18/01/2026
🧠✨ ¿Qué son las funciones ejecutivas?
Son las habilidades del cerebro que nos ayudan a pensar, organizarnos y controlar nuestras acciones.
🔑 Incluyen:
🗂️ Organización
⏰ Gestión del tiempo
🎯 Atención
🛑 Control de impulsos
🔄 Flexibilidad mental
🧩 Planificación
💭 Memoria de trabajo
❓ ¿Cómo saber si hay que trabajarlas?
Si aparecen con frecuencia 👇
😵💫 Dificultad para organizarse
⏳ Siempre llega tarde o no termina tareas
📱 Se distrae fácilmente
💥 Reacciones impulsivas
😤 Le cuesta adaptarse a cambios
📚 Olvida instrucciones
👉 Entonces sí, es buena idea trabajarlas 💪🧠