Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 17:00

Centro Creciendo

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España
Vitoria-Gasteiz
Centro Creciendo

Centro de Yoga y meditación, Psicoterapia y grupos de crecimiento personal

El Centro Creciendo es una entidad compuesta por diferentes profesionales de la salud (profesores de yoga y meditación, terapeutas, psicólogos, educadores, etc.) referente en Vitoria-Gasteiz en el desempeño de diversas actividades dirigidas a mejorar el bienestar de las personas. Trabajamos desde una perspectiva holística de la salud y a través de un trato cercano y personalizado, con el propósito de desarrollar la consciencia personal para obtener una mayor sabiduría y comprensión, así como generar recursos propios que aporten autonomía y capacidad para superar las dificultades y vivir con más plenitud y sentido.

23/12/2025

Muchos hombres no hablan de lo que sienten. No porque no quieran, sino porque nunca encontraron un lugar donde hacerlo.

Los círculos de hombres son encuentros quincenales, guiados por terapeutas con experiencia en trabajo grupal masculino, donde los hombres pueden hablar con libertad.

Aquí no se analiza, no se corrige y no se dan consejos.
Se escucha.
Se acompaña.
Se respeta.

Todo lo que se comparte es confidencial.

Sabemos que llegar a los hombres no es fácil. La mayoría están en otras cosas. Pero quienes se han atrevido a probarlo, repiten....y salen agradecidos, renovados y sorprendidos.

No hace falta "estar mal"
No hace falta saber qué decir.
Solo hace falta venir y probar una sesión.

Tendrás la oportunidad de probar si esto es para ti, en una sesión gratuita en febrero, en el circulo que llevan nuestros compañeros de proyecto en Bilbao.

Hablar no te quita fuerza.
Te devuelve presencia.

Información y reservas:
☎ 609 72 16 00

addagune

22/12/2025

Después de un día intenso, tu cuerpo y tu mente también necesitan un espacio para soltar, respirar y volver a ti. 🌿

Abrimos nuevo grupo de Yoga por la noche los lunes a las 20:30, pensado para:
🧘‍♀️ Liberar tensiones acumuladas
😴 Preparar el cuerpo para un descanso más profundo
🌙 Calmar la mente y reducir el estrés del día
💛 Cuidarte desde un ritmo más suave y consciente

👉 Plazas limitadas. Escríbenos para reservar la tuya.

10/12/2025

Este año puedes regalar algo diferente: tiempo para uno mismo, calma interior y presencia. 🌿

Nuestro Bono Regalo de 1 mes de Meditación & Mindfulness (45 €) es una invitación a parar, respirar y reconectar con lo esencial.

✨ Ideal para personas con estrés, ansiedad, mucho ruido mental o simplemente para quienes desean cuidarse más por dentro.
✨ Un regalo que no se gasta… se vive.

📍 Grupos guiados, con acompañamiento profesional y enfoque profundo de autoconocimiento.

👉 Escríbenos para adquirir tu bono regalo.

03/12/2025

Vivimos en un ritmo acelerado que muchas veces nos desconecta de nosotros mismos. El Mindfulness nos ayuda a parar, respirar y volver al presente. 🌿

✨ Algunos de sus principales beneficios:
🧠 Más calma mental y menos rumiación de pensamientos
💛 Reducción del estrés y la ansiedad
😴 Mejora del descanso y del sueño
🧘‍♀️ Mayor conexión con el cuerpo y las emociones
🌱 Más claridad, presencia y equilibrio en el día a día

En nuestros grupos trabajamos el Mindfulness desde una visión profunda, terapéutica y de autoconocimiento, no solo como una técnica de relajación.

📍 Plazas libres en el grupo de los jueves
🕢 De 19:30 a 20:30

Si sientes que necesitas bajar el ritmo y cuidarte por dentro, este puede ser tu momento.
👉 Escríbenos para reservar tu plaza.

27/11/2025

¡FIN DE SEMANA INTENSIVO DE ENEAGRAMA EN NUESTRO CENTRO EN VITORIA-GASTEIZ!!
Este es un fin de semana muy revelador que te puede cambiar la vida, y que te permite en tan sólo un fin de semana darte cuenta de características fundamentales de tu personalidad y también de la de otras personas.
La sabiduría del Eneagrama nos trae una mejora importante en :
- el amor y aceptación de un@ mism@
- la gestión emocional/mental interna
- la relaciones con otr@s, que pasan, irremediablemente, por un buen autoconocimiento y comprensión de un@ mism@
Este taller es accesible para cualquier persona que quiera mejorar su vida y sus relaciones y que esté dispuest@ a hacerlo en grupo. Vienen tanto personas que llevan un camino en su crecimiento personal como otras que están iniciando dicho camino.
Si no te cuadra este fin de semana también haremos un taller introductorio de una mañana “Eneagrama conócete” el domingo 18 de enero de 10:00 a 14:00!

personal

19/11/2025

Tuvimos la experiencia maravillosa de vivir el fin de semana de cierre del 6º grupo anual de crecimiento personal en el mágico entorno del Monasterio de Zenarruza.
Los cierres de los grupos de crecimiento siempre son findes intensos y muy bonitos donde salimos con los corazones calentitos y con mucho agradecimiento. Y este también lo ha sido: intenso emocionalmente, de mucho aprendizaje, de mucho sentir el apoyo y el vinculo grupal, de momentos preciosos, e incluso algunos inolvidables, para tod@s.
Este grupo ha sido un grupo valiente y muy entregado, que han hecho una gran vinculo. Han aprendido, evolucionado un montón y el proceso ha supuesto un antes y un después en sus vidas. Ha sido precioso acompañarles.
Desde el equipo de terapuetas: .psicologa, y Alfonso Labeaga (“Fontxo”) deciros otra vez gracias. Muchisimas gracias por vuestra confianza, un gusto y un privilegio acompañaros. Sois un@s cracks!

13/11/2025

Os invitamos a compartir una meditación conjunta entre las escuelas Santana Dharma en Gasteiz.
Será un encuentro para unir nuestras energías, nutrir la práctica y fortalecer nuestra comunidad en un espacio de silencio, presencia y conexión.

🗓 Sábado 22 de noviembre
🕙 10:00 a 11:30
📍 Zentro, consciencia y bienestar
C/ Elvillar N1 bajo 1, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana)
💫 Acceso gratuito

Después, quienes lo deseen podrán quedarse a tomar algo y charlar compartiendo desde el corazón.

📲 Reserva tu plaza por WhatsApp:
Nerea: 607 59 80 70
Fontxo: 640 36 38 26
Annûr: 615 70 56 11

Con alegría y gratitud por seguir creciendo juntos en este camino.
Om Shanti 🙏

https://zentroconsciencia.com/evento-1/

10/11/2025

A veces siento que, en nuestro ámbito, se ha vuelto casi obligatorio que todo lo que hacemos los/as psicólogos/as tenga respaldo empírico.
Y claro, entiendo la importancia de que la ciencia avale nuestro trabajo.

Pero si solo miramos desde ese prisma, corremos el riesgo de empobrecer la comprensión de lo humano.

Hay conocimientos que no nacen en un laboratorio, sino en la observación profunda y el encuentro.
En la escucha, en el cuerpo, en aquello que uno/a mismo/a atraviesa.

En ese sentido, el Eneagrama, tal como lo enseñó Claudio Naranjo, me parece una de las herramientas más reveladoras que he conocido.
No por su exactitud “medible”, sino por la manera en que ilumina los patrones que configuran el carácter y cómo nos desconectamos de nuestra esencia.

Sé que el Eneagrama no cuenta con la evidencia científica que muchas corrientes exigen...
y sin embargo, una y otra vez, compruebo su potencia:
✨ cómo ayuda a comprender en poco tiempo aspectos profundos de una persona,
✨ cómo nombra dinámicas que uno/a siente verdaderas antes incluso de poder explicarlas.

Para mí, la evidencia no siempre se traduce en números o gráficos,
sino también en esa resonancia interior que ocurre cuando algo encaja,
cuando un mapa simbólico nos ayuda a mirar con más compasión y más lucidez.

Pienso que la psicología ganaría mucho si pudiéramos integrar ambas dimensiones del saber:
🧠 la científica, que aporta método y rigor,
💫 la experiencial, que aporta profundidad, humanidad y sentido.

No son opuestas.
Son dos formas de acercarse a lo mismo:
🌿 el misterio de lo que somos.

💬 Quizá el verdadero rigor no consista solo en medir, sino también en mirar con profundidad.
Porque comprender al otro/a —y a uno/a mismo/a— requiere tanto método como presencia.
Y eso, más que una contradicción, es un acto de humanidad. 🤍

— Ainara Martínez Revilla
Psicóloga y terapeuta Gestalt
Miembro del equipo de terapia del Centro Creciendopsicologa

07/11/2025

Quieres tener una sana gestión emocional/mental, y de tus relaciones? Quieres conocerte de verdad? 🧐🤔

Pues únete a nuestro Grupo anual de crecimiento personal!✨
⏳ Es un proceso de 1 año (ampliable a 2) en encuentros de 1 domingo al mes (9:30-14:30) y 2 findes completos.
📅El martes 25 de Noviembre a las 19:00 haremos una charla-taller gratuita por si quieres hacerte una idea mejor de lo que es. Estaremos todo el equipo de terapeutas:
Ainara Martinez Revilla. Psicóloga y terapeuta Gestalt (.psicologa)
Garazi de Ayala. Arteterapeuta y experta en deconstrucción de género ()
Alfonso Labeaga (Fontxo). Terapeuta humanista y profesor de Yoga y meditación

💫 Un curso para el autoconocimiento y desarrollo profundos desde una visión humanista con la terapia Gestalt y el Eneagrama como ejes centrales, y donde nos apoyamos en el trabajo psicocorporal y en la arteterapia para un mejor conocimiento y experimentación del cuerpo, las emociones, la creatividad, los potenciales....
Pasamos por 3 bloques (y procesos):

🔵Personalidad (Eneagrama).
🔵Deconstrucción de género.
🔵Relación con lxs m/padres y niñx interior.

📅 Arrancamos en enero, el finde del 31 con un un taller de Eneagrama!💥
(A este primer taller es posible apuntarse sin tener que comprometerse a todo el año)

✨¡Te esperamos! ✨
+ info e inscripciones: 640 36 38 26

06/11/2025

Arrancamos el círculo de hombres anual mañana viernes 7 de noviembre.💥🌈
Son encuentros quincenales en viernes de 18:30 a 20:30 de aquí hasta junio.

Los encuentros de este mes de noviembre estarán abiertos para que algunos puedan probar una sesión y para que se incorporen 2 hombres más al círculo anual. Después de noviembre el grupo quedará cerrado hasta junio.

Si te interesa a tí o conoces a algún hombre de tu entorno cercano al que le pueda interesar que se comunique conmigo.

Fontxo (Alfonso Labeaga)

31/10/2025

La vulnerabilidad, un elemento central en el mundo de los hombres. Cómo abrirse a ella , transitarla emocionalmente dejándose sentir una serie de emociones sin por ello sentir que uno se hunde. Cómo contactar con una verdadera fortaleza psicológica, que podemos llamar la “fortaleza de la vulnerabilidad”. Las personas que atraviesan la vulnerabilidad y el dolor expresándolo emocionalmente se convierten en personas más resilientes y a la vez sensibles, comprensivas, compasivas, sintientes, y más capaces y valientes para entregarse a la vida y a las relaciones. Esto es una de las cosas, entre otras, que son clave para la gran mayoría de los hombres. Para ello están nuestros círculos de hombres.
Si algo de esto te llama pues... está es tu oportunidad!. Pasadas las jornadas de puertas abiertas recién celebradas El viernes 7 de noviembre arrancamos el circulo anual en Vitoria-Gasteiz, quedan las últimas plazas!
En Bilbao hay plazas de sobra, arrancaremos en enero!
Contáctanos.
Ahí mandamos un pequeño extracto de la entrevista que nos hicieron en septiembre al equipo de terapeutas sobre la vulnerabilidad:
https://www.youtube.com/watch?v=O74xoZ0i_dY
y la entrevista completa aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=KiXv5iY36U8&t=176s
Si eres mujer te animamos a compartir a algunos hombres de tu alrededor. Gracias
Un abrazo. Fontxo(Alfonso Labeaga)🙏

30/10/2025

Dentro del bloque de Género del grupo anual de crecimiento personal entramos en la interesante, e impactante indagación sobre el equilibrio de las energías (o arquetipos) masculina y femenina en cada una de las personas del grupo. Jung hablaba de los arquetipos Ánimus y Ánima: el primero la parte masculina de la psique de la mujer y el segundo la parte femenina dentro de la psique del hombre. En el taoísmo las energías Yin y Yang deben equilibrarse, (mujeres Yin, hombres Yang), en el Hatha Yoga Hatha se compone de "Ha" (sol, energía masculina) y "Tha" (luna, energía femenina), etc…
Y en el fondo, dá igual qué nombres demos, lo importante es tener todo disponible y en buen equilibrio. Partiendo de un análisis psicológico, (aunque también entra lo físico-energético y emocional) asociamos una serie de características y capacidades del ser humano como “pertenecientes” a la energía masculina y a la femenina. A partir de ahí nos toca trabajar con las características que tenemos poco desarrolladas, con las que tenemos un exceso , etc… y tener todas las capacidades lo más disponibles posibles para encontrar mayor potencial vital, mayor equilibrio y bienestar. Lo hicimos a través de los simbólico y la arteterapia.
Como siempre el grupo se mostró valiente y autentico… El equipo de terapuetas (.psicologa, y yo) quedamos agradecidos al grupo. Alfonso Labeaga (“Fontxo”)

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C/Duque De Wellington 8, Oficina 8
Vitoria-Gasteiz
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