Irune Marauri Fisioterapeuta

Irune Marauri Fisioterapeuta Soy Irune Marauri Aranburu, fisioterapeuta colegiada 2734. Ayudo a personas con problemas músculo e

La terapia manual es mucho más que un simple masaje: es una de las bases de la fisioterapia. A través de técnicas especí...
28/10/2025

La terapia manual es mucho más que un simple masaje: es una de las bases de la fisioterapia. A través de técnicas específicas podemos:

✔ Reducir el dolor muscular y articular.
✔ Mejorar la movilidad en articulaciones rígidas.
✔ Liberar tensiones acumuladas por el estrés o malas posturas.
✔ Favorecer la recuperación tras lesiones.

En un mundo donde la tecnología avanza rápido, nuestras manos siguen siendo la herramienta más precisa, porque nos permiten adaptar cada movimiento a lo que tu cuerpo necesita en cada momento.

👉 La terapia manual combina ciencia y cercanía, y es una de las razones por las que muchos pacientes sienten alivio desde la primera sesión.

📍 C. de la Florida 7 - Despacho 6 - 01005 Vitoria (Álava)
📞 636 173 930
📩 marauri129@gmail.com

La fisioterapia neurológica es clave en la rehabilitación de pacientes con ictus, Parkinson, lesiones medulares y otras ...
21/10/2025

La fisioterapia neurológica es clave en la rehabilitación de pacientes con ictus, Parkinson, lesiones medulares y otras patologías del sistema nervioso.

El objetivo: mejorar la movilidad, la fuerza y la autonomía. Para ello utilizamos técnicas manuales y ejercicios específicos, junto con avances tecnológicos como la estimulación eléctrica funcional o la realidad virtual.

👉 Cada paciente es único, por eso diseñamos planes personalizados que combinan innovación y experiencia clínica.

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El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en deporte y vida diaria. Sin el tratamiento adecuado, puede d...
16/10/2025

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en deporte y vida diaria. Sin el tratamiento adecuado, puede derivar en inestabilidad crónica.

👉 Desliza y descubre los pasos básicos para una buena recuperación.

En nuestra clínica tratamos este tipo de lesiones a diario, combinando fisioterapia manual, ejercicios y prevención para evitar recaídas.

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CÓLICO DEL LACTANTE El cólico del lactante se define como el episodio de llanto de inicio súbito, con rigidez del tronco...
14/10/2025

CÓLICO DEL LACTANTE

El cólico del lactante se define como el episodio de llanto de inicio súbito, con rigidez del tronco o de extremidades, de predominio por la tarde-noche e inconsolable, es decir, que, aun cogiendo al niño en brazos, no se calma, no se consuela.

CARACTERÍSTICAS del cólico:

1️⃣ Lactante menor de 4 meses.
2️⃣ Los episodios ocurren al menos 3 días a la semana.
3️⃣ Durante más de 3 horas al día.
4️⃣ Durante al menos 3 semanas.

Suelen acompañarse de movimientos bruscos, como comprimir las piernas contra el abdomen, estirarse o pataleo. También puede causar hinchazón abdominal .

CAUSAS

Las razones últimas del cólico del lactante se desconocen, aunque se manejan varias hipótesis:

✔ Intolerancia a la leche de vaca
✔ Hipersensibilidad a componentes de la dieta de la madre Gas intestinal excesivo
✔ Madres que fuman durante la lactancia
✔ Inmadurez del aparato digestivo
✔ Factores hormonales
TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA:

Nuestro tratamiento consiste en valorar la severidad que puede tener el cólico. Esto se hace mediante un test con una serie de preguntas que ha sido realizado por la Asociación Española de Fisioterapeutas.

Con ello vamos a conseguir saber cuales son las posibles causas para poder enfocar mejor el tratamiento. Después empezaremos con técnicas manuales suaves que consigan aliviar a los pequeños. Y finalmente, daremos herramientas a los padres para que puedan trabajar en casa con sus pequeños.

¿QUÉ PODEMOS HACER LOS PADRES?

Ante todo y aunque sabemos de su dificultad, los padres deben de estar tranquilos. Esto es algo pasajero y además no es grave. Solo es molesto y doloroso pero no grave.

👉 Realizar movimientos rítmicos en brazos, en la cuna, paseos en el cochecito… Generalmente mejoran con movimientos vibratorios.
👉 Poner calor en la tripa del niño con un s**o de semillas.

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09/10/2025

Bestie Deadlift Challenge

Los estiramientos son fundamentales, pero su efecto cambia según el momento en que los realices:✔ Antes del ejercicio: m...
09/10/2025

Los estiramientos son fundamentales, pero su efecto cambia según el momento en que los realices:

✔ Antes del ejercicio: mejor los dinámicos, para preparar al músculo.
✔ Después del ejercicio: los estáticos, para relajar y favorecer la recuperación.

👉 Saber cómo y cuándo estirar puede marcar la diferencia entre lesionarte o mejorar tu rendimiento.

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Es una de las preguntas más habituales en consulta, y la respuesta siempre es la misma: depende de cada persona y de cad...
02/10/2025

Es una de las preguntas más habituales en consulta, y la respuesta siempre es la misma: depende de cada persona y de cada lesión.

Hay casos que mejoran en pocas sesiones, mientras que otros requieren un plan de tratamiento más prolongado y constante.

👉 La clave está en valorar tu evolución y ajustar la terapia según tu progreso. En fisioterapia no se trata de cantidad, sino de calidad y personalización.

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¿QUÉ ES?La fisioterapia respiratoria es la ciencia que actúa sobre el aparato respiratorio y concretamente sobre el pulm...
25/09/2025

¿QUÉ ES?

La fisioterapia respiratoria es la ciencia que actúa sobre el aparato respiratorio y concretamente sobre el pulmón, utilizando el aire como elemento terapéutico.

INCIDENCIA

En la actualidad, la incidencia de problemas respiratorios en la infancia está en aumento. La prematuridad, escolarización temprana o el incremento de alergias son algunas de las causas a las que se puede atribuir este problema.

OBJETIVO DEL TRATAMIENTO

Con el tratamiento que realizamos favorecemos la movilización y fluidificación de la mucosidad drenando las secreciones, disminuyendo el riesgo de infecciones y estableciendo prevención a enfermedades y complicaciones broncopulmonares como la bronquiolitis.

Entre los objetivos principales de las técnicas utilizadas en fisioterapia respiratoria se puede destacar:

✔ Facilita la expectoración de secreciones, con lo que el niño mejora la alimentación y el sueño.
✔ Disminuye el número de ingresos y estancias hospitalarias
✔ Disminuye la respuesta inflamatoria bronquial
✔ Mejora los niveles de oxígeno en sangre
✔ Evita infecciones y complicaciones broncopulmonares
✔ Disminuye el absentismo laboral de los padres y el escolar de los niños

👉 La fisioterapia respiratoria pueda ayudar a mejorar mucho el estado general del niño, favorecer el descanso nocturno y la alimentación y, en definitiva, su calidad de vida.

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El trabajo sedentario y las horas frente al ordenador son una de las principales causas de dolor de espalda. Pero con pe...
18/09/2025

El trabajo sedentario y las horas frente al ordenador son una de las principales causas de dolor de espalda. Pero con pequeños ajustes puedes marcar la diferencia.

👉 Desliza y descubre consejos sencillos para tu día a día.

En nuestra clínica vemos a diario cómo estos hábitos influyen en la salud, y por eso apostamos por la prevención tanto como por el tratamiento.

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La fisioterapia deportiva no es solo para tratar lesiones, también es fundamental para prevenir recaídas, mejorar el ren...
11/09/2025

La fisioterapia deportiva no es solo para tratar lesiones, también es fundamental para prevenir recaídas, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación.

Desde sobrecargas musculares hasta esguinces o roturas fibrilares, diseñamos tratamientos personalizados que combinan terapia manual, ejercicio terapéutico y técnicas avanzadas.

Porque un deportista —profesional o aficionado— no debería conformarse con “curarse”, sino con volver más fuerte.

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Muchas veces pensamos en la fisioterapia solo cuando ya existe dolor o lesión. Pero lo cierto es que también es una herr...
04/09/2025

Muchas veces pensamos en la fisioterapia solo cuando ya existe dolor o lesión. Pero lo cierto es que también es una herramienta clave de prevención y cuidado continuo.

👉 Con sesiones adaptadas a tus necesidades podemos ayudarte a:

✔ Mejorar tu postura y movilidad.
✔ Evitar sobrecargas musculares.
✔ Reducir el riesgo de lesiones en tu día a día o en la práctica deportiva.

En nuestra clínica trabajamos con un enfoque integral: tratamos la lesión, pero también te acompañamos para que disfrutes de una vida más activa y saludable. 💙

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Reflexión de domingo, 11 de mayo 2025.¿Sabéis en lo que estoy pensando en el día de hoy? 😅Que vivir con dolor es una mi*...
11/05/2025

Reflexión de domingo, 11 de mayo 2025.

¿Sabéis en lo que estoy pensando en el día de hoy? 😅

Que vivir con dolor es una mi**da, cuándo el deporte forma parte de tu vida y ahora no puedes practicarlo tanto como te gustaría te frustras y mucho.

9:35 de la mañana, salgo a andar en bici sabiendo que como mucho va a ser una hora, no estoy para más. Primera cuesta, dolor 😣 y dolor durante los 33km. Si, cuanto menos hago menos dolor tengo pero no soy de sofá, peli y manta. Lo siento.

Trabajo con muchos de vuestros dolores y trato de acompañaros todo lo que puedo, pero desde ahora os entiendo un poquito mejor.

Este camino es y seguirá siendo un aprendizaje más en la vida, bienvenido seas 🤨 voy a por ti 💪🏻🦵🏼

Dirección

Calle De La Florida, 7, Vitoria (Álava)
Vitoria-Gasteiz
01005

Teléfono

+34636173930

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