz en lesiones deportivas, tendinopatías, contracturas, esguinces y procesos postquirúrgicos. Su aplicación es indolora, no invasiva y compatible con el tratamiento manual, lo que potencia los resultados desde la primera sesión.

💚 Tu bienestar, nuestra prioridad En Cuidarte Fisioterapia, creemos en un enfoque integral de la salud. Por eso, combinamos lo mejor de la terapia manual con la tecnología más avanzada para ayudarte a recuperar tu calidad de vida. Nuestro compromiso es acompañarte en cada paso del proceso, con profesionalidad, cercanía y resultados visibles.
Indiba

19/09/2025

Si haces deporte, la fisioterapia no solo es para cuando te lesionas.
En Cuidarte diseñamos planes personalizados para mejorar tu rendimiento y prevenir sobrecargas.
Entrenar bien es entrenar con conciencia.

17/09/2025

La edad no tiene por qué ir de la mano del dolor. En Cuidarte trabajamos con personas mayores para mejorar movilidad, equilibrio y autonomía. Porque cada año cuenta, y cada paso también.

📞 Pide tu cita ahora:
Teléfono: 91 810 70 10
WhatsApp: 606 67 25 77

📍Estamos en:
C/ Santa Ana, 1 (Local)
28229 Villanueva del Pardillo (Madrid)

⏰Horario:
De lunes a viernes de 09:30 a 13:30 y de 15:30 a 20:30

12/09/2025

Los pies sostienen todo tu cuerpo, pero rara vez les prestamos atención.
En Cuidarte analizamos tu pisada, postura y movilidad para detectar desequilibrios que pueden afectar rodillas, caderas o espalda.
¡Empieza por la base.!

05/09/2025

Los más pequeños también necesitan atención postural, especialmente en etapas de crecimiento o tras actividades deportivas. En Cuidarte trabajamos con técnicas suaves y efectivas para acompañar su desarrollo con salud y movimiento.

Dirección

Calle Santa Ana, 1
Villanueva Del Pardillo
28229

Teléfono

+34606672577

Página web

https://www.cuidartefisioterapia.es/

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Categoría

Fisioterapeuta

En Cuidarte, te cuidamos

Estamos especializados en terapia manual aplicada a dolores que padecemos en todo el cuerpo y lesiones que se sufren con el día a día en el trabajo, el deporte, con el estrés y malas posturas, etc.

Aparte de la terapia manual, también trabajamos otras técnicas (osteopatía, punción seca, kinesiotaping, fibrólisis instrumental miofascial, etc.) para recuperar a nuestros pacientes.

También ofrecemos el Método Rubio, técnica primordial para solucionar el molesto cólico del lactante.

Nuestro principal objetivo es conseguir que la recuperación sea lo más eficaz, rápida y cómoda posible respetando siempre la evolución de cada cuerpo.