Farmacia Benedicta Marquina Garcia

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Farmacia Marquina y todo su equipo os desea unas maravillosas navidades, que esta noche esté llena de luz y felicidad.
24/12/2017

Farmacia Marquina y todo su equipo os desea unas maravillosas navidades, que esta noche esté llena de luz y felicidad.

Los farmacéuticos en apoyo a la lucha contra el VIH/SIDA.
01/12/2017

Los farmacéuticos en apoyo a la lucha contra el VIH/SIDA.

Tipos de Colágeno y sus Funciones Aunque en próximos artículos abordaremos más en profundidad, el colágeno y su importan...
09/10/2017

Tipos de Colágeno y sus Funciones

Aunque en próximos artículos abordaremos más en profundidad, el colágeno y su importancia en nuestro organismo, queríamos dar a conocer los diferentes tipos de colágeno que hay e nuestro organismo.

El colágeno, podría considerarse como el pegamento o el cemento del cuerpo, una mezcla de proteínas y encimas que hacen la vez de una argamasa, que mantiene cohesionado el entramado de muchos de los tejidos de nuestro organismo (fundamentalmente osteo-tendinoso, cartilaginoso, muscular, ligamentoso, cutáneo y adiposo), que sin cuya presencia, sería frágil y fácilmente disgregable. Si hacemos un recorrido por la anatomía del cuerpo humano podremos hacernos eco del trascendente papel que el colágeno, agrupados sus diferentes tipos de moléculas en las fibras colágenas, juega como matriz extracelular para el relleno de los espacios dejados entre las células de la piel, en la que acapara las tres cuartas partes de su composición química, de los tendones y los ligamentos, que básicamente podría decirse que “son colágeno” por ser este el 90 % de su existencia, de la córnea, donde alcanza un 64 %, de los cartílagos, cuya mitad es colágeno, del hueso cortical (23 %), de la arteria aorta y otras arterias principales (12 %), de los pulmones (10 %) o del hígado, donde representa un 4 %, básicamente ubicado en el llamado mesénquima hepático.

El hecho de que cada órgano y tejido tenga una resistencia diferente se debe a la diversidad de tipos de colágeno presentes en cada uno. Aunque existen más de 20 tipos de colágeno, no todos tienen la misma implicación en la función biológica que la naturaleza reserva a esta proteína estructural. Hagamos un repaso de cada uno de ellos:

• Tipo I: es el mayoritario en el cuerpo humano, no en vano constituye el 90 % del colágeno corporal, siendo especialmente trascendente en la piel y con bastante presencia en tendones, dentina, córnea y huesos. Es sintetizado por los fibroblastos y confiere a los tejidos de los que forma parte de una singular resistencia al estiramiento. Con el paso del tiempo la formación de este tipo de colágeno se ralentiza, lo que provoca un aumento de la flacidez cutánea y la formación de arrugas, así como el desencadenamiento de problemas articulares y reumáticos.
• Tipo II: este tipo de colágeno es el principal componente de los cartílagos y del humor vítreo, habiendo estado presente en los estados embrionarios de la córnea y la notocorda (precursor de la columna vertebral). Está llamado a otorgar resistencia a esa presión discontinua que soportan las articulaciones. Este tipo de se diferencia del anterior en que no suele forman las características fibras de este. En otro orden de cosas, cabe señalar que su ubicación en el perimisio y endomisio del músculo de los animales de abasto, le hace responsable de la dureza de la carne. Para más información sobre este tipo hacer click aquí.
• Tipo III: lo encontramos en dermis, vasos sanguíneos, tejidoconjuntivo laxo y músculos estriados, dando capacidad de sostén a tejidos caracterizados por practicar movimientos “de acordeón” periódicos. El tipo III forma fibras similares a las del tipo 1, con la diferencia que en el extremo carboxilo no adquieren la forma de hélice propia.
• Tipo IV: dotado de una configuración desestructurada, ocupa un lugar preeminente en las membranas de todos los tejidos, en cuya matriz extracelular forma una malla que filtra el paso de sustancias de elevado tamaño y sostiene todo el entramado tisular. Para esta labor de sostén se vale del apoyo de otras proteínas como los proteoglicanos y la fibronectina.
• Tipo V: presente en la mayoría de los tejidos internos, otorgando capacidad de estiramiento y resistencia a presiones y tracciones.
• Tipo VI: coincide en las localizaciones con el anterior, aunque su función difiere en el sentido de que hace de anclaje en el tejido intersticial para las células del entorno asociado al tipo I.
• Tipo VII: localizado en la lámina basal de muchos tejidos, con mención especial para la separación entre las fibras musculares y la piel, a la cual proporciona firmeza y elasticidad.
• Tipo VIII: en el interior de las células del endotelio vascular que tapiza los vasos sanguíneos y los capilares, hace que estos adquieran su peculiar capacidad de elongación y resistencia a romperse.
• Tipo IX: determinante en las articulaciones, a cuyos cartílagos confiere capacidad de soportar las típicas presiones intermitentes que sufren.
• Tipo X: es el componente de dos modalidades específicas de cartílagos, el hipertrófico y el mineralizado.
• Tipo XI: también vinculado al tejido cartilaginoso, en combinación con los tipos II y X, a los que refuerza en la función de dotar a aquel de la suficiente elasticidad y dureza.
• Tipo XII: tiene un excepcional protagonismo en tendones y ligamentos, dos elementos anatómicos sometidos regularmente a elevadas tensiones en los que trabaja en sinergia con los tipos I y III para dotarlos de elasticidad y firmeza en la sujeción de las estructuras asociadas (huesos, cartílagos y músculos).
• Tipo XIII: ejerce su función en las membranas celulares, cuya presencia en ellas es la que permite la capacidad de extensión que les caracteriza.
• Tipo XIV: la médula ósea y la placenta son los órganos en los que desarrolla su función, con el resultado de una mayor consistencia de ambas.
• Tipo XV: su papel queda reducido a la etapa embrionaria, en la que desempeña una labor de fortalecimiento de estructuras derivadas del mesénquima que están en formación.
• Tipo XVI: ubicado en diversos músculos lisos, se encuentra muy presente en células musculares lisas de las arterias, a las que dota de elasticidad.
• Tipo XVII: de manera análoga al tipo XIII, es un integrante de las membranas celulares, a las que contribuye a dotarlas de resistencia.
• Tipo XVIII: sus principales localizaciones las representan la piel y los vasos sanguíneos.
• Tipo XIX: el hígado, órgano en el que la presencia del colágeno solo un alcanza el 4 %, uno de los menores porcentajes del organismo, es el lugar donde mayor cantidad de este tipo puede encontrarse, formando parte de sus conductos mesenquimatosos.
• Tipo XX: tendones, córnea y cartílagos ven incrementada su capacidad de resistencia por la participación de este tipo de colágeno.
• Tipo XXI: potencia la aptitud para el estiramiento y la resistencia en el corazón, el tejido gingival y la matriz ósea.

Próximo artículo, la edad y el colágeno.

Ser alcalino o ácido.¿Qué es el PH?En algún momento, todos hemos escuchado el término PH, incluso gran parte de los prod...
02/10/2017

Ser alcalino o ácido.

¿Qué es el PH?

En algún momento, todos hemos escuchado el término PH, incluso gran parte de los productos de belleza e higiene personal que utilizamos diariamente lo mencionan como una de sus cualidades; sin embargo, poco se conoce de su importancia y los efectos en el organismo.

Definir pH es el primer paso para entender cómo funciona. La abreviatura corresponde a Potencial de Hidrógeno, un parámetro que mide el grado de acidez o alcalinidad de las sustancias, por lo general, líquidas. El PH, es básicamente, la concentración de iones de hidrógeno en nuestro cuerpo. Para entenderlo con más claridad, debemos tener en cuenta que los niveles de acidez se miden en una escala de 1 a 14, siendo 1 el más ácido, 7 el más neutro y 14 el más alcalino.

Mantener el límite de pH en los fluidos corporales (saliva, o***a, sangre), es esencial para el buen funcionamiento de nuestros órganos. El cuerpo humano regula de manera natural los niveles de acidez o alcalinidad mediante 3 vías: respiración, riñones y alimentación.

Básicamente el PH mantiene nuestro entorno celular y bacteriano equilibrado, cambios en nuestro PH pueden generar un desequilibrio en nuestro funcionamiento celular. Los PH ácidos estimulan la proliferación de bacterias y hongos que no son beneficiosos para el organismo. Nuestra probiótica, o mejor dicho, nuestra flora bacteriana, necesaria para nuestro normal funcionamiento, se encuentra principalmente, en la piel, en las mucosas y en nuestro intestino. Esta flora bacteriana es vital para nuestra salud, ya que es la encargada entre otras muchas funciones, de mantener a raya, las bacterias y hongos que nos perjudican, de mantener fuerte nuestro sistema inmune y de captar los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. Un PH alcalino (entre 7, 3 y 7,45) mantiene nuestra flora bacteriana y nuestro sistema inmune en perfecto estado. Los últimos estudios, han demostrado, que un PH acido, puede generar mutaciones en nuestras células, alguna de dichas mutaciones, podrían estar relacionadas con algunos tipos de cáncer.

¿Cómo mantenemos alcalino nuestro PH?

Lo primero que hay que decir, es que el PH de cada persona es diferente, por lo tanto, no hay una regla que diga que un PH de 7, 45 es mejor que uno con 7,3, depende de muchos factores, incluida nuestra propia herencia genética. Lo que si es una realidad, es que dentro de nuestros niveles de PH, siempre es bueno, mantenerlo lo más alcalino posible, en algunos casos, será del 7,1 y en otros del 7, 4, y ambos serán saludables.
Si conseguimos alcalinizar nuestro PH, conseguiremos que nuestro funcionamiento celular y bacteriano sea optimo.
Todo lo que comemos y bebemos influye en nuestro pH para bien o para mal. Algunos alimentos aumentan los niveles de acidez en nuestro cuerpo, mientras que otros nos ayudan a alcalinizar. A nivel general, los alimentos de origen animal como la carne y los productos lácteos, hacen que nuestros niveles de acidez se eleven. En cambio, alimentos de origen vegetal como las frutas y verduras tiene propiedades que nos ayudan a alcalinizar. Como lo que necesitamos es un equilibrio de nuestro pH, lo ideal es consumir balanceadamente ambos tipos de alimentos. En lo posible se deben evitar los alimentos que nos hacen altamente ácidos, como por ejemplo las comidas rápidas y alimentos procesados.

Además de tener en cuenta la alimentación, también debemos saber que agentes de los factores ambientales pueden influir en el desbalance del pH. Por esta razón, en lo posible se deben evitar los productos de limpieza e higiene altamente tóxicos y optar por alternativas naturales o bio. Así mismo, es bueno tener en cuenta algunas recomendaciones claves para combatir el exceso de acidez y lograr un equilibrio del pH.
Algunos consejos útiles para equilibrar tu PH
• Incrementar el consumo de vegetales de hojas verdes y consumir un batido verde a diario.
• Adoptar el buen hábito de beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas todos los días (el ácido cítrico es un gran alcalinizante a pesar de ser ácido).
• Incrementa el consumo de frutas y verduras, preferiblemente los que son de hojas verdes y se consumen crudos.
• Evita el consumo de alimentos procesados y frituras.
• Evita el consumo de alimentos refinados como el azúcar y la harina.
• Incrementa el consumo de agua de alta calidad, preferiblemente agua purificada.
• Opta por limpiar tu hogar con productos naturales como el bicarbonato de sodio, el limón y el vinagre.
• Mucho cuidado al elegir productos químicos para la belleza y el cuidado de la piel, ya que éstos en ocasiones son tóxicos. En lo posible debemos procurar utilizar productos naturales cuando se trata del cuidado del cabello, del cutis, de los dientes, etc.
• Incremental los alimentos de origen vegetal e incluye pequeñas porciones de alimentos de origen animal, pero que el animal sea alimentado con pasto.
• Empieza a incluir en la dieta alimentos como pasto de trigo, cebada, algas, cayena y spirulina.
• Prepara diariamente un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio y bébelo.
• Haz ejercicio al menos tres veces por semana.
• Evita el estrés y la ansiedad.
• Respeta las horas necesarias del sueño

El Ph, se ve influido por muchas cosas, piensa que somos un entorno vivo de células, bacterias y hongos que conviven en un entorno liquido. Estamos en constante interacción con nuestro entorno, debemos proteger nuestro equilibrio bioquímico interno de aquello que lo altera o lo desequilibra.

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15/09/2017

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Hidroxitirosol, el mejor antioxidante natural y el más desconocido.Desde hace años se conoce los efectos beneficiosos de...
10/09/2017

Hidroxitirosol, el mejor antioxidante natural y el más desconocido.

Desde hace años se conoce los efectos beneficiosos de la dieta mediterránea, la base de la dieta mediterránea se sustenta en el consumo mayoritario de frutas, verduras, pescados y sobre todo aceite de oliva, el gran protagonista de nuestra dieta. En este artículo, os queremos descubrir el verdadero tesoro del olivo, el Hidroxitirosol, posiblemente el mejor antioxidante natural que existe en la tierra.

A través de diversos estudios sobre el Hidroxitirosol se ha demostrado que es el componente responsable de la acción antioxidante de la aceituna y del aceite de oliva. Numerosas investigaciones atribuyen a su consumo, efectos beneficiosos para la salud. Algunos de estos efectos son: protector del sistema cardiovascular, protector frente a los procesos neurodegenerativos, protector muscular y articular, antiinflamatorio, protector frente al cáncer y el SIDA. También potencia el sistema inmunitario y previene la osteoporosis entre otros.

Son tales sus beneficios, que la EFSA (Agencia Europea de Seguridad Alimentaria), consideró en 2011, que los polifenoles (el Hidroxitirosol) del aceite de oliva, ofrecen protección frente al daño oxidativo y al LDL, y recomienda un consumo mínimo de 5 mg al día.

A pesar de sus múltiples cualidades, el Hidroxitirosol es un gran desconocido. Y muy pocos laboratorios incluyen en sus suplementos alimenticios esta verdadera joya de la naturaleza.

¿QUÉ ES EL HIDROXITIROSOL?

El Hidroxitirosol es un compuesto fenólico presente en la hoja y en el fruto del olivo en forma libre y esterificada que destaca del resto de fenoles por sus múltiples actividades biológicas, como antimicrobiano, inhibidor de la formación de leucotrienio B4 a nivel de la 5-lipooxigenasa e inductor de apoptosis. La actividad antioxidante del hidroxitirosol es una de las más elevadas entre los polifenoles siendo incluso superior a la de la vitamina E.

La misión del Hidroxitirosol en el olivo, es básicamente vital, ya que sin este polifenol, el olivo no tendría sus magnificas cualidades. Entre sus principales funciones está la de proteger el fruto, tanto del estrés oxidativo, como de las enfermedades, ayuda a bloquear los rayos UV y los radicales libres, influye en el crecimiento del árbol y de su madurez.

ANTIOXIDANTES, RADICALES LIBRES Y ESTRÉS OXIDATIVO

Los antioxidantes son sustancias que protegen a la célula frente a la acción de los oxidantes o radicales libres, contrarrestando su efecto nocivo. Cuando los antioxidantes fracasan en su misión se produce un exceso de radicales libres dando lugar al estrés oxidativo.

Los radicales libres (RL) son moléculas que tienen gran poder oxidante y que generalmente provocan reacciones oxidativas en cadena, así se van formando más radicales libres con alto poder oxidante. El antioxidante actúa introduciéndose en la cadena oxidativa, eliminando los radicales libres y deteniendo el proceso oxidativo.

El estrés oxidativo se produce, cuando se reducen los niveles de antioxidantes o se inhiben las enzimas antioxidantes en la célula. El daño celular se debe a la oxidación de macromoléculas como las proteínas, los lípidos y el ácido desoxirribonucléico (ADN). Diversos estudios relacionan el estrés oxidativo con la sintomatología de algunas enfermedades como cáncer, Parkinson, Alzeimer e infertilidad. También hay estudios previos del uso de suplementación con antioxidantes en la prevención de diversas enfermedades.

Los radicales libres intervienen en diversas reacciones de oxidación-reducción modificando las moléculas celulares. Como se ha descrito anteriormente se habla de estrés oxidativo cuando la producción de radicales libres aumenta de forma descontrolada. Estudios previos relacionan la aparición de estrés oxidativo con la patenogénesis de muchas enfermedades: infertilidad, psoriasis, mala cicatrización de heridas, cataratas oculares, enfermedades cardiovasculares, enfermedad de Alzheimer, debilidad inmunológica, diabetes, arterioesclerosis, artritis reumatoide y cáncer. Se puede decir que los tratamientos con antioxidantes prolongan la vida de los seres vivos.

BENEFICIOS DEL HIDROXITIROSOL PARA LA SALUD

Entre las propiedades del Hidroxitirosol, además de su capacidad antioxidante hay que destacar su actividad antiesclerótica, capacidad antimicrobiana y su capacidad inductora de apoptosis (muerte celular programada).

El Hidroxitirosol es una sustancia que se halla presente de forma natural en el cuerpo humano, por ejemplo, en el iris del ojo. De ese modo, los fenoles del olivo al ser naturalmente reconocidos por el organismo circulan libremente sin presentar los problemas de adaptación de otros tipos de polifenoles extraños.Tampoco se presentan problemas por acumulación de los polifenoles en el organismo ya que al ser hidrosolubles se excretan por el sistema renal y digestivo.

Una vez conocidas las propiedades del Hidroxitirosol, el siguiente paso es enumerar el efecto que tienen en el organismo humano.

Protector del sistema cardiovascular

Diversos estudios in vitro y en vivo concluyen que el Hidroxitirosol protege al LDL de la oxidación por radicales libres. También reduce la producción de moléculas que se adhieren al endotelio. El consumo de Hidroxitirosol en cantidades significativas es capaz de regular el glutatión y proveer al tejido adiposo de enzimas antioxidantes.

La EFSA (European Food & Safety Authority) aceptó en 2012 que el HT protege al LDL frente a la oxidación por los radicales libres y previene el deterioro vascular producido por la arterioesclerosis.

Protector frente a los procesos neurodegenerativos

Diversos estudios epidemiológicos in vitro e in vivo indican que el consumo de polifenoles, reduce el riesgo de neurodegeneración y también del declive cognitivo asociado a la edad. Estudios correlacionados revelan que los efectos de la citoprotección en células PC12 se deben al HT.
El cerebro en su actividad tiene un gran desgaste energético ya que consume mucho oxígeno. Durante el proceso oxidativo genera gran cantidad de radicales libres que dañan las células. El Hidroxitirosol es capaz de proteger a las células cerebrales frente a la peroxidación de los lípidos debido a que es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica.

Protector frente al cáncer

Estudios realizados sobre el consumo de aceite de oliva virgen y la prevalencia de enfermedades en la población, dan como resultado una menor incidencia en cáncer de mama. El Hidroxitirosol y el Tirosol en menor medida protegen de la proliferación de células cancerígenas y apoptosis en células epiteliales mamarias (MCF10A) o células cancerígenas (MDA-MB-231 y MCF7). El Hidroxitirosol previene el daño oxidativo del ADN.

Antiinflamatorio

Durante la inflamación se generan radicales libres y se reducen los antioxidantes. El Hidroxitirosol tiene capacidad para inhibir enzimas COX y LOX del ácido araquidónico (AA), reduciendo el deterioro oxidativo propio de las inflamaciones.

Protector muscular y articular

El estudio llevado a cabo por Silva, S. et al (2014), obtuvo como resultado que gracias al poder antiinflamatorio del Hidroxitirosol, se redujo el edema articular en ratas. El Hidroxitirosol estimula la producción de condrocitos regenerando y reparando el cartílago articular.
El Hidroxitirosol también ayuda durante la realización de ejercicio físico ya que aumenta la producción de Glutatión (antioxidante endógeno) y reduce la producción de ácido láctico y la consecuente atrofia muscular.

Protector frente al SIDA

Estudios recientes como el de Lee-Huang, S. et al (2007), han demostrado que el Hidroxitirosol junto con la Oleuropeína son el primer grupo de moléculas capaz de múltiples acciones contra el virus de SIDA. El Hidroxitirosol inhibe la entrada e integración del virus. Actúa fuera y dentro de las células. Este hallazgo es un buen punto de partida para el diseño de nuevos inhibidores del VIH.

Potenciador del sistema inmunitario

Fistonic, I. et al (2012), realizaron estudios concluyendo que el Hidroxitirosol previene el cáncer de colon, y de mama, el síndrome pre-menstrual y enfermedades cardiovasculares mediante supresión de la síntesis de LDL. Tiene también un efecto antimicrobiano y destruye las colonias de microorganismos que provocan infecciones en el aparato respiratorio, intestinal y ge***al.

Prevención de la osteoporosis

Keitaro, H. et al (2011), realizaron estudios con ratones. Se comprobó que la administración de Hidroxitirosol dosis-dependiente tiene efectos positivos en la formación y crecimiento del hueso. De ahí que sea factible la utilización del Hidroxitirosol para tratamiento de los síntomas de osteoporosis.

Protección frente a otras enfermedades

 Protección de la retina. El HT es beneficioso para la salud ocular concretamente en la regeneración del epitelio pigmentario retiniano, degeneración macular y galucoma producidos por el estrés oxidativo.
 En la fase acuosa-grasa posee efectos dermoprotectores. Protege frente a los rayos UVB. Reduce la pigmentación de la piel. Protege contra el edema y eritema causados por excesiva exposición solar. El hodrixitirosol es muy efectivo para combatir la psoriasis.
 Efecto antienvejecimiento, estimula la producción de proteínas promotoras de la supervivencia celular.

VENTAJAS DEL HIDROXITIROSOL RESPECTO A OTROS FENOLES: BIODISPONIBILIDAD Y GRAN PODER BIOACTIVO

En la actualidad existe una gran tendencia a la suplementación alimenticia con antioxidantes para contrarrestar la acción de los radicales libres y el estrés oxidativo. El Hidroxitirosol tiene algunas ventajas sobre otros antioxidantes: Su biodisponibilidad y su gran poder bioactivo.

La biodisponibilidad de una sustancia es su capacidad de participación en los procesos bioquímicos. El Hidroxitirosol tiene una biodisponibilidad del 99%, significa que la sustancia se integra con facilidad en los procesos químicos que tienen lugar en el organismo, incluido el cerebro, muy susceptible a los efectos degenerativos de los ROS.

El Hidroxitirosol tiene unas características que le dan un gran poder bioactivo:
 Su gran poder antioxidante.
 Su función protectora de las distintas células del organismo.
 Afinidad estructural con ciertas sustancias presentes en el organismo, por ejemplo, la dopamina (sustituye el grupo amina por el grupo hidroxilo).
 Posee una estructura molecular muy simple, por lo que organismo humano la reconoce y asimila muy fácilmente.

 Es una sustancia que se halla presente de forma natural en el cuerpo humano, por ejemplo, en el iris del ojo. Así al ser naturalmente reconocido por el organismo circula libremente sin presentar los problemas de adaptación de otros tipos de polifenoles extraños. En 15 ó 20 minutos se sitúa en el plasma sanguíneo, circula por el organismo durante 6-8 horas y pasado ese tiempo es eliminado por el sistema renal o digestivo ya que es hidrosoluble. Por este motivo no presenta problemas de acumulación ni de toxicidad. (29)
 Es una molécula anfipática, es hidrosoluble y liposoluble ya que posee un cuerpo lipófilo y un extremo hidrófilo. Gracias a esta característica es un magnífico transporte para otras sustancias que tienen dificultad en llegar a todos los rincones del organismo. El HT las distribuye por todos los órganos del cuerpo ya que traspasa las membranas con mucha facilidad.

CONCLUSIONES

El consumo de Antioxidantes es vital para la prevención de numerosas enfermedades relacionadas con los efectos de los radicales libres. El consumo continuado de suplementación con antioxidantes de calidad, puede ayudar en la prevención de muchas enfermedades. El Hidroxitirosol es un excelente antioxidante, y se recomienda un consumo mínimo diario de 5 mg.

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La psoriasis, una enfermedad en la sobra que condiciona la calidad de vida de más de 30.000 aragoneses.¿Qué es la psoria...
03/09/2017

La psoriasis, una enfermedad en la sobra que condiciona la calidad de vida de más de 30.000 aragoneses.

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa descamación e inflamación (dolor, hinchazón, calentamiento y coloración). Regularmente las células de la piel crecen desde las capas más profundas y suben lentamente a la superficie, reemplazando constantemente a las células muertas de la superficie. Este proceso se llama renovación celular, y tarda aproximadamente un mes. Con la psoriasis, la renovación celular ocurre en sólo unos pocos días, lo que provoca que las células nuevas suban demasiado rápido y se acumulen en la superficie.

En la mayoría de los casos la psoriasis causa parches o placas de piel gruesa, enrojecida y con escamas plateadas. Estas placas pueden producir picor o dolor. A menudo se encuentran en los codos, las rodillas, otras partes de las piernas, el cuero cabelludo, la parte baja de la espalda, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies. También pueden aparecer en otras partes tales como las uñas de las manos y los pies, los ge***ales y la parte interior de la boca.

¿Cuál es la causa de la psoriasis?

La psoriasis comienza en el sistema inmunitario, principalmente con un tipo de células blancas presentes en la sangre llamadas linfocitos T. Los linfocitos T, ayudan a proteger el cuerpo contra infecciones y enfermedades. Por causas que aun no se conoces fehacientemente, la mala comunicación con estás células, generan una activación indebida de nuestro sistema inmune, que reacciona de forma impulsiva, activando de forma descontrolada nuestra renovación celular. La intensidad del brote de psoriasis puede estar condicionada por muchos factores.
Se sabe que, las infecciones, el estrés o tensión psicológica, los cambios en el clima, sobre todo a seco, y ciertos medicamentos y químicos (cosméticos y champús), pueden agravar y amplificar los efectos de la psoriasis.
¿Quienes pueden padecer psoriasis?
En principio, suele ser más frecuente en adultos, pero cualquier persona de cualquier s**o o edad, puede tener un brote de psoriasis, puntual o crónico. En algunos casos, las personas con psoriasis tienen antecedentes familiares. Ciertos genes parecen estar vinculados a esta enfermedad. La psoriasis aparece con igual frecuencia en hombres y mujeres.

¿Cómo se diagnostica la psoriasis?

Es fundamental la supervisión de un dermatólogo, para que pueda diferenciar un brote de psoriasis de otras enfermedades o trastornos de la piel. Tu farmacéutico también podrá ayudarte a reconocer si estás sufriendo esta enfermedad, y te podrá aconsejar de cuales son los mejores tratamientos en función de la intensidad de la psoriasis que estés sufriendo.

¿Cómo se trata la psoriasis?

La mayoría de tratamientos se basan en mitigar los efectos molestos de la psoriasis. Los médicos y dermatólogos intentan adaptar los tratamientos en función de la gravedad e intensidad de la psoriasis. En algunos casos, los propios medicamentos activan más la psoriasis.

Entre los tratamientos más comunes, están:

Tratamiento de uso tópicos: Los tratamientos aplicados directamente a la piel (cremas, pomadas) pueden:
Ayudar a reducir la inflamación y el reemplazo celular
Reducir la actividad del sistema inmunitario
Ayudar a descamar la piel y destapar los poros
Suavizar la piel.

Fototerapia:

La luz ultravioleta natural producida por el sol y la luz ultravioleta artificial se usan a veces para tratar la psoriasis. Un tratamiento, llamado PUVA, combina el uso de la luz ultravioleta con un medicamento que sensibiliza la piel a la luz.
Tratamiento sistémico:
Si la psoriasis es fuerte, los médicos pueden recetar medicamentos o ponerle una inyección. Esto es un tratamiento sistémico. Normalmente no se usan antibióticos para el tratamiento de la psoriasis a menos que una infección bacteriana empeore la psoriasis.

Tratamiento con antioxidantes

Recientemente, algunos estudios están demostrando que algunos fenoles como el Hidroxitirosol del olivo y las Punicalaginas de la granada, ayudan a mitigar los efectos de la psoriasis leve o moderada. El Hidroxitirosol es un polifenol del Olivo, presente en sus hojas y en sus frutos ( aceitunas ) que actúa como un super antioxidante que protege al olivo del estrés oxidativo. Estudios previos relacionan la aparición de estrés oxidativo con la partenogénesis de muchas enfermedades: infertilidad, psoriasis, mala cicatrización de heridas, cataratas oculares, enfermedades cardiovasculares, enfermedad de Alzheimer, debilidad inmunológica, diabetes, arterioesclerosis, artritis reumatoide y cáncer. Se puede decir que los tratamientos con antioxidantes prolongan la vida de los seres vivos.
Aunque los estudios aun no son concluyentes, lo que si parece seguro, es que el estrés oxidativo y la falta de antioxidantes, que nos protejan de los radicales libres en nuestro organismo, puede afectar y dañar la comunicación entre nuestra células, uno de los posibles motivos de porque los linfocitos T distorsionan las respuestas inmunológicas, generando una renovación celular descontrolada.
En Aragón, más de 30.000 aragoneses padecen algún tipo de psoriasis en mayor o menor intensidad. Nuestra recomendación es, si crees que puedes padecer algún tipo de psoriasis, pide cita con el dermatólogo o acércate a tu farmacia con sello Farmatop y consulta con tu farmacéutico, te indicará que pasos deben seguir para empezar a tratarla.

¿Por qué pican los mosquitos?Solo los mosquitos hembra pican y lo hacen, porque la sangre humana les sirve para producir...
29/08/2017

¿Por qué pican los mosquitos?
Solo los mosquitos hembra pican y lo hacen, porque la sangre humana les sirve para producir sus huevos, sin embargo, todo parece indicar que tienen preferencias a la hora de escoger sus víctimas.
¿Cuales son sus victimas preferidas?
Sudar por la noche, como suele ser frecuente en las calurosas noches de verano, es la principal razón por la que nos pican los mosquitos. Independientemente de la especie, todos ellos se ven atraídos por el olor corporal. Por lo tanto, las personas que más sudan por la noche y más olor desprenden, más posibilidades tienen de convertirse en víctimas de sus picaduras. Tanto es así, que el olor de pies es otro de los que más atrae a los mosquitos, principalmente a los de la familia Anopheles gambiae, a quienes les agrada el olor de un queso llamado Limburguer cheese, cuya bacteria implicada en su producción está emparentada con otra que habita en las extremidades inferiores. Sin embargo, no suele picar a las personas que tengan un sudor fresco, es decir, que comenzasen a transpirar hace pocas horas, sino a aquellas que acumulen el sudor de uno o más días. Por eso, ducharse por las noches antes de dormir es fundamental para prevenir las picaduras de los mosquitos.
El dióxido de carbono que desprendemos al respirar, el calor y la humedad son otros de los radares que utilizan estos insectos para localizar a las víctimas. Un reciente estudio ha señalado que las embarazadas sufren casi el doble de picaduras. Esto se debe a que las mujeres que se encuentran en la última etapa de su embarazo exhalan un 21% más de dióxido de carbono, lo que atrae más a los mosquitos.
El ácido láctico, el amoníaco y los ácidos carboxílicos son otros de los compuestos químicos que atraen a los mosquitos. Especialmente peligroso es el ácido láctico, pues es el principal compuesto que atrae a los mosquitos Aedes aegypti, una especie que puede ser portador del virus del dengue y el de la fiebre amarilla. En definitiva, el propio metabolismo y la química del cuerpo juegan un papel protagonista a la hora de que una persona atraiga más o menos a los mosquitos.
Cómo mantener alejados a los olores (y a los mosquitos)
En primer lugar, es imprescindible mantener la higiene, procurando ducharse por las noches justo antes de irse a la cama. Una estrategia que se debe complementar con otras distintas, pues la ducha, sólo los mantendrán alejados durante unas pocas horas, hasta que se vuelva a transpirar lo más mínimo. Entre los métodos complementarios destacan las plantas antimicrobianas, como la salvia, que actúan como repelente. El eucalipto, el comino, el tomillo y la canela, son buenos aliados para mantener alejados a los mosquitos. El aceite de eucalipto también es un buen compañero de viaje, sobre todo cuando se hacen actividades de montaña, porque si se mezcla con el champú o la crema hidratante mantendrá alejados a los mosquitos de nuestro cuerpo.😎

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