Mey Puchol nutrición deportiva

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Nutrición Deportiva, Asesoramiento ergonutricional, Estudio antropometrico completo, Preparación y apoyo nutricional en competiciones y Nutrición Clínica e Infantil.

Si lo tuyo es la bici 🚴🚵 toma nota de esta dieta para ciclistas 👇🏻
30/07/2018

Si lo tuyo es la bici 🚴🚵 toma nota de esta dieta para ciclistas 👇🏻

La alta exigencia del ciclismo obliga a llevar una alimentación equilibrada y controlada. Sigue los siguientes consejos para poder afrontar esta actividad sacándole el máximo partido.

27/07/2018

¿Haces 🏊🏻⛹ y tienes 3 minutos?

No importa el   que hagas, si eres amateur o deportista de alto nivel. 🏊🏻 🚴 🏂 Sea como sea, una buena dieta es esencial ...
23/07/2018

No importa el que hagas, si eres amateur o deportista de alto nivel. 🏊🏻 🚴 🏂

Sea como sea, una buena dieta es esencial para rendir mejor y dar lo máximo de ti 💪🏻 sin poner en riesgo tu .

Un cop més, enhorabona campió! 💪🏻😊 Manuel Julve
20/07/2018

Un cop més, enhorabona campió! 💪🏻😊 Manuel Julve

El pasado domingo, Manuel Julve del equipo NoloBiker UC Benicarló, se proclamaba campeón de la Comunidad Valenciana de BTT XCO de la categoría Master 30 en la carrera del Autonómico de La Vall de Laguar. Una vez más el deportista benicarlando se sube al podio...

Si practicas algún   🏌‍♀⛹‍♀🚵‍♂🤽‍♀ y te preocupa tu rendimiento, te recomiendo que leas este artículo 👇
16/07/2018

Si practicas algún 🏌‍♀⛹‍♀🚵‍♂🤽‍♀ y te preocupa tu rendimiento, te recomiendo que leas este artículo 👇

La vitamina B-12 (cianocobalamina) y el folato (ácido fólico) son necesarios para la síntesis de ADN (1,2) y están interrelacionados en su síntesis y metabolismo. Ambas vitaminas son necesarias para la síntesis normal de eritrocitos; es esta función por la cual estas dos vitaminas pueden tene...

13/07/2018

Si te apasiona la bicicleta ❤️🚴 mira este vídeo donde explican qué comer antes y después de montar en bici 👇🏻

¿Sabías que en verano podemos llegar a perder entre 2 y 3 litros de agua? 💧Aquí van 9   para mantenerte hidratado 👇🏻
09/07/2018

¿Sabías que en verano podemos llegar a perder entre 2 y 3 litros de agua? 💧Aquí van 9 para mantenerte hidratado 👇🏻

¿Eres deportista? 🏊🏻 🚴 🏂 No importa el deporte que hagas, si eres amateur o deportista de alto nivel.Sea como sea, una b...
02/07/2018

¿Eres deportista? 🏊🏻 🚴 🏂 No importa el deporte que hagas, si eres amateur o deportista de alto nivel.

Sea como sea, una buena dieta es esencial para rendir mejor y dar lo máximo de ti 💪🏻 sin poner en riesgo tu salud. 💙

Alimentos saludables 🍐🍑 para empezar el día y mantenerte hidratado tanto antes como después de practicar deporte ⛹🚴🏊🏻
28/06/2018

Alimentos saludables 🍐🍑 para empezar el día y mantenerte hidratado tanto antes como después de practicar deporte ⛹🚴🏊🏻

Nada mejor para empezar el día que un buen desayuno 😋 Sobre todo si es casero. Aquí os dejo una receta riquísima para qu...
25/06/2018

Nada mejor para empezar el día que un buen desayuno 😋 Sobre todo si es casero.

Aquí os dejo una receta riquísima para que puedas hacerte tus propias barritas energéticas de avena y plátano 🍌

¿Quieres saber cómo hacer barritas energéticas en casa? Te mostramos una receta muy sencilla y rápida con tan solo dos ingredientes indispensables.Te presentamos una receta para elaborar barritas energéticas de avena y plátano de forma muy sencilla. Básicamente necesitamos dos ingredientes y ...

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Nutrición deportiva que mejora tu rendimiento

Desde Mey Puchol Sancho - Nutrición Deportiva, se realizan visitas nutricionales personalizadas según la especialidad deportiva practicada, así como un estudio de la composición corporal mediante antropometrías. Asimismo se ofrecen talleres o formaciones grupales para llegar a conseguir una buena educación nutricional. También se realizan visitas personalizadas de nutrición en todas las etapas de la vida, como la educación nutricional infantil.

El objetivo no es otro que el de acompañarte en tu desafío o triunfo, y que adquieras conocimientos y formación nutricional imprescindibles para enfrentarte a tus retos. Si estás motivado y te gusta la nutrición y el deporte, recuerda que detrás de un gran deportista, hay siempre una gran nutricionista.

¡Persigue tus sueños, pues ellos ya saben tu camino!

· Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Barcelona (UB).