Unizar Saludable

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Unizar Saludable

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Unizar Saludable, Pedro Cerbuna, 12, Zaragoza.

Unizar Saludable es un proyecto de la Universidad de Zaragoza que tiene como objetivo promover la salud y los buenos hábitos entre toda la comunidad universitaria y su entorno a través de información de interés, actividades y recursos. ¿Te unes?

11/12/2025

✨ Este viernes 12 de enero ven al mercado y empieza a sumergirte en el espíritu navideño.
Disfruta de los desayunos saludables de , que en esta ocasión llegan con un toque especial de Navidad, y prueba suerte en nuestra famosa ruleta de premios.

🎁 Por cada compra de 10 € o más, recibirás un vale para canjear en la carpa de promoción.

Además, podrás descubrir los productos de nuestros 24 puestos de productores locales, incluyendo:

🌱 Productores ecológicos

Jalón Nature, , , Carlos Pascual, , Epilense de vinos y viñedos, Marcelino, Compra en Campo, Gardeniers, Pablo Latorre.

📍 Productores km 0

Asiete Cinco Villas, , Radiz-Tararaina Cooperativa, , , , Ajos de Arándiga, , , , , , , Ava-Agricultura Verde Aragón

🕘 Desde las 09:30 h
Un ambiente universitario, productos frescos, experiencias únicas y una comunidad que crece contigo.

¡Te esperamos!

*Los días 19 y 26 de diciembre y 2 de enero también habrá mercado.

10/12/2025

Listx para arrancar el año con buen rollo y bienestar? 🌿⚡

La Comunidad Unizar Saludable es para ti: seas o no de la Universidad de Zaragoza.
Aquí recibes información exclusiva sobre actividades, talleres, sorteos, descuentos y consejos para cuidarte.

Y atención 👉 Si te unes antes del 8 de enero, entrarás en el sorteo del Pack Unizar Saludable.
Empieza el año cuidándote… y con premio. 😉

🔗 Link a la web en la bio

Únete y empieza el año cuidando de ti.

03/12/2025

3 de Diciembre | Día Internacional de las Personas con Discapacidad ♿💪

Hoy, 3 de diciembre, celebramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

💙 Una jornada para visibilizar derechos, reconocer dignidad y reivindicar una
sociedad inclusiva, accesible y justa para todas las personas.
👥 Más de 1 de cada 6 personas en el mundo vive con alguna discapacidad: eso
significa que la inclusión no es una opción, es una responsabilidad colectiva.
🚪 Hoy recordamos que derribar barreras físicas, culturales o sociales y crear caminos
de igualdad beneficia a todos. Porque una sociedad accesible y empática es una
sociedad más rica, diversa y humana.

✨ Celebremos la diversidad, abramos espacios de participación y alcemos la voz por
quienes muchas veces no son escuchados. Apostemos por la inclusión hoy y todos los
días.

📸: Jornada conmemorativa de 2024 @ouad_unizar

02/12/2025

📣 ¡Vuelve el concurso Tu Punto!

Un año más regresa uno de los concursos más creativos y motivadores para estudiantes. 🎬✨

Si te gusta grabar vídeos, hacer contenidos tipo TikTok o diseñar imágenes con mensaje, este concurso es para ti. La idea es transmitir, desde nuestra mirada joven, cómo podemos cuidarnos mejor y prevenir conductas de riesgo.
Habrá diferentes modalidades, premios y muchas oportunidades para destacar tu talento.

🔗 Consulta más información en el enlace de la bio… ¡estate atent@! 🔥💡

01/12/2025

✨ Día Mundial del VIH | 1 de diciembre ✨

Hoy unimos nuestra voz para recordar, apoyar y actuar. El VIH sigue siendo una realidad para millones de personas en el mundo, pero también lo es la fuerza, la resiliencia y los avances que nos acercan cada vez más a un futuro sin estigma ni discriminación.

❤️ Recordamos a quienes han luchado y a quienes ya no están.
🤝 Acompañamos a quienes viven con VIH, promoviendo respeto y derechos.
🌍 Actuamos, sumándonos a iniciativas como las del viernes en el Mercado Agroalimentario del Campus San Francisco donde pudimos vivir una jornada de visibilización especial sobre el VIH.

Como dice el lema del Día Mundial del Sida de este año
«Superar las disrupciones, transformar la respuesta al sida». 🎀

14/11/2025

💙 Día Mundial de la Diabetes 💙

Hoy, 14 de noviembre, recordamos la importancia de la prevención, el control y la educación sobre la diabetes.

💪🏼 Cuidar tu salud es un acto de amor propio.

✨ Realízate chequeos periódicos
🥗 Mantén una alimentación balanceada
🍩 Reduce los azúcares
🚶‍♀️ Haz actividad física regularmente

Un mensaje saludable de .extremsdura para

13/11/2025

🧪 La Semana de la Ciencia llega al Mercado 🧠✨

Este viernes 14 de noviembre, el Mercado Agroalimentario del Campus San Francisco se llena de experimentos, curiosidad y descubrimientos. 🔬
Descubre, experimenta y aprende de la mano de los principales centros de investigación de Aragón👩‍🔬

🔬 Salud y biomedicina
Anatomía, fisioterapia, microbiología, genética o cerebro y corazón.
👉 .io

💧 Energía y sostenibilidad
Del hidrógeno verde al plasma y la economía circular.
👉 , Energaia, ISQCH

🌿 Medioambiente y naturaleza
Insectos, minerales, aromas naturales y observación al microscopio.
👉 , LMA, ,

🥕 Alimentación y agricultura
Calidad de la fruta, leguminosas, alimentos locales y seguros.
👉 EEAD,

💎 Materiales e innovación
Moda, color, nanociencia y química aplicada.
👉 , ISQCH

🧩 Ciencia y ciudadanía
Experimenta, vota y participa en ciencia abierta.
👉 ,

🦴 Y mucho más…
Desde arqueología y antropología hasta talleres divertidos como “Sé un Jedi de la Fisioterapia” o “Genes y Superhéroes”.

📍 De 9:30h a 13:30h en el estanque del Campus San Francisco
¡Ven, experimenta y aprende de forma divertida! 🌿🔍

12/11/2025

🎉 ¡Celebra el 4º Aniversario del Mercado Agroalimentario del Campus San Francisco! 🎂

Este viernes 14 de noviembre celebramos nuestro aniversario con una jornada llena de ciencia, sabor y sostenibilidad. 💚
📍Campus San Francisco

🔬 SEMANA DE LA CIENCIA
Descubre la investigación que se hace en Aragón con 29 stands científicos interactivos: ¡microscopios, fisioterapia, biotecnología, energía verde y mucho más!

🥗 ALIMENTACIÓN SOSTENIBLE
La Ojinegra nos traerá tapas y bebidas con productos kilometro 0 deliciosos🍠, Aragón Sabor de Verdad nos informará sobre los productos agroalimentarios. Habrá una selección de tapas para degustar por parte de la Asociación Gastro Alianza.

🎶 MÚSICA EN DIRECTO
Chabi Benede nos hará mover el cuerpo con versiones pop y rock.

🚲 MOVILIDAD Y CONCIENCIA SOCIAL
CMAPA, ASBAR, STARS y muchas asociaciones nos acompañan con talleres de prevención, movilidad sostenible y bienestar animal 🐾

🎁 TUS COMPRAS TIENEN PREMIO
Por cada compra de 10€ o más, ¡gira la ruleta y gana regalos!

Ven a celebrar con nosotros una mañana diferente, con ciencia, sabores y mucha vida de campus 🌞

10/11/2025

💉 ¡Triunfamos en las donaciones de sangre en la Universidad de Zaragoza!

Este mes la comunidad universitaria se ha volcado con el Reto 10.000:

✨ 252 donaciones
✨ 99 nuevos donantes

📍 Donaciones destacadas:

Campus Huesca: 38 donaciones
Campus Teruel: 28 donaciones
Veterinaria: 61 donaciones
Interfacultades: 37 donaciones
Campus Río Ebro-EINA: 84 donaciones

Gracias a todos los que habéis participado y habéis hecho posible que la solidaridad siga creciendo en nuestra universidad. ❤️

🔗 Noticia completa en el link de la bio

29/10/2025

Con el cambio de hora, es normal sentir más cansancio, tener sueño a deshora o costar un poco concentrarse. 💤
Nuestro reloj interno necesita unos días para adaptarse. ⏰

Por eso, hemos preguntado a varios estudiantes:
🌙 ¿Cuántas horas dormís al día?
🧘‍♀️ ¿Qué hacéis antes de iros a dormir?
🧠 ¿Creéis que rendiríais mejor si durmieseis más?

💬 Y la mayoría coincide: dormir bien es clave para el día a día.

✨ Tips para adaptarte al cambio de hora:
1️⃣ Mantén horarios regulares, incluso en fin de semana.
2️⃣ Busca la luz del sol por la mañana.
3️⃣ Evita pantallas y cafeína antes de dormir.
4️⃣ Crea una rutina relajante: ducha, lectura o respiración.
5️⃣ No te exijas demasiado los primeros días: tu cuerpo se está ajustando.

😌 Dormir bien también forma parte del rendimiento.
🍁 Este otoño, cuida tu sueño para rendir mejor.

27/10/2025

❤️ ¡Únete al Reto 10.000!

Esta semana puedes volver a salvar vidas donando sangre.🩸

Cada gota cuenta 💪 y entre todos podemos alcanzar las 10.000 donaciones en la Universidad de Zaragoza.

Donar sangre es un gesto sencillo, rápido y solidario que puede marcar la diferencia para muchas personas.

Esta semana estaremos en:

🗓️ 28 de octubre (martes):

Campus San Francisco - Interfacultades (Sala Inter): 09:30h a 13:00h.

Campus Río Ebro - Edificio Torres Quevedo (Espacio Fiambrera): 09:30h a 13:00h y 16.30 a 20:00.

🗓️ 29 de octubre (miércoles):

Campus Río Ebro - Edificio Torres Quevedo (Espacio Fiambrera): 09:30h a 13:00h.

🔗 Consulta toda la info en: 👉 saludable.unizar.es/reto-10000

💡 Recuerda, podrás donar si:

Tienes entre 18 y 65 años,
Pesas más de 50 kg
Tienes buena salud.

¡Y te llevarás una sonrisa (y un bocadillo 😄)!

Dirección

Pedro Cerbuna, 12
Zaragoza
50009

Página web

https://saludable.unizar.es/

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