Centro Creciendo

07/11/2025

Quieres tener una sana gestión emocional/mental, y de tus relaciones? Quieres conocerte de verdad? 🧐🤔

Pues únete a nuestro Grupo anual de crecimiento personal!✨
⏳ Es un proceso de 1 año (ampliable a 2) en encuentros de 1 domingo al mes (9:30-14:30) y 2 findes completos.

💫 Un curso para el autoconocimiento y desarrollo profundos desde una visión humanista con la terapia Gestalt y el Eneagrama como ejes centrales, y donde nos apoyamos en el trabajo psicocorporal y en la arteterapia para un mejor conocimiento y experimentación del cuerpo, las emociones, la creatividad, los potenciales....
Pasamos por 3 bloques (y procesos):

🔵Personalidad (Eneagrama).
🔵Deconstrucción de género.
🔵Relación con lxs m/padres y niñx interior.

📅 Arrancamos en enero, el finde del 31 con un un taller de Eneagrama!💥
📌A este primer taller es posible apuntarse sin tener que comprometerse a todo el año

📅Y el martes 25 de Noviembre a las 19:00 haremos una charla-taller gratuita por si quieres hacerte una idea mejor de lo que es.
Estaremos allí todo el equipo de terapeutas: Ainara Martinez Revilla (.psicologa) ,Garazi de Ayala ,() y Alfonso Labeaga (Fontxo)
✨¡Te esperamos! ✨
+ info e inscripciones: 640 36 38 26

06/11/2025

Arrancamos el círculo de hombres anual mañana viernes 7 de noviembre.💥🌈
Son encuentros quincenales en viernes de 18:30 a 20:30 de aquí hasta junio.

Los encuentros de este mes de noviembre estarán abiertos para que algunos puedan probar una sesión y para que se incorporen 2 hombres más al círculo anual. Después de noviembre el grupo quedará cerrado hasta junio.

Si te interesa a tí o conoces a algún hombre de tu entorno cercano al que le pueda interesar que se comunique conmigo.

Fontxo (Alfonso Labeaga)

31/10/2025

La vulnerabilidad, un elemento central en el mundo de los hombres. Cómo abrirse a ella , transitarla emocionalmente dejándose sentir una serie de emociones sin por ello sentir que uno se hunde. Cómo contactar con una verdadera fortaleza psicológica, que podemos llamar la “fortaleza de la vulnerabilidad”. Las personas que atraviesan la vulnerabilidad y el dolor expresándolo emocionalmente se convierten en personas más resilientes y a la vez sensibles, comprensivas, compasivas, sintientes, y más capaces y valientes para entregarse a la vida y a las relaciones. Esto es una de las cosas, entre otras, que son clave para la gran mayoría de los hombres. Para ello están nuestros círculos de hombres.
Si algo de esto te llama pues... está es tu oportunidad!. Pasadas las jornadas de puertas abiertas recién celebradas El viernes 7 de noviembre arrancamos el circulo anual en Vitoria-Gasteiz, quedan las últimas plazas!
En Bilbao hay plazas de sobra, arrancaremos en enero!
Contáctanos.
Ahí mandamos un pequeño extracto de la entrevista que nos hicieron en septiembre al equipo de terapeutas sobre la vulnerabilidad:
https://www.youtube.com/watch?v=O74xoZ0i_dY
y la entrevista completa aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=KiXv5iY36U8&t=176s
Si eres mujer te animamos a compartir a algunos hombres de tu alrededor. Gracias
Un abrazo. Fontxo(Alfonso Labeaga)🙏

30/10/2025

Dentro del bloque de Género del grupo anual de crecimiento personal entramos en la interesante, e impactante indagación sobre el equilibrio de las energías (o arquetipos) masculina y femenina en cada una de las personas del grupo. Jung hablaba de los arquetipos Ánimus y Ánima: el primero la parte masculina de la psique de la mujer y el segundo la parte femenina dentro de la psique del hombre. En el taoísmo las energías Yin y Yang deben equilibrarse, (mujeres Yin, hombres Yang), en el Hatha Yoga Hatha se compone de "Ha" (sol, energía masculina) y "Tha" (luna, energía femenina), etc…
Y en el fondo, dá igual qué nombres demos, lo importante es tener todo disponible y en buen equilibrio. Partiendo de un análisis psicológico, (aunque también entra lo físico-energético y emocional) asociamos una serie de características y capacidades del ser humano como “pertenecientes” a la energía masculina y a la femenina. A partir de ahí nos toca trabajar con las características que tenemos poco desarrolladas, con las que tenemos un exceso , etc… y tener todas las capacidades lo más disponibles posibles para encontrar mayor potencial vital, mayor equilibrio y bienestar. Lo hicimos a través de los simbólico y la arteterapia.
Como siempre el grupo se mostró valiente y autentico… El equipo de terapuetas (.psicologa, y yo) quedamos agradecidos al grupo. Alfonso Labeaga (“Fontxo”)

09/10/2025

Todos los años hacemos un TALLER-ENCUENTRO GRATUITO en
CIRCULO DE HOMBRES. Y AHORA ES EL MOMENTO: EN BILBAO Y EN VITORIA-GASTEIZ!
Sirven para PROBAR y hacerse una idea de cómo es el trabajo en
el circulo de hombres anual, quiénes son los hombres que vienen,
y cómo son los terapeutas. Suelen coincidir estos encuentros con
el momento de matriculación a un nuevo circulo anual.
Para algunos hombres con experiencia en los circulos les sirve para
COMPARTIR experiencia y jornada con otros.

Son encuentros sólo para hombres, donde debatimos en torno a
las raíces de la masculinidad, a las peculiaridades y a las
dificultades y ámbitos típicos de mejora de los hombres.
Normalmente proponemos a los participantes que vean un
documental y/o lean una documentación sencilla sobre la
masculinidad previo al encuentro y luego compartimos sobre ello.
Después del encuentro los que quieren se toman algo y siguen
compartiendo ya fuera de sala y tienen la experiencia agradable
de charlar sobre cosas sobre las que no suelen hablar en el día a
día. Normalmente les sienta muy bien hacerlo

06/10/2025

Este mes arrancamos:
🧘‍♀️ Yoga Infantil – un espacio para que l@s peques aprendan a conectar con su cuerpo, calmar la mente y gestionar sus emociones de forma divertida.
👨‍👩‍👧‍👦 Yoga en Familia – un encuentro para moverse, jugar y respirar juntos, reforzando el vínculo afectivo y compartiendo momentos de presencia.
📅 Primeros encuentros: 17 y 18 de octubre
💚 Talleres mensuales y flexibles.

👉 Si buscas herramientas prácticas para el manejo emocional y un espacio de calma y conexión, ¡te esperamos!
Reserva tu plaza y empieza a disfrutar de los beneficios del yoga desde pequeñ@s y en familia ✨

02/10/2025

29/09/2025

Este viernes 3 de octubre tenemos la charla-debate online gratuita: Hombres y pareja.
Un espacio abierto a hombres y mujeres para reflexionar sobre los retos y oportunidades en las relaciones de hoy:

💬 Dificultades más comunes en las parejas actuales
💛 Nuevos caminos hacia vínculos más sanos e igualitarios
🌱 Una invitación a crecer en autoconocimiento y bienestar
Si aún no has reservado tu plaza, este es el momento.
📍 Encuentro gratuito online | Viernes 3 de octubre | 19:00 h
👉 Inscripción imprescindible (últimos lugares disponibles).

25/09/2025

Muchas veces se confunde la meditación con relajación, visualización o incluso con la idea de “poner la mente en blanco”. Pero la meditación es mucho más que eso.

🧘‍♀️ Es la esencia del Yoga, la práctica que nos abre a estados de conciencia profunda y a un camino de autoconocimiento y crecimiento espiritual.
🌿 ¿Los beneficios prácticos? Mayor calma, menos obsesividad mental, relajación del cuerpo y del sistema nervioso, atención plena y liberación del estrés.
En Centro Creciendo mantenemos viva esta tradición, con un enfoque auténtico, ligado a linajes antiguos del Yoga y el Budismo.
Si quieres acercarte a la meditación de verdad, ven a practicar con nosotr@s. ✨

”

24/09/2025

Las relaciones de pareja están cambiando. Cada vez buscamos vínculos más sanos, igualitarios y conscientes. 💛
Pero… ¿qué pasa con los hombres? ¿Qué dificultades y aprendizajes aparecen en las parejas de hoy?
Te invitamos a una charla-debate online gratuita el próximo viernes 3 de octubre: Hombres y pareja.
Será un espacio para reflexionar juntos sobre los mitos del amor romántico, las dificultades más frecuentes de los hombres en pareja y los nuevos caminos hacia relaciones más auténticas y equilibradas.

📍 Encuentro gratuito online — reserva tu plaza en : info@centrocreciendo.net. Manda un email con el asunto "charla hombres + tu nombre y un apellido"

18/09/2025

Las relaciones de pareja están cambiando. Cada vez buscamos vínculos más sanos, igualitarios y conscientes. 💛
Pero… ¿qué pasa con los hombres? ¿Qué dificultades y aprendizajes aparecen en las parejas de hoy?
Te invitamos a una charla-debate online gratuita el próximo viernes 3 de octubre: Hombres y pareja.
Será un espacio para reflexionar juntos sobre los mitos del amor romántico, las dificultades más frecuentes de los hombres en pareja y los nuevos caminos hacia relaciones más auténticas y equilibradas.

📍 Encuentro gratuito online — reserva tu plaza ahora.

11/09/2025

El Yoga y el Mindfulness no son solo técnicas de relajación.
Son herramientas profundas que te ayudan a:

🌿 Mejorar tu flexibilidad y aliviar tensiones físicas.
💛 Reducir el estrés y la ansiedad, previniendo también la depresión.
🧘‍♀️ Calmar tu mente y ganar serenidad interior.
✨ Conectar con tu ser interior y darle más sentido a tu vida.
🔆 Elevar tu energía y vitalidad para afrontar el día a día con más entusiasmo.

En Centro Creciendo unimos estas disciplinas con el objetivo de encontrar un espacio desde el que conectar con tu cuerpo, mente y espíritu.
Descubre cómo pueden transformar tu vida desde la primera clase.