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Ortopedia BELDA Villena

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Ortopedia BELDA Villena

Ortopedia

02/02/2026

Pasamos muchas horas sentados… y la postura importa más de lo que parece 🪑💡

Mini guía rápida:

✔️ Apoya bien la espalda en el respaldo
✔️ Mantén los pies apoyados en el suelo
✔️ Evita encorvar los hombros
✔️ Cambia de postura de vez en cuando

Pequeños gestos que ayudan a prevenir molestias.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

30/01/2026

Apoyo extra para ganar seguridad en el día a día 🪑✨

El taburete triangular Corner AD817 está pensado para facilitar tareas cotidianas que requieren sentarse o apoyarse, aportando estabilidad y comodidad.

✔️ Forma triangular para mayor adaptación
✔️ Ideal para ducha, baño o tareas domésticas
✔️ Aporta seguridad y confianza
✔️ Práctico y funcional

Una ayuda sencilla que facilita el movimiento diario.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

28/01/2026

¿Sabías que permanecer mucho tiempo sentado sin mover las piernas puede afectar a la circulación? 🦵💡

La falta de movimiento favorece la sensación de pesadez, hinchazón y molestias en piernas y pies.

Cambiar de postura y realizar pequeños movimientos ayuda a activar la circulación.
Moverse también es cuidarse.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

26/01/2026

Un gesto tan cotidiano como levantarse de la silla puede marcar la diferencia 🪑🦵

✨ Consejo del día: apoya bien los pies en el suelo, inclina ligeramente el tronco hacia delante y empuja con las piernas, no con la espalda.

Así reduces el esfuerzo lumbar y mejoras la estabilidad al ponerte de pie.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

23/01/2026

Comodidad y estabilidad para el día a día 👞✨

El zapato caballero Albert está pensado para ofrecer una pisada más segura y confortable, sin renunciar a un diseño clásico y elegante.

✔️ Calzado cómodo para uso diario
✔️ Buena estabilidad al caminar
✔️ Diseño práctico y fácil de combinar
✔️ Ideal para quienes priorizan confort y seguridad

Un zapato que acompaña cada paso con confianza.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

21/01/2026

“Usar ayudas técnicas hace que el cuerpo se acostumbre y pierda fuerza.”

¿Verdadero o falso? 🤔

❌ Falso.

Las ayudas técnicas bien indicadas protegen las articulaciones, reducen el riesgo de caídas y permiten moverse con mayor seguridad, sin dejar de mantener la actividad diaria.

Usarlas correctamente es cuidar el cuerpo, no limitarlo.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

19/01/2026

¿Sabías que utilizar una ayuda técnica adecuada puede aumentar la autonomía y reducir el riesgo de caídas? 💡

Elementos como apoyos, asientos o soluciones de movilidad no restan independencia:

👉 la mejoran,
👉 la hacen más segura,
👉 y facilitan el día a día.

Pedir apoyo también es cuidarse.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

16/01/2026

Dolor de espalda al sentarse mucho tiempo tiene solución ✨

El cojín lumbar Relax H4120 está diseñado para mejorar la postura y ofrecer un apoyo más cómodo y estable en la zona baja de la espalda.

✔️ Soporte lumbar que favorece la alineación
✔️ Reduce tensión y fatiga postural
✔️ Ideal para silla de casa, oficina o coche
✔️ Confort y estabilidad en un solo producto

Una ayuda sencilla que marca la diferencia en tu día a día.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

14/01/2026

¿Sabías que sentarte mal durante horas puede generar más dolor de espalda que un esfuerzo puntual? 💡

Cuando la espalda no está bien apoyada, la musculatura trabaja de más y la columna pierde su alineación natural, provocando sobrecargas y molestias con el paso del tiempo.

Cuidar la postura también es prevención.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

12/01/2026

Después de las fiestas, volver a la rutina de golpe puede pasar factura al cuerpo 💥

Nuestro consejo de hoy es simple pero clave:

✨ Retoma la actividad de forma progresiva.

Evita esfuerzos bruscos, cuida las posturas y dale tiempo a tu cuerpo para adaptarse de nuevo al movimiento diario.

Escuchar al cuerpo también es prevención.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

09/01/2026

Comodidad que acompaña cada paso ✨

El mocasín anatómico Cande está diseñado para adaptarse al pie, ofrecer estabilidad y proporcionar una pisada suave durante todo el día.

✔️ Diseño anatómico para mayor confort
✔️ Material flexible y adaptable
✔️ Ligero, estable y preparado para uso prolongado
✔️ Elegante y fácil de combinar en el día a día

Calzado que cuida de ti sin renunciar al estilo.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

07/01/2026

“Si te duele la espalda, lo mejor es hacer reposo absoluto.”

¿Verdadero o falso? 🤔

❌ Falso.

El reposo total puede aumentar la rigidez y empeorar las molestias.

Lo más recomendado es mantener movimiento suave y controlado, adaptado a cada persona, para favorecer la movilidad y reducir la tensión muscular.

El descanso ayuda… pero el movimiento también es salud.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

Dirección

Calle De San Francisco 4
Villena
03400

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:00
Martes	08:30 - 21:00
Miércoles	08:30 - 21:00
Jueves	08:30 - 21:00
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Página web

http://www.ortopediabelda.es/

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