Psicología PsicoCrecer

01/12/2025

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El poder transformador de tus emociones

¿Te has detenido a pensar en el poder transformador de tus emociones? Hoy te compartimos algunos tips para potenciar tu inteligencia emocional y enriquecer tus relaciones, clave para encontrar un apoyo emocional y fomentar el crecimiento personal:

• Tip 1: Reconoce y nombra lo que sientes. Pon atención a tus emociones para entender sus mensajes, de la misma manera que lo harías al explorar recursos de bienestar mental en nuestra web.
• Tip 2: Practica la empatía. Intenta ponerte en el lugar del otro para conectar de manera genuina, un paso esencial hacia relaciones saludables y una vida plena.
• Tip 3: Trabaja en la autorregulación. Una respuesta consciente ante los desafíos diarios te brinda claridad en momentos de tensión, impulsando tu desarrollo personal.

Recuerda, conocerte a ti mismo es la primera llave hacia un futuro lleno de bienestar. Visita nuestra página para conocer más sobre nuestros servicios de terapia psicológica en Vitoria-Gasteiz y empieza a transformar tu día a día.

27/09/2023

El juicio puede nublar nuestros sentidos 😕, es importante diferenciar quienes somos de lo que pensamos que somos. No olvidemos que somos Genios!!

29/11/2022

La psicoterapia te ayudará a descubrir el potencial que llevas dentro, dejando de lado los paradigmas.

Algunos conceptos erróneos sobre la Psicoterapia:
1) No esperes una solución mágica de un día para otro.
2) Que el proceso sea sencillo.
3) Tu psicólogo no toma decisiones por ti.
Contáctanos y tendremos el gusto de atenderte 📲 616 221 001
o visita nuestra página web ➡️ www.psicologiapsicocrecer.com

25/11/2022

No permitas que la ansiedad te controle, sigue estos sencillos pasos:

· Respira de forma profunda, es posible que estés respirando de forma superficial y frecuente.
· Conecta con tu cuerpo.
· Observa tu pensamiento, sin entrar en él.
· Escribe aquello que piensas en la situación que te origina ansiedad.
· Reconoce la realidad y escribe si tienes evidencia de lo que piensas.

“Recuerda que la ansiedad se nutre de las interpretaciones que das a tus experiencias, sé consciente de ello”
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17/11/2022

Métodos efectivos, seleccionamos el más adecuado para cada caso particular.
¡Tú eres más fuerte que tus problemas! Conoce nuestros horarios de atención y todo lo relacionado, te esperamos para recibir la mejor asesoría por parte de psicólogos profesionales.
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15/11/2022

¿Qué método de intervención utilizamos en PsicoCreCer?
Un modelo representativo, que integra diversas terapias (cognitivo-conductual, sistémica, terapia breve, terapia racional, emotiva, terapia humanista-existencial)
“Cada persona es única y sus demandas también, por esto se hace necesario recurrir a diversas técnicas que ayuden al objetivo deseado.
Contáctanos y tendremos el gusto de atenderte 📲 616 221 001 o visita nuestra página web ➡️ www.psicologiapsicocrecer.com

15/11/2022

Es un espacio de bienestar mental que integra diversas terapias y estrategias para ayudarte a mejorar diversas áreas de tu vida.
Conoce de cerca nuestras modalidades de terapia, no esperes más para recibir una asesoría por parte de profesionales y descubre el gran potencial que tienes para afrontar las adversidades..
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