29/11/2025
Todavía mucha gente piensa que una protrusión o una hernia discal es un proceso irreversible, irreparable e insalvable.
Pero la sintomatología no dura toda la vida ni solo hace que empeorar, hay que escuchar al cuerpo, realizar un buen trabajo multidisciplinar y una recuperación funcional progresiva.
Tened paciencia, hidrataros, pasead lo que podáis, apoyaros en vuestro fisio y no perdáis el ánimo.