AFDA Aragón

01/04/2026

En 2025 acompañamos a casi un centenar de mujeres dentro de nuestro programa de bienestar durante el embarazo y el posparto.
Y no es solo un número. Son muchas dudas y miedos que se ponen en común, cuerpos que cambian y necesitan ser escuchados y un sinfín de emociones ante los cambios vitales que acontecen en la etapa perinatal.

Desde AFDA, gracias a la colaboración con las matronas del Sector Huesca y el apoyo de la RAPPS, desarrollamos acciones con el fin de incluir el abordaje de la salud anímica y emocional en el embarazo y el posparto dentro de las clases de preparación al parto de los Centros de Salud Aragoneses.

Y es que seguimos apostando por acompañar estos procesos desde una mirada comunitaria, donde el bienestar no se trabaja en soledad, sino en relación con otras.

Una buena preparación en la etapa perinatal ante los cambios que acontencen ayuda al bienestar emocional de la familia, permite afrontar con mayor calma y serenidad tanto el embarazo como el parto y los primeros meses de maternidad y por último, pero no menos importante, ayuda a reducir las posibi...

30/03/2026

Javier Mediel (coordinador general de AFDA) y Diego Galligo (fisioterapeuta de AFDA) participaron la semana pasada en el I Simposio de Cuidado Colaborativo en Salud Mental, organizado por la Universidad San Jorge.

En concreto, nuestros compañeros intervinieron abordando el papel del tercer sector en la atención integral y comunitaria y el cuidado colaborativo y el abordaje integral en salud mental más allá de la clínica, respectivamente.

¡Muchas gracias por contar con nosotras y permitirnos ser parte de un foro tan enriquecedor!

26/03/2026

¿Cuántas veces nos habéis oído hablar de la importancia del apoyo mutuo en el abordaje de la ansiedad, la depresión y el sufrimiento?

Nuestra compañera Eva Félix nos ayuda a comprender a través de una metáfora por qué consideramos tan importante hablar de apoyo mutuo y aportar un enfoque comunitario a la gestión del malestar anímico en la sociedad.

Porque, seguramente, todas nos sentiremos caer en algún momento de la vida, pero lo importante es crear un colchón que, aunque no evite la caída, ayude a amortiguar el impacto.

¿Nos cuidamos?

24/03/2026

En AFDA creemos profundamente en el valor de los espacios compartidos, porque sabemos que cuando las personas se encuentran, se escuchan y se reconocen en otras, algo importante empieza a cambiar.

Por eso nuestro equipo, junto a las atenciones individuales, facilita espacios grupales como las juecharlas, talleres, grupos de terapia o espacios artísticos, deportivos y de socialización.

Estos encuentros no solo informan y acompañan, sino que crean una red que sostiene, que previene el aislamiento y que fortalece a cada persona desde lo colectivo.

Y es que juntas, sostenidas y sosteniendo, es más fácil avanzar ❤️

🎥 Gravitar estudio

19/03/2026

¿Quieres asistir a un musical y apoyar con ello los proyectos sociales de AFDA?

El domingo 5 de abril, la compañia 4 music teatral realizará una función benéfica a favor de AFDA y Omsida del musical de los Amantes de Teruel "Tonta ella, tonto él".

La reacudación de esta representación irá destinada a apoyar el compromiso de ambas entidades con los colectivos vulnerabilizados de nuestra sociedad a través de sus acciones.

Ya puedes adquirir tus entradas en https://entradium.com/es/events/tonta-ella-tonto-el-el-musical-zaragoza-teatro-corazonistas

17/03/2026

📽️ ¡Participamos en el cortometraje "Te quiero lejos"!

Junto al Consejo de Salud de la Zona de San Pablo, nos presentamos al certamen Cine y Salud 2026, con un corto que busca informar y concienciar sobre la ansiedad.

Solo con verlo ya estarás apoyando esta iniciativa. Y si te gusta ¡no olvides compartirlo!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

13/03/2026

¡Seguimos trabajando en los centros de secundaria zaragozanos!

Más de 1000 adolescentes ya han participado en el proyecto de investigación RISCE-ER de la Universidad de Zaragoza, con el que se evalua el riesgo su1c1da en contextos escolares.

Junto al estudio, desde AFDA y la Fundación Miguel Carreras, ofrecemos asistencia psicológica gratuita a las/os participantes que lo solicitan y diseñamos intervenciones en las aulas que respondan de manera específica a las problemáticas más urgentes en cada caso.

08/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, desde AFDA queremos recordar que la salud mental no se entiende sin mirar las condiciones en las que vivimos, y que no existe bienestar donde hay violencia, precariedad y desigualdad.

Porque sin justicia social, no hay salud mental
Por un mundo más habitable para todes

💜

06/03/2026

💜 ¡Preparando el !

Si pasas hoy por AFDA, no olvides acercarte al puesto de chapas en el que crear, fabricar y compartir tus diseños para el 8M.

Porque no hay salud mental sin justicia social. Porque hablar de bienestar también es hablar de igualdad efectiva, de libertad plena y de redes de apoyo 💪

03/03/2026

Raquel Aponte, psicóloga sanitaria de AFDA, participó la semana pasada en el programa Conexión Aragón, de Aragón TV .

Con motivo del Día Mundial de la Psicología, Raquel estuvo abordando cuestiones como la prevalencia de la ansiedad en nuestra sociedad, el alto consumo de benzodiacepinas o el enfoque de AFDA al respecto.

Ya podéis ver su intervención aquí https://www.youtube.com/watch?v=OZzaodE1jLI