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26/12/2025
🎄💪 El volumen no entiende de fiestas.
Mientras otros paran, hay quien sigue entrenando, comiendo y sumando.
XXL PRO GAINER está pensado para esos momentos en los que necesitas más calorías de calidad, más proteína y una ayuda real para seguir creciendo.
Una fórmula completa para acompañar el entrenamiento, también en Navidad.
🎁 El gainer ideal para no frenar tu progreso estas fiestas.
👉 Consíguelo ahora y sigue construyendo físico.
20/12/2025
Detrás de cada rutina hay una decisión.
La de cuidarse.
La de ser constante.
La de hacerlo bien, incluso cuando cuesta.
Gracias por confiar en Quality Nutrition
para acompañaros en ese proceso 🫂
Que estas fiestas sean una pausa consciente, un momento para recuperar y volver con energía y claridad 🎄✨
Gracias por estar ahí un año más. El equipo de Quality Nutrition te deseamos Felices Fiestas 🥳🌠
17/12/2025
¿Sabías que en invierno tu sistema inmune trabaja el doble… y suele ir corto de vitamina C? 🍊🛡️
El frío, menos sol y más estrés hacen que tus defensas se desgasten más rápido.
La vitamina C:
✔️ Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
✔️ Ayuda a reducir la duración de los resfriados
✔️ Protege tus células del estrés oxidativo del invierno
Este invierno, refuerza antes de que el cuerpo caiga 💪🔥
15/12/2025
⏱️ TIMING NUTRICIONAL: lo que sí importa (y lo que no)
No existe la ventana anabólica mágica de 30 minutos…
pero lo que comes antes y después de entrenar sí influye en tu rendimiento y recuperación 💪
🔹 Antes de entrenar
Carbohidratos fáciles de digerir + algo de proteína.
👉 Más glucógeno = mejor rendimiento.
🔹 Después de entrenar
Proteína suficiente (mejor si aporta leucina) + carbohidratos.
👉 Recuperas glucógeno y activas la síntesis muscular.
❌ El gran error
Pensar que el timing arregla una mala dieta.
Si tus macros diarios están mal, no te salva ni el mejor timing del mundo.
📌 Primero el total diario.
📌 Luego el timing.
📌 Y siempre: constancia.
13/12/2025
🎄💪 Pausa técnica
En Quality Nutrition cerramos para recargar…
📅 Del 24 de diciembre al 7 de enero
Descansa, disfruta, come y no te olvides de entrenar!
Nosotros volvemos listos para apretar 🔥
Gracias acompañarnos todo el año 💚
🎁 Felices Fiestas
10/12/2025
Tu cuerpo necesita magnesio para todo: energía, músculos, nervios, descanso, rendimiento.
Y MG-4 te lo da 💪
Cada cápsula aporta absorción superior sin molestias digestivas, gracias a una fórmula limpia y avanzada.
⚡ Ideal para:
– Deportistas y personas activas
– Estrés, cansancio o insomnio
– Recuperar mejor y rendir más
Con MG-4 notarás la diferencia: más energía, mejor descanso y músculos sin calambres.
07/12/2025
🔥 Cuando el entrenamiento te exige más, tú le das más.
La glutamina micronizada es ese plus invisible que marca la diferencia: acelera tu recuperación, fortalece tus defensas y mantiene tu sistema digestivo y tu hidratación en su mejor versión.
💥 Más fuerza. Más resistencia.
Porque rendir al máximo no es cuestión de suerte, es cuestión de preparación.
✨ Quality Nutrition — Pure performance.
03/12/2025
¿Por qué algunos progresan y otros no, si entrenan igual?
La respuesta está en una ecuación que casi nadie explica: MPS – MPB.
No se trata solo de levantar peso… se trata de crear más músculo del que destruyes.
Cuando la MPS sube y la MPB baja, creces.
Cuando ocurre lo contrario… estancas o pierdes masa muscular.
💡 Cómo subir la MPS:
– Entrena con intensidad
– Proteína suficiente
– Leucina
– Creatina
– Descanso real
💡 Cómo bajar la MPB:
– Evita el déficit calórico extremo
– Controla el cortisol
– Omega-3
– Ashwagandha
– Magnesio
– Hidratación
Domina la ecuación. Domina tu físico.
01/12/2025
❄️ El frío no detiene a quien tiene un propósito.
No es un obstáculo: es el escenario donde se forjan los que van en serio.
Sólo necesitas constancia, decisión… y creértelo de verdad.
Cada día cuenta.
Cada repetición te acerca.
Cada gesto habla de quién quieres ser.
No te congeles este invierno. Activa tu mejor versión. 🔝
29/11/2025
El Magnesio bisglicinato es el que marca la diferencia entre arrastrarte todo el día o sentirte en tu punto máximo.
💥 Menos tensión muscular (sí, esos calambres que te frenan: fuera)
💥 Sistema nervioso en modo zen aun cuando la vida va a 200 km/h
💥 Energía estable sin picos, sin bajones
💥 Descanso profundo de verdad, del que notas al despertar
💥 Recuperación más rápida para volver al gym sin sentirte “roto”
El bisglicinato es la forma de magnesio más suave, más absorbible y más efectiva.
Sin molestias, solo resultados.
Tu cuerpo trabaja para ti todos los días.
Devuélvele el favor.
Magnesio Bisglicinato: rendimiento real, energía estable y mente clara.
26/11/2025
Tu sistema nervioso tiene un “freno interno” llamado inhibición neural:
👉 impide que actives todas tus fibras musculares
👉 reduce tu fuerza máxima
👉 te protege… pero también te limita
Cuando mejoras la eficiencia neuromuscular, el cuerpo levanta parte de ese freno y aparece tu fuerza REAL.
💡 Qué lo potencia:
• Creatina → aumenta la disponibilidad de fosfocreatina y mejora la señal nerviosa–músculo.
• Electrolitos → mantienen la conducción eléctrica en las fibras.
• Cafeína → reduce la inhibición neural y aumenta la excitabilidad del SNC.
Resultado: más fuerza sin más músculo, solo un sistema nervioso que trabaja a tu favor.
24/11/2025
¿Entrenas en serio? Entonces necesitas calidad real.
Nuestra Creatina Monohidrato Creapure® te da fuerza, energía y recuperación desde el primer día.
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Es una empresa dinámica, responsable y comprometida con la salud, el deporte y el bienestar de las personas como filosofía de desarrollo, garantía de calidad y puesta en el mercado de los productos. Desde nuestra creación, el diseño, desarrollo y producción de complementos alimenticios incorpora los últimos avances tecnológicos aplicados al desarrollo de la nutrición deportiva.
Desarrollo del producto
El uso de nuevas tecnologías impactan en una mayor calidad de las materias primas, a partir de mejoras en los procesos de obtención y en el desarrollo de formulaciones con ingredientes más concentrados o extractos estandarizados que logran una mejor biodisponibilidad y mejoras de uso del producto terminado.
Nuestro objetivo, la calidad
Nos distingue un amplio catálogo de productos de altísima calidad, la experiencia de uso de complementos nutricionales y una especial atención de la Empresa a la colaboración con profesionales de la salud, contribuyen a fortalecer el asesoramiento personalizado tanto a especialistas del sector como a usuarios de la marca QUALITY NUTRITION ®.
Garantía de Calidad Europea
Nuestros productos incorporan materias primas de calidad certificada y sistemas de producción e instalaciones licenciadas y calificadas de acuerdo con las Buenas Prácticas de Manufactura reconocidas por las Autoridades Europeas, para una puesta en el mercado de un producto terminado con Registro sanitario y autorizo de comercialización en España y países de la Comunidad Europea.
Calidad e innovación se combinan con unos estándares productivos basados en la normativa GMP (Good Manufacturing Practices), lo que garantiza que los suplementos QUALITY NUTRITION® mantengan elevados niveles de eficacia sin comprometer el bienestar o la salud de sus consumidores
