Hutsartea

15/11/2025

Luz y sombra; amor y miedo; ternura y agresividad; pensamiento e instinto; debería y quiero... En una misma persona y la importancia de abrazar las dos polaridadea y de integrar lo que se nos ha negado y hemos negado.

Maravilloso cuadro de Omar Rayyan, El Favorito, 2010.

24/08/2025

11/07/2025

¿Os suena?

30/05/2025

19/05/2025

Cuando la forma de afrontar el mundo es mental
-perderse en la idea de hacer sin hacer- pasamos la vida mirándola desde el puente, las razones son diversas, la más común es el miedo, miedo a saltarse alguna creencia-guia que aprendimos como salvadora para seguir perteneciendo al sistema familiar. Y así, lo que nos protege nos encarcela.
Aparentemente la Maga es libre porque nada, hace, vive, y sin embargo es probable que nunca se pare a mirar la vida desde el puente, es probable que nadar, hacer, vivir no lo haga conscientemente, por decisión propia, sino por el mismo miedo a dejar de pertenecer.
¿Si fuese libre, que haría diferente a lo que hago?
¿Que riesgo creo que tiene hacerlo?
¿Que beneficio?
Mirar desde el puente y echarme a nadar y todo el continuum que hay entre los dos extremos, en cada momento lo que decido...

05/04/2025

Valido también para personas adultas 😊

05/04/2025

08/03/2025

Psikoterapia feminista baten alde

08/03/2025

https://www.instagram.com/p/DG1CkZ2tH6J/?img_index=7&igsh=aGltcTg3aGR4cWdw

06/03/2025

Gaurkoan haurdunaldiaren bitartean arrazoi
ezberdinengatik bidean gelditzen diren izakiei (bakoitzak ematen dien izendapena baliagarria da) eman nahi diet lekutxo bat.

Une batez, une txikia bada ere, sistema baten parte izan diren guztiak sistema horren parte dira. Eta bere lekua izan behar dute bertan, izan ezean, desorekak sortuko baitira sisteman, orain edo etorkizunean.

Lua, Xune, Adur... eta beste hainbesteri nire homenaldirik goxoena.

Eta egoera hau bizi izan duten pertsonei gorazarre.

Besarkada estu estu erraldoia infinitoa.

01/03/2025

Desapegarse es el secreto para una relación sana

22/02/2025

¿Se os ocurre algo?
Yo sin mi soy una autómata. Alguien que marcha
por control remoto, sin sentir, sin pensar,
simplemente haciendo sin saber muy bien qué
hace. Deambulando. Sin embargo, yo conmigo es otra cosa. Yo conmigo me escucho, me siento y desde ahí hago o dejo de hacer, nada está
establecido, cada momento es diferente y cuando yo estoy conmigo puedo estar contigo o no, pero es entonces, y solo entonces, cuando la danza
entre yo y el mundo, entre yo y otras personas y
yo conmigo misma comienza. Dancemos.