Little Avocado

Little Avocado Centro de Nutrición y dietética Marta Oliver Barreda. Especializado en educación alimentaria, nutrición infantil y psiconutrición.

Escolta’t. Centre d’alimentació conscient 🥑Porque alimentarte no debe ser castigo, sufrimiento ni malestar. Alimentarte ...
21/04/2026

Escolta’t. Centre d’alimentació conscient 🥑

Porque alimentarte no debe ser castigo, sufrimiento ni malestar. Alimentarte debe ser disfrute, conexión y bienestar.

La alimentación nunca debe ser tu enemiga 🤍

Gràcies a per ser la part corporativa d’este compte desde SEMPRE. Començant per little avocado i acabant per ESCOLTA’T. Generar un logotip i una identitat mai és fàcil, però ja veieu… UNA ARTISTA 🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Gràcies a Alan i a per fer una web magnífica, tan adaptada a mi i sempre predisposats a tot!!! Podeu anar a vore-la perque és 10/10!! 🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽

Gràcies a i per no ficar pegues a RES i voler formar part d’això 🤜🏽🤛🏽

Gràcies a la meua familia per animar-me sempre a canviar i evolucionar ❤️

I gràcies als que esteu a este compte quan ni tan sols era little avocado, als que vau arribar quan little avocado va sorgir i als que, tant de bo, anesseu arribant a este espai que, continuarà generant el mateix contingut que sempre jejejee 🤍🤍🤍🤍

Alimentar-mos i escoltar-mos 🫶🏽

📍Nos encontraras en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón)

Con todo el cariño del mundo, me despido de LITTLE AVOCADO, para dar espacio a… ESCOLTA’T centre d’alimentació conscient...
19/04/2026

Con todo el cariño del mundo, me despido de LITTLE AVOCADO, para dar espacio a… ESCOLTA’T centre d’alimentació conscient🤍🥑

👉🏽Mismo centro, mismos profesionales, misma filosofia👈🏽

Sin ningún cambio interno, pero si con una nueva forma de vernos 🤍

Coming soon…
12/04/2026

Coming soon…

Recuerda: el hambre extrema tras una restricción severa, ES NORMAL 🫶🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesional...
30/03/2026

Recuerda: el hambre extrema tras una restricción severa, ES NORMAL 🫶🏽
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👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

No te estás dando permiso si cuando lo comes estás pensando en cómo puedes compensarlo después, en cómo lo vas a restrin...
25/03/2026

No te estás dando permiso si cuando lo comes estás pensando en cómo puedes compensarlo después, en cómo lo vas a restringir para equilibrar, en que no deberías haberlo hecho. El permiso incondicial pasa por darte ese permiso, sea como sea, sin excepción.
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👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

Tu historia pasada con la comida, es más importante dd lo que crees en tu alimentación actual 🤍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉🏽 En nuestro equi...
22/03/2026

Tu historia pasada con la comida, es más importante dd lo que crees en tu alimentación actual 🤍
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👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

15/03/2026

¿Y si no vuelvo a disfrutar el soplar las velas el día de mi compleaños? Pase lo que pase, y hagas lo que hagas. Comer nunca será un error. Nunca, nunca, nunca.
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👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una mejor relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

La comida va mucho más allá de unos macros y de contar kcal. Pero mucho, mucho, mucho más allá. Comer contando, pesando,...
12/03/2026

La comida va mucho más allá de unos macros y de contar kcal. Pero mucho, mucho, mucho más allá. Comer contando, pesando, restringiendo y calculando, no es salud.
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👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

Feliz de poder contar con un equipo de profesionales tan guays del que aprendo cada día 🤍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Lo que más nos gusta es ...
08/03/2026

Feliz de poder contar con un equipo de profesionales tan guays del que aprendo cada día 🤍
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Lo que más nos gusta es poder ayudarte a mejorar tu historia y tu relación con la comida desde el cariño y autocuidado y nunca desde el castigo ❤️‍🩹
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

Recuerda estas frases cuando te sientas un poco que no sabes ni como te sientes ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉🏽 En nuestro equipo encontrara...
05/03/2026

Recuerda estas frases cuando te sientas un poco que no sabes ni como te sientes ❤️
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👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

En esta casa somos muy de guisantes y legumbres jeje 😬✌🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Algunas de las recetas para el día a día que me hace mi p...
03/03/2026

En esta casa somos muy de guisantes y legumbres jeje 😬✌🏽
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Algunas de las recetas para el día a día que me hace mi papi y que estan 🤤🤤🤤🤤🤤
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Disfrutar de la alimentación es CLAVE para el bienestar diario. 👉🏽 En nuestro equipo encontraras profesionales que te enseñen a promover una buena relación con la comida y con tu cuerpo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotros ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑

¿DESAYUNAMOS? 🥞😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉🏽 Para la masa de las tortitas: 4-6 cucharadas soperas de harina de avena (u otra), 1 huevo, 1 v...
20/02/2026

¿DESAYUNAMOS? 🥞😋
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👉🏽 Para la masa de las tortitas: 4-6 cucharadas soperas de harina de avena (u otra), 1 huevo, 1 vaso de leche o bebida vegetal. Añadir dentro si queremos: cacao, fruta o frutos secos 🫢
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Añade encima o dentro los tóppings que más te gusten 🙌🏽
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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Dirección

Plaza Jovellar, 12. 2°-1ª
Vinaroz
12500

Teléfono

+34639987257

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