25/10/2017
TODOS LOS VIERNES A LAS 10.30 Y 19.30 H. EN CENTRO DE YOGA SAMADHI
YOGA NIDRA
Conoces Yoga Nidra?
El Yoga Nidra aporta calma, tranquilidad y claridad mental. Te conduce a un estado de sueño profundo consciente donde nuestro cuerpo está totalmente relajado y cada vez más consciente de nuestro mundo interior. El Yoga Nidra es una técnica de meditación que proviene de la práctica tántrica de Nyasa en la India, pero como la mayoría de las disciplinas del Yoga moderno ha sido modificado y occidentalizado adaptando y actualizando estas prácticas tan antiguas, conservando su esencia pero quitándole las complicaciones ritualistas, adaptándolas a nuestro tiempo y haciéndolas más asequibles a personas no iniciadas.