Lunes 08:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Martes 08:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Miércoles 08:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Jueves 08:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Viernes 08:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1739036913037436/

Farmacia Valle Blanco

Casa
España
Villaviciosa
Farmacia Valle Blanco

Farmacia, parafarmacia, analisis rápidos, consejos.

30/12/2025

Enero es el mes de los nuevos comienzos… y también el mejor momento para cuidar lo que de verdad importa: tu bienestar. Desde la farmacia queremos acompañarte con hábitos sencillos, realistas y efectivos para que este año te sientas mejor que nunca.

🟦 1. Prioriza el descanso
Dormir entre 7 y 8 horas ayuda a regular hormonas, mejorar la concentración y reforzar el sistema inmune.

🟩 2. Muévete un poco cada día
No hace falta una gran rutina: caminar 30 minutos, subir escaleras o hacer estiramientos ya mejora la salud cardiovascular y el ánimo.

🟦 3. Revisa tus niveles de vitaminas y minerales
El invierno puede acentuar déficits como la vitamina D o el hierro. Te asesoramos si necesitas una analítica orientativa o suplementación.

🟩 4. Cuida tu sistema inmune
Alimentación equilibrada, hidratación adecuada y, si lo necesitas, apoyo con probióticos o complejos vitamínicos.

🟦 5. No dejes para mañana tus revisiones
Control de tensión, glucosa, medicación crónica… Lo hacemos en la farmacia de forma rápida y personalizada.

🟩 6. Pequeños cambios, grandes resultados
Reducir azúcar, organizar tus comidas o tener tu pastillero preparado puede ser el impulso perfecto.

✨ Este año, empecemos cuidándonos.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso.

23/12/2025

Desde te deseamos unos días repletos de salud y buenos momentos. ¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!

12/12/2025

El skincare incluye un conjunto de procesos y productos específicos para cuidar, hidratar y proteger la piel. Existen diferentes tipos de rutinas según el tipo de piel que tengas (grasa, seca, mixta o sensible). Pero, ¿sabes cuáles son los pasos correctos? Desde te los explicamos:
1️⃣ Limpia tu cara: Lava tu rostro con agua y compleméntalo con un limpiador a base de agua para eliminar impurezas o restos de maquillaje.

2️⃣ Exfolia: Utiliza entre 1 a 3 veces por semana un exfoliante o una mascarilla que cumpla su función para limar impurezas.

3️⃣ Tónico: Ayuda a equilibrar el PH de tu piel.

4️⃣ Sérum: En base a tu tipo de piel y finalidad del proceso (hidratar, conseguir brillo o mejorar elasticidad), utiliza el sérum adecuado a tus necesidades.

5️⃣ Hidratación y protección social: No olvides cerrar tu rutina con un hidratante para tu piel y si comienzas el día aplicar protector solar para que tu piel no sufra con los rayos uva.

Pese a ello, nunca se debe abusar de productos y siempre se debe de escoger aquellos cuyos ingredientes sean seguros y fiables. En nuestra farmacia te asesoramos en dermoestética para que consigas la mejor rutina skincare adaptada a tus necesidades.

04/12/2025

Sabemos la alegría que da el tener una vida tan joven entre tus manos, esa sonrisa e inocente rostro que te mira con curiosidad en cada cosa que haces...

Desde queremos acompañarte en este proceso tan enriquecedor ayudando con cualquier inquietud que tengas. Además de ofrecer asesoramiento especializado sobre problemas que pueda tener el bebé, contamos de productos concretos para asegurar su bienestar. Desde pañales, esponjas naturales, geles y champús especiales, cremas, chupetes y biberones. Acompañamos con cariño y cuidado a tu bebé y a ti para que ambos podáis crecer juntos.

27/11/2025

os bebés ahora llegan con una canastilla debajo del brazo.
En preparamos canastillas personalizadas con productos de calidad para el cuidado del bebé y la mamá, pensadas para regalar con mimo y utilidad.

👶 En nuestras canastillas encontrarás:
🧴 Gel, champú y crema hidratante suaves para la piel del bebé
🪶 Crema del pañal protectora
🍼 Chupetes, biberones o accesorios prácticos
🧸 Y, si se desea, detalles para la mamá: crema corporal, bálsamos, productos de bienestar o cosmética natural

Cada canastilla se puede personalizar según el presupuesto y las preferencias, con presentación cuidada y envoltorio de regalo.

19/11/2025

¿Sabes en qué se diferencian los probióticos y los prebióticos?

Ambos juegan un papel clave en la salud intestinal y el sistema inmunitario pero no son lo mismo:

💊 Probióticos
Son microorganismos vivos (como bifidobacterias o lactobacilos) que, en la cantidad adecuada, aportan beneficios a la salud.
Ayudan a equilibrar la flora intestinal, mejorar las digestiones, reforzar las defensas y prevenir molestias digestivas tras tratamientos con antibióticos.

🥦 Prebióticos
Son fibras o sustancias naturales que sirven de alimento a los probióticos. Favorecen su crecimiento y actividad, manteniendo un microbioma intestinal saludable.
Se encuentran en alimentos como el plátano, la avena o la cebolla, y también en algunos suplementos.

En encontrarás complementos con cepas probióticas específicas, adaptadas a distintas necesidades:

👶 Formulaciones infantiles para equilibrar la flora desde los primeros meses.
💊 Probióticos para acompañar tratamientos antibióticos.
🌿 Simbióticos para reforzar defensas y mejorar el tránsito intestinal.
Ven y te asesoraremos cuál es el más adecuado según tu edad, tu estado de salud y tus hábitos.

10/11/2025

Con el cambio al horario de invierno, nuestros ritmos biológicos necesitan unos días para adaptarse. Es normal notar algo de cansancio, falta de concentración o dificultad para dormir. Algunos consejos para llevar mejor la transición:
🌅 1. Mantén rutinas regulares. Intenta acostarte y levantarte siempre a la misma hora, incluso los fines de semana.
☀️ 2. Aprovecha la luz natural. Sal a pasear por la mañana o al mediodía; la exposición al sol ayuda a regular la melatonina y mejora el ánimo.
🥗 3. Cuida la alimentación. Evita las cenas copiosas y reduce el consumo de café o alcohol a última hora del día.
📵 4. Desconecta antes de dormir. Aleja pantallas al menos una hora antes de acostarte para facilitar el descanso.
💊 5. Si el insomnio o el cansancio persisten, consúltanos. En podemos orientarte sobre complementos naturales como la melatonina o el magnesio, y darte consejos personalizados para mejorar tu descanso.

03/11/2025

Este otoño, escucha a tu cuerpo 🍂
Con el cambio de estación llegan nuevos ritmos, antojos y necesidades. Es el momento perfecto para parar, escucharte y aprender qué te sienta bien.

Nuestra nutricionista te ayudará a descubrir cómo equilibrar tu alimentación, tu energía y tu bienestar sin complicaciones ni dietas rígidas.
Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. 🌿

📅 Pide cita para los días 6, 7, 20 y 21 de noviembre en Farmacia Valle Blanco y recibe un plan personalizado adaptado a ti, a tu estilo de vida y a tus objetivos.

Porque alimentarte bien no es solo cuidarte:
es sentirte bien cada día. 💫

31/10/2025

El frío, la menor exposición solar y el aumento de virus respiratorios hacen que el invierno sea una época especialmente exigente para nuestro sistema inmune. Adoptar hábitos adecuados y contar con el apoyo de tu farmacia puede marcar la diferencia.
✅ Refuerza tus defensas
✅ Asegura una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras de temporada (cítricos, brócoli, granada), fuentes de vitamina C y antioxidantes.
✅ Considera complementos con vitamina D, zinc o probióticos, especialmente útiles cuando la dieta o la exposición solar son insuficientes.
✅ Mantén una correcta higiene respiratoria
✅ Ventila a diario los espacios cerrados.
✅ Lava las manos con frecuencia y utiliza soluciones hidroalcohólicas cuando sea necesario.
✅ Protege tu piel y mucosas
✅ El aire seco y la calefacción favorecen la deshidratación. Usa cremas emolientes e hidratación nasal con soluciones salinas para mantener las barreras naturales.
✅ Cuida la actividad física y el descanso
✅ Practica ejercicio moderado de forma regular para fortalecer el sistema cardiovascular e inmunitario.
✅ Respeta horarios de sueño y asegúrate de un descanso reparador.
✅ Atiende a los más vulnerables
✅ Niños, mayores y personas con enfermedades crónicas requieren especial protección frente a infecciones y cambios bruscos de temperatura.

Dirección

18 Calle Victor García De La Concha
Villaviciosa
33300

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Martes	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Miércoles	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Jueves	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Viernes	08:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Valle Blanco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.