Grupo Hospitalario Hernán Cortés

11/11/2025

El agua con limón no adelgaza 🍋.

Puede ser refrescante, puede ayudarte a hidratarte y puede formar parte de una rutina saludable, pero no tiene la capacidad de quemar grasa por sí misma.

La pérdida de peso no depende de un único alimento ni de una receta ‘mágica’, depende del equilibrio entre lo que comemos, lo que gastamos y la constancia en nuestros hábitos.

Si te gusta el agua con limón, adelante, pero si buscas resultados reales, la clave está en una alimentación estructurada, suficiente y adaptada a ti.

06/11/2025

Hay comentarios que no solo se agradecen, se escuchan y se toman en serio.

La confianza de un paciente no se da por hecho, se demuestra en cada explicación, en cada decisión compartida y en cada resultado.

Leer experiencias así nos recuerda que el trabajo sanitario no es solo técnica, es trato, claridad y compromiso.

Gracias por confiar en nosotros.

27/10/2025

27/10/2025

La fisioterapia es una parte esencial del proceso de recuperación 💙.

En nuestra unidad trabajamos con un enfoque integral, combinando técnicas manuales y terapias avanzadas para restaurar la movilidad, aliviar el dolor y optimizar la función del paciente.

Cada tratamiento se adapta a las necesidades específicas de la persona, con un seguimiento continuo que garantiza una evolución segura y eficaz.

20/10/2025

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en mujeres, pero cuando se detecta a tiempo, las posibilidades de curación son muy altas. Por eso, la autoexploración mamaria es una herramienta fundamental de prevención y conocimiento corporal.

Conocer tu cuerpo es la mejor forma de proteger tu salud.

Recuerda: la autoexploración no sustituye las revisiones médicas ni las pruebas de diagnóstico por imagen, pero puede ser la primera señal para actuar a tiempo.

💗 Cuidarte también es prevenir.

14/10/2025

¿Infarto o angina de pecho? Aprende a diferenciarlos.
Aunque ambos afectan al corazón, no son lo mismo:

❤️ Angina de pecho: aparece cuando el corazón no recibe suficiente oxígeno de forma temporal. Provoca dolor o presión en el pecho, que suele mejorar con reposo o medicación. Es una señal de aviso: el corazón está sufriendo, pero no ha llegado a dañarse.

💥 Infarto de miocardio: ocurre cuando una arteria se bloquea por completo y el flujo de sangre al corazón se interrumpe. El dolor es más intenso y prolongado, no mejora con el reposo, y puede causar daño irreversible en el músculo cardíaco.

👉 La diferencia clave: la angina es un aviso, el infarto es una emergencia.

09/10/2025

La salud capilar empieza en Dermatología ✅.

Las alopecias, tanto en hombres como en mujeres, son alteraciones del cabello que deben ser evaluadas y tratadas por un dermatólogo, el especialista médico formado para diagnosticar y abordar las enfermedades del cuero cabelludo.

Podemos identificar la causa de la pérdida capilar y ofrecer el tratamiento más adecuado para cada paciente.

Ante la caída del pelo, confía en quien mejor lo conoce.

03/10/2025

Aunque muchas personas creen que el azúcar moreno es más saludable que el blanco, la realidad es que sus diferencias son mínimas.

Nuestra nutricionista explica por qué y cuáles son los sustitutivos más adecuados para cuidar tu salud sin renunciar al sabor 💙.

01/10/2025

Muchas veces pensamos que “si me encuentro bien, no necesito ir al médico”. Pero lo cierto es que los chequeos médicos son la herramienta más eficaz para adelantarnos a posibles problemas de salud.

🔍 Gracias a ellos podemos detectar a tiempo alteraciones en la tensión, el colesterol, la glucosa, la función renal o incluso factores de riesgo cardiovascular y respiratorio.

Cuanto antes se detecta, más sencillo es prevenir y tratar. Un chequeo no solo nos da tranquilidad: es una inversión en nuestro futuro bienestar.

25/09/2025

Nuestra prioridad es ofrecer una atención integral y de excelencia a cada paciente, combinando los últimos avances científicos con un enfoque humano y cercano.

✔️ Oncología médica: especializados en cáncer de mama y ginecológico, aplicando terapias basadas en la evidencia más actual.

✔️ Oncología integrativa: programas de prehabilitación y rehabilitación que optimizan la condición física y emocional en todas las fases del tratamiento.

✔️ Cuidados continuos y de soporte: abordamos síntomas como dolor, fatiga o insomnio, mejorando la calidad de vida y apoyando también a los cuidadores.

✔️ Cuidados de fin de vida: acompañamiento individualizado y respetuoso para pacientes y familias en etapas avanzadas de la enfermedad.

Trabajamos con un objetivo claro: ofrecer una oncología innovadora, integral y profundamente humana 💙.

23/09/2025

Cuida de ti, cuida de todos

En esta temporada, los síntomas respiratorios como tos, estornudos, mocos o fiebre pueden propagarse con facilidad. Por eso, usar mascarilla no es solo un gesto de cuidado personal, sino también un acto de responsabilidad.

👉 Protégete y protege a los demás: si tienes síntomas respiratorios, mantén la mascarilla siempre que sea posible.

19/09/2025

La ortopantomografía, también conocida como radiografía panorámica, es una prueba clave en odontología porque nos ofrece una visión global de toda la boca en una sola imagen.

Gracias a ella podemos:
- Detectar caries ocultas y enfermedades de las encías.
- Observar la posición de los dientes y sus raíces.
- Valorar la erupción de las muelas del juicio.
- Identificar infecciones, quistes o fracturas.
- Planificar tratamientos de ortodoncia, implantes o cirugía oral.

Un diagnóstico completo comienza con una buena imagen 💙. En nuestra Unidad Dental, contamos con tecnología de última generación para cuidar de tu sonrisa con la máxima precisión y seguridad.