27/11/2025
Tres semanas para conocer, cuidar y fortalecer el suelo pélvico 🌿
En el CC El Pilar hemos compartido movimiento, teoría y práctica con un grupo de mujeres que se han acercado a entender su cuerpo de forma más consciente.
Hablamos de postura, respiración, activación profunda, ejercicio y autocuidado.
Un espacio seguro para aprender juntas y acompañarnos en un proceso que forma parte del bienestar de todas.
Gracias a todas las que participasteis 🤍