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Clinica Aquilesia

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Villareal
Clinica Aquilesia

Bienvenidos a la página de Aquilesia podología. Aquí podeís consultar cualquier duda, y del mismo modo, en aquilesia.podologia@gmail.com

Muchas gracias

Especialidad Deportiva.Estudio Biomecanico Digital. Plantillas a medida.Remodelacion Uñas. PODOLOGIA Infantil. Cirugia del Pie. Uñas encarnadas. Dedos en garra. Verrugas Plantares. Tratamiento de las enfermedades de los PIES. Hongos, Dermatitis,Queratosis y Pie Diabetico

11/11/2025

Tu hijo presenta desviación del hallux, dificultad para alinear el dedo gordo o molestias al caminar?
Existen ejercicios sencillos y eficaces que ayudan a fortalecer la musculatura intrínseca del pie, mejorar la alineación del hallux y prevenir la progresión de deformidades como el hallux valgus infantil.

Estos son algunos de los ejercicios clave que recomendamos para mejorar el control del dedo gordo, la propiocepción del pie y la fuerza del arco plantar:
✅ Agarre con los dedos (“recoge toalla”)
Activa los músculos intrínsecos del pie y mejora el control del dedo gordo.
✅ Separación del hallux
Reeduca la alineación y trabaja el abductor del dedo gordo, esencial para evitar que el hallux se desvíe hacia dentro.
✅ Rodar una pelota bajo el arco
Estimula la musculatura plantar, mejora la propiocepción y favorece el apoyo correcto.
✅ Caminar descalzo sobre diferentes superficies
Ayuda al desarrollo sensorimotor del pie y fortalece toda la musculatura plantar.
✅ Resistencia con banda elástica
Fortalece el hallux y mejora su estabilidad frente a la desviación medial.

💡 Realizarlos diariamente de forma correcta puede marcar la diferencia en el desarrollo biomecánico del pie infantil. En casos de hallux valgus, pie plano o alteraciones del apoyo, estos ejercicios son especialmente importantes.

Si tienes dudas sobre la técnica o necesitas un plan personalizado según la severidad, la evaluación profesional es clave para obtener resultados seguros y eficaces.

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30/10/2025

🦶 ¿Sabías que puedes tener más de un neuroma en el pie?

Un neuroma es un crecimiento anormal del tejido nervioso que aparece tras una lesión o compresión del nervio.

Se diagnostica mediante:
🔹 Exploración clínica
🔹 Ecografía
🔹 Resonancia magnética con contraste (la más precisa)

👩‍⚕️ En Aquilesia, realizamos una valoración completa para detectar y tratar este tipo de lesiones antes de que se agraven.

❤️ Si te ha parecido interesante, dale “me gusta” y comparte para que más personas conozcan este problema tan común.

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29/10/2025

👣 Hoy en Aquilesia celebramos 14 años caminando a tu lado.

14 años cuidando cada paso, aliviando el dolor, recuperando movimientos y, sobre todo, acompañando historias.

Cada paciente, cada visita y cada sonrisa han sido el motor que nos impulsa a seguir creciendo y ofreciendo lo mejor de nosotros.

💙 Gracias por confiar en nuestro equipo y permitirnos formar parte del cuidado de tus pies, tu bienestar y tu salud.

Porque caminar sin dolor es vivir mejor, y en Aquilesia seguiremos aquí —con la misma pasión y compromiso de siempre— ayudándote a dar tus mejores pasos.

👩‍⚕️ ¡Gracias por estos 14 años de confianza!

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24/10/2025

👻 Octubre es el mes del miedo… pero hay algo que da más miedo que un susto de Halloween: ¡descuidar la salud de tus pies!

En Aquilesia, tratamos cada caso con profesionalidad, experiencia y un enfoque personalizado para que tus pies vuelvan a sentirse bien.

👣 Este Halloween, deja los sustos para las películas… y no para tus pies.

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20/10/2025

👣 ¿Has notado que tus uñas se han engrosado, endurecido o incluso curvado con el paso del tiempo?

Podrías estar frente a un caso de onicogrifosis, una alteración frecuente —especialmente en el dedo gordo del pie— donde la uña se deforma progresivamente, adquiriendo una forma similar a una garra o cuerno.

🔍 ¿Por qué sucede?
La onicogrifosis se produce cuando la matriz ungueal, es decir, la parte que genera la uña, sufre un daño o alteración.
Entre las causas más comunes encontramos:
• Traumatismos repetidos o presión excesiva del calzado.
• Problemas circulatorios o envejecimiento.
• Infecciones por hongos (onicomicosis).
• Enfermedades como psoriasis o eccema crónico.
• Falta de higiene o dificultad para cortar las uñas correctamente.

💊 Tratamiento y cuidado
El abordaje depende del grado de afectación, pero suele incluir:
✔️ Tratamiento podológico: rebajado y limado profesional para aliviar la presión y recuperar la forma natural.
✔️ Tratamiento médico: antifúngicos o antiinflamatorios si hay infección o dolor.
✔️ Cirugía (casos graves): cuando la uña no puede recuperarse, se opta por su extracción o corrección quirúrgica.
✔️ Prevención: calzado adecuado, buena higiene y revisiones periódicas con el podólogo.

👩‍⚕️ En Aquilesia, evaluamos cada caso con precisión para ofrecer el tratamiento más seguro y eficaz, devolviendo a tus uñas una apariencia saludable y, sobre todo, funcional.

No ignores una uña engrosada o dolorosa: con atención profesional, puede tratarse con excelentes resultados.

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17/10/2025

👣 ¿Has notado un bulto firme o elástico en el empeine o antepié que cambia de tamaño o molesta al caminar?
Podría tratarse de un ganglión, una tumoración benigna y quística llena de líquido sinovial o mucinoso.

🔍 ¿Por qué aparece?
Suele originarse por microtraumatismos repetitivos, sobrecarga mecánica, artrosis o degeneración del tejido conectivo.
El líquido sinovial se acumula en una pequeña cápsula, creando ese bulto visible bajo la piel.

⚠️ Síntomas más comunes:
* Bulto palpable en el dorso o antepié.
* Dolor o presión al caminar o al usar calzado.
* Cambios de tamaño con la actividad o el reposo.
* A veces, entumecimiento si comprime nervios cercanos.

💊 Tratamiento:
En muchos casos no requiere cirugía.
Puede tratarse con descanso, modificación del calzado o aspiración del líquido, así como también la infiltración con corticoides, aunque si reaparece o causa molestias persistentes, puede optarse por extirpación quirúrgica.
El pronóstico es bueno, y la recuperación suele ser completa.

👩‍⚕️ Si notas un bulto o molestia similar, no esperes a que empeore. En Aquilesia te ayudamos a identificar la causa y tratarla de forma segura y eficaz.

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01/10/2025

🍂 Con la llegada del otoño, en Aquilesia también estrenamos horario… y nueva etapa.

👨‍⚕️ Seguro que ya lo conoces, pero te lo confirmamos: Javi forma parte de nuestro equipo desde hace meses y durante mi baja de maternidad será la cara más visible en consulta.

🦶 Puedes seguir contando con nosotros como siempre, con la misma cercanía y profesionalidad.

🕒 Horario otoño-invierno:
▪️ Lunes, martes y jueves: 9:30 a 14:00 y 15:30 a 19:00
▪️ Miércoles y viernes: 9:30 a 14:00

👉 Desliza el carrusel y descubre qué nos preocupa a los podólogos sobre el uso de esmaltes semipermanentes.
👉 Y recuerda: en Aquilesia siempre encontrarás alguien para cuidar de tus pies.

29/09/2025

🍂 Con la llegada del otoño, tus pies también necesitan un respiro.
Tras un verano de sandalias, calor y movimiento, ahora toca mimarlos para que se adapten al cambio de calzado y a las nuevas rutinas.

👉 En el vídeo de hoy compartimos contigo 5 gestos sencillos que pueden ayudarte a mantenerlos fuertes y sanos:
✔️ Hidratar tu piel para que no sufra con el frío.
✔️ Prevenir el sudor y las infecciones que todavía pueden aparecer.
✔️ Revisar la talla de tu calzado para evitar molestias en uñas y dedos.
✔️ Elegir el zapato adecuado si te lanzas a un nuevo deporte.
✔️ Dar libertad a tus pies con ejercicios al llegar a casa.

💚 En Aquilesia creemos que cuidar tus pies es cuidar de ti mismo, porque son ellos los que te sostienen en cada paso.

¿Quieres descubrir cómo hacerlo fácil y sin complicaciones? 👀
📲 Ve el vídeo completo y empieza a regalarle a tus pies el cuidado que se merecen este otoño.

23/09/2025

✨ Hoy quiero contarte 5 curiosidades sobre el pie diabético que suelen sorprender a muchos de mis pacientes:

1️⃣ Aunque hablemos de “pie diabético”, no es una enfermedad exclusiva del pie, sino una complicación de la diabetes que afecta a varias áreas del cuerpo.
2️⃣ Empieza de forma silenciosa 🦶. La diabetes puede dañar los nervios y reducir la sensibilidad, por lo que muchas personas no notan dolor al inicio.
3️⃣ Una herida pequeña se convierte en un gran problema 🩹. La mala circulación hace que cicatrice más lento y pueda complicarse.
4️⃣ El mal olor no siempre es superficial 👃. Puede indicar daño profundo o necrosis.
5️⃣ El pie puede cambiar de forma 🔄. Los dedos en garra o el hundimiento del arco aumentan la presión y el riesgo de úlceras.

✅ La prevención es más poderosa que el tratamiento.
Revisar los pies a diario, usar calzado adecuado, acudir a revisiones y mantener controlada la glucosa puede prevenir hasta el 85% de las amputaciones relacionadas con el pie diabético.

👉 Si eres diabético o conoces a alguien que lo sea, recuerda: la exploración clínica podológica es imprescindible.

12/09/2025

✨ La polémica del momento: los esmaltes semipermanentes y el famoso TPO.
A partir del 1 de septiembre de 2025, este ingrediente quedará totalmente prohibido en la Unión Europea.

¿Por qué? 🤔
Aunque durante años se consideró seguro, la ciencia avanza y hoy se ha decidido retirarlo por precaución, protegiendo tanto a profesionales como a usuarias habituales.

En nuestro carrusel te explicamos qué es el TPO, qué riesgos reales existen y qué nos preocupa más como podólogos en relación con la salud de tus uñas.

👉 Desliza y descubre toda la información.
👉 Ante cualquier alteración en tus uñas, pide cita con tu podólog@ de confianza.
👉 Si te ha pasado algo parecido, cuéntanos en comentarios.

05/09/2025

🌍 Todo el mundo habla de la hija de Kim Kardashian… pero ¿sabes qué hay detrás de lo que le pasa en sus pies?

En redes sociales se ha hecho viral este caso y hoy te lo contamos desde la perspectiva podológica. 👣

👉 En el vídeo te explicamos qué está ocurriendo y por qué es clave prestar atención a la salud podológica de los más pequeños.

En Aquilesia siempre te acercamos la actualidad con una mirada profesional y cercana, para que cuides tus pies y los de tu familia como se merecen. 💙

Dirección

Calle MESTRE GOTERRIS, 1
Villareal
12540

Horario de Apertura

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