Cre-C-er

Cre-C-er Mi nombre es M. Ángeles Palomar. Sesiones individuales, Cursos y Talleres.

Soy terapeuta holística, trabajo con Kinesiología Holística, PNL, Relajación y Visualización Creativa y terapéutica, Coaching, EFT, Aromaterapia, Reflexología podal.

24/12/2021
Hace unos días una alumna que asistió a uno de mis cursos, me comentó lo que le había, ocurrido cuando hizo mi visualiza...
04/02/2021

Hace unos días una alumna que asistió a uno de mis cursos, me comentó lo que le había, ocurrido cuando hizo mi visualización de La Pirámide Curativa. Por motivos de privacidad, no os cuento su caso, pero sí unos de los que me ocurrió a mí hace tiempo. Aunque ha habido bastantes más.
Un día iba a dar un Curso, como siempre, iba cargada y además fui a una tienda ecológica a comprar unas cosas. Como tenía tiempo me dirigí a un bar muy zen a tomar un té, mientras meditaba un poco en lo que iba a ser la clase de ese día.
De repente, empezó a llover y en la acera había una placa metálica grande en la que no me fije porque llevaba un montón de cosas. Resbalé y caí de rodillas sobre la plancha metálica y oí "crac" y un dolor muy intenso en las rodillas, sobre todo, en la derecha. Enseguida vino una señora muy amable a ayudarme, pero no podía moverme. Cuando ya conseguí, con su ayuda, hacerlo, me fui a tomar el té, muy dolorida y, a la vez, me reía pensando en que menos mal que no había comprado los huevos que llevaba intención.
Después fui a dar el Curso, querían que me fuese a casa e incluso llevarme. Sin embargo me quedé y cuando llegué a casa tenía la rodilla izquierda un poco hinchada, pero la derecha hinchadisima y con un súper moratón, además no podía doblar ninguna de las dos. Mi marido quería ir a urgencias pero yo no quise y le dije que si al día siguiente la llevaba igual iríamos.
Mi marido se acostó y yo me quedé haciendo la visualización de La Pirámide Curativa y sentí que necesitaba quedarme dentro de la piramide toda la noche. Me dormí visualizandome dentro de la Pirámide y cuando me desperté por la mañana, como podéis imaginar lo primero que hice fue mover las piernas, nada de dolor, intenté doblar las rodillas, sin dolor ni inflamación. Sólo tenía un moratón pequeño en la rodilla derecha. No me han vuelto a doler.
Si queréis aprovechar sus beneficios, ahora a quien compre esta visualización, le regalo la del jardín interior porque es allí donde se encuentra la Pirámide.
Es personal, solo en el caso de niños pequeños, pueden los padres meterlos con ellos para curarles una herida o lo que necesiten.
❤️❤️❤️

Últimamente son cada vez más las personas que me comentan que sienten ansiedad, nerviosismo. La situación actual, que du...
25/01/2021

Últimamente son cada vez más las personas que me comentan que sienten ansiedad, nerviosismo. La situación actual, que duda cabe, esta contribuyendo a ello debido, sobre todo a la incertidumbre, la inseguridad...
Hoy os propongo un sencillo ejercicio que os va a ayudar a tranquilizarnos, a relajaros y os va a dar calma interior. Es muy sencillo y realmente eficaz.
Lo he probado y enseñado y se nota la diferencia. Pero no me creáis, probadlo. Lo podéis hacer las veces y el tiempo que necesitéis ya que cada persona somos diferentes.
Es una herramienta de la terapia EMDR (siglas en inglés de desensibilizacion y reprocesamiento por movimientos oculares)
Comenzamos, estáis listos? :
Cerráis los ojos
Respirais profundamente
Cruzais los brazos por encima del pecho, abrazándoos a vosotros mismos, de manera que la mano derecha descanse sobre el brazo izquierdo y la izquierda sobre el derecho.
Respirando normalmente ahora, palmeais suavemente de forma alterna y al ritmo que os resulte más cómodo. Primero una mano, luego la otra y así el tiempo que necesitéis.
Podéis poner en el centro de la palma de la mano un aceite esencial relajante, por ejemplo : Lavanda, Mandarina, Petitgrain bigarade, Jojoba Neroli, así al palmear, notaréis cómo la fragancia contribuye también a la relajación. Sobre todo, que sean aceites lo más puros posibles, yo siempre os recomiendo la marca Oshadhi. Son los que yo uso y son increíbles.
Cuando hayáis terminado, os dais un abrazo, sintiéndolo de corazón. Permanece también en ese abrazo el tiempo que necesites.
Gracias🙏🙏🙏
Estoy deseando leer vuestros comentarios. ❤️❤️❤️

Hoy día lluvioso. Me encanta ver llover, hacer unas respiraciones profundas con la ventana abierta mientras agradezco la...
25/01/2021

Hoy día lluvioso. Me encanta ver llover, hacer unas respiraciones profundas con la ventana abierta mientras agradezco la lluvia y oler la hierba mojada del pequeño parque que hay junto a mi casa.
Ahora que más o menos he acabado mi jornada laboral, he decidido dedicarme un ratito a mi misma:
Me preparo una taza de té Rooibos con moringa y frutos rojos 😋😋😋. Escucho a Kitaro y Enya y me preparo para hacer una visualización que preparé hace ya un tiempo, después de darme el aceite corporal de que más me gusta para esta época del año. Se llama Florecer. Es un masaje relajante, antiestrés, reafirmante y con efecto lifting. Suena bien ¿verdad? Pues no podéis imaginar lo bien que sienta.
La ventaja cuando trabajamos con visualizaciones es que como van dirigidas al subconsciente y éste no distingue entre una experiencia real y una imaginada, los tejidos responden fenomenal al masaje.
Os propongo el típico ejercicio que suelo utilizar con quien nunca ha trabajado con visualizaciones. ¿Preparados? Allá vamos :
Primero leedlo y luego lo hacéis porque hay que cerrar los ojos 😜
Cerrad los ojos. Imaginad qué entráis en vuestra cocina. Ahora cogéis un limón🍋🍋🍋, veis su color, notáis su piel algo rugosa, lo oleis y cogéis un cuchillo, lo cortais por la mitad y a continuación ponéis unas gotas en una cucharilla y las lleváis a la boca.
Seguro que habéis empezado a salivar ¿verdad? Y sin embargo no habéis bebido zumo de limón, sólo habéis imaginado que lo hacíais.
Si os seduce la idea del masaje en mi web:cariciadeangeles.jimdo.com podéis ver toda la lista de visualizaciones disponibles que he preparado hasta ahora.
También las preparo personalizadas. Deseo que os gusten.
Si tenéis cualquier duda, estaré encantada de responderos. ❤️❤️❤️

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