23/09/2025
Cuando las palabras no salen, la arena habla.
La caja de arena crea un espacio seguro para representar con miniaturas aquello que cuesta decir. Así, niños, adolescentes y adultos pueden procesar trauma, duelos o bloqueos emocionales sin forzar el discurso. En nuestro centro utilizamos esta técnica de manera habitual y estamos viendo muy buenos resultados en regulación emocional e integración de experiencias. Combinada con EMDR, ayuda a reprocesar recuerdos de forma respetuosa y eficaz.
¿Qué es y para qué sirve?
-Expresión simbólica de emociones y recuerdos en una bandeja de arena.
-Útil en trauma, duelos y bloqueos emocionales.
-Indicada para niños, adolescentes y adultos.
-Se puede integrar con EMDR para consolidar el cambio terapéutico.
👉 Lee el artículo completo en nuestro blog:
https://www.laurarequena.es/blog/
