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🧠Psicología
⚙Rehabilitación cognitiva
🛠🏃‍♂️Terapia Ocupacional
👩‍⚕️Neuropsicología
📌 Zafra

28/01/2026

¿Discutís más a menudo?
¿Se vuelve más cabezona?
¿Le cuesta ceder, adaptarse o ver otros puntos de vista?

Esto puede estar relacionado con la inflexibilidad cognitiva: la dificultad para cambiar de idea, adaptarse a situaciones nuevas o considerar alternativas.

Con el deterioro cognitivo, esta rigidez mental puede aumentar y afectar a la convivencia diaria 🧠. No lo dejes pasar y consulta a profesionales, en muchos casos se puede realizar rehabilitación cognitiva.

20/01/2026

💔 En semanas como la que estamos viviendo en España, nos solidarizamos enormemente con las personas afectadas por esta sacudida tan grande.

En momentos así no podemos hacer otra cosa que recordar las herramientas que, desde la psicología se deben estar utilizando desde el primer minuto con víctimas, familiares, personas de la localidad...

En España, por desgracia, hemos aprendido mucho sobre emergencias y es conveniente saber que, actualmente, es un país demasiado preparado para actuar en estos casos con protocolos muy medidos y personal muy calificado.

¡Ánimo a todo el personal sanitario que está trabajando muy duro!

13/01/2026

Hoy se celebra el
💚🧠DÍA MUNDIAL CONTRA LA DEPRESIÓN.

Cada vez de forma más importante, necesitamos contar con la atención 🧠 psicológica que nos ayude a poder ordenar nuestro entorno, ponerle nombre a lo que sentimos, saber qué trampas pueden ponernos a veces nuestros pensamientos y sobre todo tener herramientas y saber por qué nos pasan a veces las cosas 💔 "cuando no podemos más".
💊 Los fármacos son otro apoyo más para poder con esos bichos que nos hacen no poder con la 😖 mochila, pero ni de lejos el único. Y necesitamos saber que podemos comprender y entender qué sucede y actuar en consecuencia.

Dejémonos un rato para seguir aprendiendo de nosotros, y de nosotros con el mundo.

🧐 Algunas señales de alerta:
➡ Baja autoestima.
➡ Falta de motivación para realizar cualquier actividad por ligera que sea.
➡ Clara focalización en los aspectos negativos de las cosas y minimización de los positivos.
➡ Tristeza y/o angustia intensa y duradera.
➡ Percepción de que no puede pasarnos nada bueno.
➡ Desesperanza por el futuro.
➡ Pensamientos o verbalizaciones suicidas (yo ya no puedo mas... quiero terminar con todo...).
➡ Problemas con el sueño y/o la alimentación.

👂🤔 Consejos para las personas que estén alrededor:
➡ Escuchar sin juzgar.
➡ Incluirles en actividades, aunque se muestren negativ@s a realizar nada.
➡ Ser empáticos, comprender y aceptar que alguien pueda llegar a estar así.
➡ Fomentar que tomen decisiones para también intentar mejorar su autoconcepto.
➡ No dar opiniones o consejos basados en nuestra experiencia o forma de pensar y sentir. Cada un@, y sus vivencias, son únicas.
➡ Apoyar y sugerir que acudan a profesionales especialistas en psicología clínica y sanitaria cuando cada vez están más "en el pozo".

Cuidemos nuestra salud mental 💚

08/01/2026

✨ Nuevo año, nuevas oportunidades para cuidarte ✨

📆 Empezar el año no siempre significa cambiarlo todo, sino atreverte a dar el primer paso hacia tu bienestar.
Cuidar la salud mental, fortalecer las capacidades cognitivas y acompañar los procesos de rehabilitación también puede ser uno de tus propósitos este año.

En nuestra clínica trabajamos para mejorar la calidad de vida de adolescentes, adultos y personas mayores, ofreciendo atención personalizada y servicios adaptados al SEPAD.

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👩‍⚕️ Neuropsicología

Este puede ser el año en el que decidas priorizar tu bienestar o el de las personas que quieres.

Contacta con nosotros en
☎ 617 660 529 por teléfono o WhatsApp.

📍Visítanos en C/Burguillos 11, Zafra (Badajoz)

23/12/2025

¡Os deseamos a tod@s Felices Fiestas🎄🎅 y mejor tranquilidad y bienestar emocional! 💆‍♀️

Esperamos que podáis disfrutar de estos días de la mejor manera, sobre todo aquéllos que estáis atravesando momentos de necesidad emocional.

Si buscas bienestar emocional, contacta con nosotros en 617 660 529 por teléfono o WhatsApp.

📍Visítanos en C/Burguillos 11, Zafra (Badajoz)

25/11/2025

🟣 El es el y, tenemos muchos pasos dados y cuestiones que celebrar, pero también ser caut@s, porque los avances desaparecen con mucha más facilidad de lo que supone conseguirlos.

El foco de intervención no solo es la mujer, sino también la educación masculina y la comprensión de los esquemas que permiten que este tipo de situaciones se sigan dando sin ⁉ cuestionarlas y sin 🔍 ver realmente dónde y cómo pueden empezar los problemas.

#016

08/11/2025

Nueva imagen, misma esencia 💚

Hemos actualizado el cartel de nuestra clínica para que encuentres con más facilidad la información que necesitas.

Seguimos aquí, acompañándote en tu bienestar emocional día a día.

03/11/2025

Lo conoces⁉️
👨‍⚕️🧠Él es Pedro Solano, es el responsable de .
Trata problemáticas psicosociales y emocionales como Psicólogo y, combina la Terapia Ocupacional para la rehabilitación de casos como daño cerebral o procesos neurodegenerativos. Atiende también pacientes con dolor crónico.

🆘Le apasiona la atención en emergencias por lo que se especializó en ella y casos de duelo, suicidio y violencia de género.

Para conocerlo mejor: https://www.cognivita.es/trayectoria

Contacta con nosotros en ☎ 617 660 529 por teléfono o WhatsApp.
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27/10/2025

🌍 Hoy, 27 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Terapia Ocupacional (TO).

La TO utiliza principalmente actividades significativas para la persona dentro del proceso de rehabilitación, lo cual aumenta el interés🦾 y la motivación dentro del tratamiento terapéutico.

Que la persona sea parte activa y necesaria dentro de dicho proceso, exponiendo sus preocupaciones y puntos principales a recuperar, también es rasgo identificativo de la Terapia Ocupacional.

¡Feliz día a tod@s l@s terapeutas!

19/10/2025

🌍🩷 Hoy se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama. Queremos mostrar todo nuestro apoyo a aquellas personas que han sufrido o están sufriendo está enfermedad.

El proceso por el que deben pasar los pacientes oncológicos en general, provoca mucha mella psicológica tanto en ellos, como en su entorno. En su mayoría estos pacientes son mujeres que, en muchas ocasiones ven un cambio brutal en su físico afectando a su vida diaria: les cuesta reconocerse, poder volver a mostrar en público o en la intimidad, aparecen dolores debido a las intervenciones y tratamientos...

Ojalá llegue el momento en el que el apoyo psicológico vaya totalmente ligado a los servicios oncológicos públicos.

18/10/2025

📃El pasado año, se publicaba un informe impulsado por Fundación ONCE y Ayuda en Acción, sobre la soledad no deseada en España. Estos últimos días hemos escuchado de nuevo hablar sobre el tema y, alguna vez nos hemos encontrado con casos cercanos de pacientes. Esto supone un problema cada vez mayor en nuestra sociedad.

Las💻 nuevas tecnologías, los 📳 dispositivos móviles y RRSS pueden tener utilidades muy positivas, pero pueden hacer que la tendencia a una soledad no buscada sea mayor porque dejamos de relacionarnos físicamente, en comunidad, en nuestro entorno, con nuestra👪 familia...
Se ha demostrado que las personas de entre 18 y 24 años están en riesgo importante de sufrir esta soledad no deseada a causa de estos fenómenos.
👵🏼👴🏻Hay un gran número de personas mayores (más de 75 años) que están solas y no tienen compañía y gente cercana.
También las personas con discapacidad encuentran este problema porque aún existen dificultades y hay un largo camino por recorrer. La soledad supone un gran problema para estos dos grupos porque, además, es un factor de riesgo para enfermedades como la 😢depresión y acentúan problemas neurodegenerativos. La soledad conlleva un sufrimiento psicológico que puede llevar a aumentar otros problemas psicológicos ya presentes.

Para más información, contacta con nosotros en ☎ 617 660 529 por teléfono o WhatsApp.

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11/10/2025

🌍 Ayer se celebraba el Día a Mundial de la Salud Mental.

En este día queremos reivindicar la importancia de un correcto abordaje terapéutico en psicología. Este tiene diferentes partes implicadas, pero existen 2 que resultan básicas para que pueda existir un cambio: 👩‍🦰👩‍⚕️ la relación entre paciente-terapeuta y ⏳ el tiempo necesario e intensidad de las sesiones para ver que pueden darse los cambios. Las 2 están íntimamente relacionadas con el éxito en terapia. Y si no existen profesionales suficientes en nuestros recursos públicos, no tendremos disponibilidad ni de poder tener el tiempo necesario para tener una buena relación establecida (por la sobrecarga de usuari@s), ni tampoco para que el seguimiento pueda adaptarse a los tiempos y las necesidades de cada persona.

La 💸💸 inversión en salud pública no debería depender del beneficio económico, sino del bienestar social e individual.

Dirección

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Zafra
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