19/12/2025
❄️ Los pies sienten el invierno antes que nadie… y no es casualidad.
Aquí te cuento 5 curiosidades reales que explican por qué tus pies cambian tanto con el frío 👇
1️⃣ Los pies se enfrían más rápido que el resto del cuerpo
Cuando baja la temperatura, tu cuerpo reduce la circulación en manos y pies para proteger tus órganos vitales. Resultado: pies fríos como hielo 🧊.
2️⃣ El “fenómeno del pie seco”
La calefacción + el clima seco del invierno = piel deshidratada.
Los talones y la planta se agrietan con más facilidad, incluso usando el mismo calzado de siempre.
3️⃣ Sí, puedes “quemarte” con el frío
Antes de llegar a la congelación, aparece el frostnip: dedos adormecidos, blancos y extremadamente fríos, como si fuera una quemadura… pero por frío.
4️⃣ El “efecto radiador”
Si entras en un lugar caliente después de pasar frío, es normal que los pies piquen o ardan. Es el retorno brusco de sangre a los capilares: tu cuerpo “enciende” los pies de golpe 🔥.
5️⃣ Cuidado con los braseros y estufas
La exposición prolongada al calor moderado puede causar el eritema ab igne: un enrejado rojizo en la piel que tarda semanas en desaparecer.
No quema… pero sí daña.
👣 Este invierno, cuida tus pies tanto como cuidas tus manos. Y si notas cambios de color, dolor, grietas o sensibilidad excesiva, consulta a tu podólogo.
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