Dra. Psicologia Andrea Barrios

Dra. Psicologia Andrea Barrios 👩‍⚕️Dra. en Psicología TCA
Mejora la relación con tu cuerpo🫂 tu alimentación🧘‍♀️ terapia sistemica

No se trata de que coma. Se trata de volver a respirar sin miedo.De que las comidas no duelan. De que los días no sean u...
29/03/2026

No se trata de que coma.
Se trata de volver a respirar sin miedo.
De que las comidas no duelan.
De que los días no sean una guerra.
Tu familia puede volver a ser un lugar seguro,
donde el amor no se mida en platos vacíos.
Porque no hace falta pelear para ayudar.
💬 Descubre cómo volver a tener paz en casa.

25/03/2026

Visibilizar la gordofobia es un acto de justicia y cuidado colectivo.

Cuando defendemos la dignidad de todos los cuerpos, construimos una sociedad más humana y menos violenta.

La distancia también duele.No es que ya no haya amor, es que el miedo ha ocupado el espacio entre las dos.Cada intento d...
22/03/2026

La distancia también duele.
No es que ya no haya amor,
es que el miedo ha ocupado el espacio entre las dos.
Cada intento de acercarte termina en silencio,
y sientes que la pierdes un poco más cada día.
Pero hay formas de volver a conectar sin forzar,
sin romper más lo que ya duele.
👉 Descubre cómo volver a conectar sin romper más el vínculo.

18/03/2026

Romper con los ideales de belleza y la cultura de la dieta es clave para prevenir trastornos alimentarios.

Sígueme aquí 👉 .imperfecta para descubrir cómo dejar de sentirte culpable por comer y si quieres ver la entrevista completa ve a mi canal de YouTube

💜💜💜
Recuerda compartir y darle al corazón para ayudarme a llegar a más IMPERFECTAS

---------

Hubo un tiempo en que reíais juntas por todo.Ahora, cada palabra pesa, cada silencio duele.No es que te odie. Es que est...
15/03/2026

Hubo un tiempo en que reíais juntas por todo.
Ahora, cada palabra pesa, cada silencio duele.
No es que te odie.
Es que está herida, y no sabe cómo dejarte entrar en su mundo.
No se trata de decir lo correcto,
sino de aprender a estar sin presionar.
Porque a veces, la forma de amar más grande
es quedarse cerca, incluso cuando todo parece roto.
💬 Descubre cómo volver a conectar sin romper más el vínculo

11/03/2026

Atracones y culpa a menudo van de la mano, creando un ciclo difícil de romper♾.

🚩 Reconocer las banderas rojas en tu comportamiento alimenticio es el primer paso.

En lugar de juzgarte, trata de observar tus sentimientos con compasión y sin crítica.

🌱 No te enfoque en la PERFECCIÓN, trabaja en construir una relación más equilibrada con la comida.

¿Cómo?
👉Escuchar a tu cuerpo
👉Respeta tus señales de hambre y saciedad.

🫂 Habla abiertamente sobre tus preocupaciones con personas de confianza o busca apoyo profesional.

No tienes que enfrentar esto solo.

Sígueme aquí 👉 .imperfecta para entender por qué ninguna dieta te ha ayudado a bajar de peso♾

🟣 Si crees que con este contenido puedes ayudar a otro lover… ¡COMPÁRTELO, te lo agradecerá! 💜

---------

Hay días en los que el ruido exterior se apaga y solo queda tu propia voz repitiendo:¿Y si fue mi culpa?No viste las señ...
08/03/2026

Hay días en los que el ruido exterior se apaga
y solo queda tu propia voz repitiendo:
¿Y si fue mi culpa?
No viste las señales, no supiste qué hacer,
y ahora cargas con el peso de lo que crees que hiciste mal.
Pero no fue culpa. Fue amor, miedo y falta de herramientas.
Nadie te enseñó a acompañar sin perderte en el intento.
Y eso también se aprende.
💬 Descubre cómo dejar de castigarte y empezar a comprenderte.

Alzamos la voz porque nuestros cuerpos, nuestras historias y nuestra salud merecen respeto y justicia. Este 8M recordamo...
08/03/2026

Alzamos la voz porque nuestros cuerpos, nuestras historias y nuestra salud merecen respeto y justicia.

Este 8M recordamos que ninguna lucha se sostiene sola: avanzamos juntas.

04/03/2026

🚩 La sensación de pérdida de control en los atracones es algo con lo que muchos luchan en silencio.

Este ciclo puede ser emocionalmente agotador y físicamente perjudicial, generando una espiral de culpa y vergüenza.

Es fundamental entender que no estás solo y que hay maneras de desestructurar estos comportamientos.

🔄 Es un proceso de autoconocimiento y compasión, donde aprendemos a cuidar de nosotros mismos de una manera más equilibrada.

🫂 Hablar abiertamente de estos temas puede ser incómodo, pero es el primer paso hacia la aceptación.

Compartir tus experiencias y escuchar las de otros puede brindar el apoyo y la empatía que necesitas.

Sígueme aquí 👉 .imperfecta para descubrir cómo dejar de sentirte culpable por comer♾ para descubrir cómo dejar de sentirte culpable por comer 🌱

✅ Si te ha resultado útil, GUARDA y COMPARTE este vídeo, así ayudo a más lovers como tú ✅

---------

Visibilizar la gordofobia es un acto de justicia y cuidado colectivo. Cuando defendemos la dignidad de todos los cuerpos...
04/03/2026

Visibilizar la gordofobia es un acto de justicia y cuidado colectivo.

Cuando defendemos la dignidad de todos los cuerpos, construimos una sociedad más humana y menos violenta.

Hay días en los que el ruido exterior se apaga y solo queda tu propia voz repitiendo:¿Y si fue mi culpa?No viste las señ...
01/03/2026

Hay días en los que el ruido exterior se apaga
y solo queda tu propia voz repitiendo:
¿Y si fue mi culpa?
No viste las señales, no supiste qué hacer,
y ahora cargas con el peso de lo que crees que hiciste mal.
Pero no fue culpa. Fue amor, miedo y falta de herramientas.
Nadie te enseñó a acompañar sin perderte en el intento.
Y eso también se aprende.
💬 Descubre cómo dejar de castigarte y empezar a comprenderte.

25/02/2026

La línea entre cuidarte y obsesionarte puede ser más delgada de lo que crees. 🌱💡

🟩 Si este contenido te ayuda, guárdalo y compártelo. 🟩

Dirección

Calle Don Jaime I No. 7
Zaragoza
50003

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 18:00

Teléfono

+34648007861

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Psicologia Andrea Barrios publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dra. Psicologia Andrea Barrios:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría