22/12/2025
¿Sabías que mantener una mínima movilidad diaria reduce notablemente el riesgo de rigidez articular, incluso en personas con movilidad limitada? 🦵✨
Pequeños movimientos controlados —aunque sean en casa o desde una silla— ayudan a mantener la articulación lubricada, mejorar la circulación y prevenir molestias en rodillas, caderas y tobillos.
Movimiento adaptado = bienestar asegurado.
Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.