AMN Fisioterapia

24/12/2021

🎄 FELIZ NAVIDAD🎄

De parte de AMN Fisioterapia os deseo una Feliz Navidad y un próspero año nuevo.

Ha sido un año muy difícil para todos, pero confiemos en que esto va a salir adelante para poder retomar la total normalidad lo antes posible.

Muy agradecido a todos los que habéis confiado en mí cuando lo habéis necesitado ya que a nivel personal ha sido como no un año muy complicado. Gracias y más gracias.

Y prepárate 2022 porque vas a ser nuestro año🤞🏽💪🏽

17/09/2021

DOLOR LUMBAR Y MOVIMIENTO

Muchas veces se ha escuchado que cuando te “pega un pinchazo” en la espalda o “te quedas clavado” lo que hay que hacer es reposo y ya se pasará, o vete para urgencias a que te pinchen medicamento🏥💉

Pero…

Una vez hecha una correcta valoración y descartadas patologías más severas… ¿Por qué no empezar a movernos desde ya? Esto nos ayudará a recuperarnos antes y adquirir una mayor seguridad con nuestro cuerpo🧐🧐

Además, se ha estudiado que la mayoría de la población sufrirá al menos un episodio de dolor lumbar a lo largo de su vida. Entonces, ¿Por qué no aprender estrategias a utilizar cuando se tenga un episodio de este estilo?✅💃🏽

🔰En el caso del vídeo, señora de 65 años que sufre un fuerte dolor lumbar, con mucho miedo a moverse y flexionarse hacia delante (Agacharse). En este caso particular utilizamos las ventosas de para dar un estímulo diferente, pero para moverte no necesitas material, así que…

¡MUÉVETE!

10/09/2021

ESTRENAMOS NUEVO SERVICIO DE PRESOTERAPIA🙌🏼💆🏽‍♀️💆🏼‍♂️

¿Qué es la presoterapia?

Es una técnica que por medio de un equipo específico se genera una determinada presión en los tejidos, estimulando así la circulación sanguínea. Este aparato se coloca tanto en las extremidades como en el abdomen y por medio de diferentes cámaras que se van hinchando y deshinchando se genera esta presión para abordar las necesidades de cada paciente.

🔰¿Qué beneficios (Entre otros)aporta la presoterapia?🔰

☑️ Mejora de la circulación sanguínea mediante la activación del sistema circulatorio
☑️ Tratamiento de edemas y linfedemas
☑️ Piernas cansadas
☑️ Retención de líquidos
☑️ Tratamiento de celulitis
☑️ Mejora del sistema inmune

Si estás interesado/a no dudes en contactar conmigo para informarte acerca de bonos, tarifas y diferentes tratamientos que se van a ofrecer

📞689222003
📤amnfisioterapia@gmail.com

20/01/2021

🤕DOLOR LUMBAR😫

El dolor lumbar es un cuadro que está a la orden del día. La mayoría de nosotros hemos sufrido, sufrimos o sufriremos algún episodio a lo largo de nuestra vida.

En el caso de que te ocurra qué prefieres, tumbarte en la camilla una hora y que el fisio te dé un masaje y te “arregle”, o atender a sus recomendaciones de llevar una terapia activa que incluya ejercicio.

¿Que elegiríais? Yo lo tengo claro...

🧠MO-VI-MIEN-TO🧠

¡Si alguna vez has tenido o estás teniendo un episodio de dolor no dudes en contactar!

20/01/2021

😫DOLOR LUMBAR🤕

El dolor lumbar es algo que está a la orden del día. La mayoría de nosotros vamos a sufrir algún episodio a lo largo de nuestra vida.

Así que, si os dan a elegir entre terapia pasiva de una hora en camilla donde no se introduce movimiento, o una terapia activa donde desde el primer minuto se introduce el movimiento, el trabajo de la zona y sobre todo educación para tu dolor...

¿Qué elegiríais? Yo lo tengo muy claro...

🧠MO-VI-MIEN-TO🧠

02/01/2021

¡REABRIMOS!

Una vez más, esperemos que sea la última y no tengamos que cerrar de nuevo... Eso sí, con más ganas que nunca!

¡Pide tu cita desde ya!

26/12/2020

Desde AMN Fisioterapia os deseo unas felices fiestas y un próspero año nuevo

Se acaba un duro año, año para olvidar, pero con las pilas cargadas mas que nunca!

Disfrutad mucho de estos días, que aunque no sean como otros años, no pueden perder su esencia... 🎄☃️🎁

30/11/2020

RETO DE NOVIEMBRE

Lo sé, un poco más y no llego, pero... ¡Más vale tarde que nunca! ⏰ 🏃🏼‍♂️

Os lanzo otro pequeño reto a superar, esta vez trabajando los pies, los grandes olvidados. 🦶🏽 🦶🏽

Parece sencillo pero...¿Has probado a hacerlo? ¿Eres capaz? Hasta que no lo pruebes no lo sabrás, así que a por ello.

Como siempre, espero vuestros vídeos intentando el reto!!! ✅

11/11/2020

¡FISIOTERAPIA A DOMICILIO!

No te quedes sin tu sesión de Fisioterapia. Tendremos la consulta cerrada pero esto sigue!

☎️689222003

05/11/2020

26/10/2020

A pesar de este nuevo golpe dentro de la pesadilla que estamos viviendo , tanto como yo seguimos aquí en Aragonia a pie de cañón, más dispuestos que nunca a ayudaros con lo que necesitéis 💪🏽🏋🏽

¿Dolores/molestias al estar más tiempo sentado debido al teletrabajo? ¿Aumento de peso al haber adoptado conductas más sedentarias? ¿Lesión reciente con la vuelta a la actividad deportiva? ¿Asesoramiento nutricional para cumplir tus objetivos deportivos?
¿Rehabilitación/readaptación deportiva tras una cirugía?¿Menús adaptados según tu patología? ✅

¡Ven a conocernos y te ayudaremos en todo lo que sea posible!

* No es necesario que seas socio del gimnasio para venir a visitarnos, recibimos a todo aquel que lo necesite🙌🏽*

Pregunta sin compromiso tarifas, duración de las sesiones, ubicación de dónde nos encontramos, cualquier cosa que se te ocurra...😆😆

15/10/2020

🐙Vendaje en forma de pulpo 🐙

¿Por qué esta forma en el vendaje y por qué en esa dirección? ⬆️⬅️↙️↖️

En este caso nos encontramos con un hematoma en la cara interna del muslo, que a espera de pruebas de imagen, podría corresponderse con una lesión muscular (Rotura de fibras). Es por ello que comenzamos fisioterapia con el objetivo de ir drenando ese hematoma e ir acelerando el proceso de recuperación.

Con este tipo de vendaje lo que buscamos es seguir estimulando el sistema linfático y que así vaya reduciendo el hematoma poco a poco. El pulpo tiene esa dirección para redirigir las sustancias de deshecho hacia zonas de mayor acumulación de ganglios linfáticos, quienes se encargarán de realizar labores de limpieza🧹 🧼

Tape Biohazard 🦠 🦠 de