Ipace Psicología Aplicada

25/11/2025

⚠️ Si necesitas comprar algo o tener un detalle con alguien, adelante.
🧐 Si compras por ese subidón que te provoca una nueva adquisición: piénsatelo bien.
Se trata de un alivio exprés: cuando la emoción baja, el vacío vuelve. 🛍️ 🛍️ 🛍️

20/11/2025

Sentir que nunca es suficiente, que se puede hacer mejor, que hay que estar a la altura. 😩

Es un sentimiento común y se llama perfeccionismo. Está bien querer hacer las cosas de la mejor manera, pero llega un momento en el que ese esfuerzo constante agota. 🪫🪫🪫

👉🏼 No necesitamos alcanzar siempre la perfección. Necesitamos descasar y soltar tanta autoexigencia.

19/11/2025

👉🏼 Nuestra compañera Isabel Martín estuvo ayer en SEA Empresas Alavesas hablando en el marco del proyecto OSASUN KULTURA SUSTATZEN.

📍 Allí habló de cómo las empresas pueden generar las condiciones para crear un ambiente de trabajo saludable y con altos niveles de bienestar. La buena salud mental, además de ser síntoma de bienestar, es también un impulsor de la productividad en la empresa y ayuda a retener talento.

Una jornada apasionante llena de reflexiones y ejemplos de buenas prácticas. 👏🏼

Gracias a todos y todas por asistir 🙌🏼



Nos centraremos en:
- Buenas Prácticas de Empresas: Ejemplos concretos y replicables que demuestran que el bienestar no es un coste, ¡es una inversión!
- Impacto Real: Descubre cómo la salud mental mejora la productividad, el clima laboral y la retención de talento.

👉 Objetivo: Visib

18/11/2025

👉🏼 En Ipace disponemos de unas instalaciones cómodas donde te sentirás relajado/a y en un clima de confianza.
Pero si no tienes tiempo para venir o vives en otra ciudad, no te preocupes: también hacemos terapia online. 📲
Contacta con nosotras y hablamos.

📞 945 230 996
📩 info@ipacesl.es
👩🏻‍💻 ipacesl.es

17/11/2025

⚠️ Nuestra compañera Isabel Martín será ponente en la Jornada de Cierre 2026 del proyecto OSASUN KULTURA SUSTATZEN. Se trata de un proyecto impulsado por CONFEBASK y las patronales vascas (SEA, ADEGI y CEBEK) a través de OSALAN.

Nos centraremos en:
- Buenas Prácticas de Empresas: Ejemplos concretos y replicables que demuestran que el bienestar no es un coste, ¡es una inversión!
- Impacto Real: Descubre cómo la salud mental mejora la productividad, el clima laboral y la retención de talento.

👉 Objetivo: Visibilizar, inspirar y guiar la acción en tu empresa.

📆 18.11.2025
🕒 09.00h-10.00h
📍 SEA. Calle Álava,37

13/11/2025

🧐 ¿Y si el problema no fuera el trabajo en sí, sino cómo lo estás viviendo?
¿Estás dispuesta a cambiar esa visión? 🙋🏼‍♀️

11/11/2025

👧🏼 👦🏻 Una pataleta es una reacción del sistema nervioso de lo niños/as: aún no se han desarrollado lo suficiente y no saben regularse ellos solos.
☝🏻 Si las rabietas son puntuales y se relaciona bien con su entorno, especialmente con otro niños/as, su evolución es normal.
✌🏻 Si las paletas son frecuentes, intensas e incluso autoagresivas y difíciles de calmar, quizás necesitáis acompañamiento.

👨‍👩‍👧‍👦 En Ipace tenemos psicólogas especialistas en infancia. Consulta con nosotras.

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06/11/2025

👉🏼 En Ipace utilizamos la Psicoterapia integrativa: un enfoque que pone al paciente en el centro y recoge técnicas y métodos de diferentes corrientes.
Te lo explicamos en este post.✍🏻

Y si crees que podemos ayudarte, contactas con nosotras.

31/10/2025

🤖 Si vas a preguntar a Google o a la Inteligencia Artificial qué te pasa o cómo mitigar tus malas sensaciones, no vas a encontrar la respuesta correcta.

🧐 Y es que en psicología, no existen soluciones universales. La única manera de acercarse a una solución es a través de una atención individualizada y por supuesto, humana. Porque el mundo interior es lo suficientemente complejo como para encontrar las mismas respuestas para personas diferentes.

30/10/2025

👉🏼 Pues no pasa nada.
No hace falta tener todas las respuestas.
Quizás el primer paso sea una pregunta honesta y sobre todo, el deseo de cuidarte y sentirte mejor.🥰
🙋🏼‍♀️ Nosotras te ayudaremos a comprender y poner en palabras lo que hoy te cuesta.

29/10/2025

Cadena Ser Vitoria ha entrevistado a nuestra compañera Gloria Morón de mano de SEA Empresas Alavesas. Allí ha hablado sobre los inicios de Ipace y nuestro papel como profesionales acompañando personas.

Os dejamos el enlace 👇

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27/10/2025

No hay una respuesta única. Porque depende de cada persona. Pero toma nota 🧐: cuando las emociones, los pensamientos o las situaciones vitales te generan malestar, te sobrepasan o interfieren en tu bienestar, quizás sean una señal.

Y si tienes dudas 🤷🏼‍♀️, consulta con nosotras
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