12/11/2025
🌿💬 Validar emociones también enseña
A veces, cuando un niño llora, se frustra o se enfada, nuestra primera reacción es intentar calmarlo rápido: “no llores”, “no pasa nada”, “ya está”. Pero en realidad, lo que más necesita en ese momento no es que le quitemos la emoción, sino que se la ayudemos a entender.
Validar lo que siente no significa permitirlo todo, sino acompañarlo desde la empatía:
✨ “Entiendo que estés enfadado porque no salió como querías.”
✨ “Sé que eso te ha dado mucha rabia, y es normal.”
Cuando le damos palabras a sus emociones, le enseñamos a gestionarlas, a expresarse sin miedo y a confiar en que puede pedir ayuda sin ser juzgado.
En Orientia Psicología trabajamos con niños, adolescentes y familias para fortalecer esta conexión emocional que es la base del bienestar y del aprendizaje.
Porque aprender a reconocer lo que sentimos también es una forma de crecer 💛
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