Virtu Ferrero Dietista Nutricionista

28/03/2017

El Índice de Masa Corporal (IMC) es la medida más utilizada para definir si una persona tiene sobrepeso u obesidad, sin embargo, los expertos en este campo consideran que en un corto periodo de tiempo...

18/06/2015

Os presentamos un guiso de pollo con calabaza y zanahoria, un plato sano, nutritivo y que no quita mucho tiempo en la cocina. ¡Qué aproveche!

23/04/2015

Un ejemplo de la importancia de la nutrición en la salud de los deportistas.

Una de las claves de la mejora de Messi esta temporada ha sido la intervención de un médico italiano llamado Giuliano Poser. Un nutricionista que ha cambiado los hábitos alimenticios del futbolista.

16/04/2015

Diferentes maneras de hacer pasta.

Ideas que mejoran tu vida

16/04/2015

Cuidar tu alimentación es cuidar tu salud.

¿QUÉ RELACIÓN TIENE LA ALIMENTACIÓN CON LA SALUD? Hoy día, la alimentación es un tema que suscita polémicas y que se encuentra en boca de todos. Los espectaculares avances que han experimentado las ciencias de la alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la importancia que tiene…

16/04/2015

Recetas:
Hamburguesas de salmón

Lo primero que vamos a hacer es picar muy fino el salmón y confitar la cebolla picada. Salpimentamos y añadimos un poco de curry, la cebolla confitada y un poco de queso cremoso. Mezclamos. Hacemos las hamburguesas y cocinamos a la plancha. Una vez listas, montamos, colocando una hamburguesa en cada…

17/03/2015

¡Hacer deporte y una buena alimentación!

Corre, disfruta, pierde peso y encuéntrate mejor!

12/03/2015

Para satisfacer curiosidades, mirar la siguiente tabla de alimentos con menos de 100 calorías por cada 100 gramos.

A continuación presentamos las calorias de los alimentos más usados en la cocina, con un máximo de 100, Kcal, por cada 100 g. del producto.

10/03/2015

¡¡Riquísimo!!

Una receta para la muchachada que no tiene tiempo para cocinar y que se resuelve en un santiamén con verdura cruda sin necesidad de cocer antes.

06/03/2015

Último capítulo en lo referente a Nutrición.

Hola chicos y chicas espero que esten súper bien este recurso les permitira conocer mucho mejor el proceso de digestion de los alimientos. Instituto Freire t...

05/03/2015

Ahora el segundo capítulo de Nutrición, y mañana terminaré con el tercero.

Hola chicos y chicas espero que esten súper bien este recurso les permitira conocer mucho mejor el proceso de digestion de los alimientos. Instituto Freire t...

04/03/2015

Dibujos con los que empezamos a aprender cosas sobre el cuerpo humano, capítulo sobre la Nutrición. ¡Qué recuerdos!

Hola chicos y chicas espero que esten súper bien este recurso les permitira conocer mucho mejor el proceso de digestion de los alimientos. Instituto Freire t...