AFDA Aragón

28/04/2026

Mayo en AFDA viene cargado de oportunidades para aprender, compartir y crecer 🌱

Te dejamos con un aperitivo de nuestra programación de actividades pensadas para acompañarte, descubrir herramientas útiles y crear espacios seguros de apoyo mutuo.

🧠 Trabajeremos atención, memoria y concentración en Primeros auxilios para nuestra mente.
🕯️ Abordaremos el autocuidado y cómo convivir con la tristeza en el Taller de duelo.
🎙️ Fomentaremos la creatividad, la escucha y el cuidado individual e interpersonal en los Encuentros de música urbana.
🍁 Y conoceremos los fundamentos y tendremos nuestro primer contacto con prácticas básicas en Iniciación a Mindfulness.

¡Te esperamos!

21/04/2026

Preparar los ingredientes, cocinar, mancharse, probar… ¡y compartir!

En "Con las manos en la masa" la cocina es la excusa perfecta para encontrarnos, descubrir sabores y pasar un buen rato en grupo. No hace falta saber cocinar ni hacerlo perfecto, porque aquí lo importante es el proceso, el vínculo y lo que vamos creando entre todas.

Y si, además, aprendemos a elaborar platos sencillos pero muy resultones con ¡se convierte en todo un planazo para cuidarnos juntas!

15/04/2026

¡Feliz Día del Arte!

En AFDA, a través de nuestro proyecto BienestARTE, apostamos por el arte como herramienta de expresión, pero también de creación de redes de apoyo y de generación de espacios seguros y sin barreras para el disfrute colectivo.

Y es que, tal y como establece la Declaración de Lima “el arte garantiza el acceso a los bienes simbólicos y a la producción universal de sentido con identidad, que clarifica e ilumina nuestras experiencias colectivas, pasadas, presentes y futuras; el arte empodera, provoca y genera relaciones más democráticas e igualitarias y es considerado un fin y un medio en la producción de subjetividad”.

14/04/2026

¡El cortometraje "Te quiero lejos", galardonado con el primer premio en la categoría Activos de Salud en el XXIV Certamen !

Con esta propuesta hemos participado junto al Consejo de Salud de la Zona de San Pablo, buscando informar y concienciar sobre la ansiedad.

Además, el cortometraje ha obtenido 10.410 visualizaciones en el canal del certamen, siendo el más visto en esta edición.

¿Aún no lo has visto? Te lo dejamos aquí https://www.youtube.com/watch?v=OyQVmRmx8DU&t=4s

08/04/2026

Este sábado, Jara Vergara (psicóloga sanitaria de AFDA) participará en la jornada Salud y Prisión en Aragón, un foro en el que se presentará el informe del Análisis de la situación sanitaria de cárceles de Aragón que ha realizado Salud y libertad, y se explorará desde diferentes perspectivas esta realidad.

La cita será en el Centro Joaquín Roncal CAI. Entrada gratuita y libre hasta completar aforo

01/04/2026

En 2025 acompañamos a casi un centenar de mujeres dentro de nuestro programa de bienestar durante el embarazo y el posparto.
Y no es solo un número. Son muchas dudas y miedos que se ponen en común, cuerpos que cambian y necesitan ser escuchados y un sinfín de emociones ante los cambios vitales que acontecen en la etapa perinatal.

Desde AFDA, gracias a la colaboración con las matronas del Sector Huesca y el apoyo de la RAPPS, desarrollamos acciones con el fin de incluir el abordaje de la salud anímica y emocional en el embarazo y el posparto dentro de las clases de preparación al parto de los Centros de Salud Aragoneses.

Y es que seguimos apostando por acompañar estos procesos desde una mirada comunitaria, donde el bienestar no se trabaja en soledad, sino en relación con otras.

Una buena preparación en la etapa perinatal ante los cambios que acontencen ayuda al bienestar emocional de la familia, permite afrontar con mayor calma y serenidad tanto el embarazo como el parto y los primeros meses de maternidad y por último, pero no menos importante, ayuda a reducir las posibi...

30/03/2026

Javier Mediel (coordinador general de AFDA) y Diego Galligo (fisioterapeuta de AFDA) participaron la semana pasada en el I Simposio de Cuidado Colaborativo en Salud Mental, organizado por la Universidad San Jorge.

En concreto, nuestros compañeros intervinieron abordando el papel del tercer sector en la atención integral y comunitaria y el cuidado colaborativo y el abordaje integral en salud mental más allá de la clínica, respectivamente.

¡Muchas gracias por contar con nosotras y permitirnos ser parte de un foro tan enriquecedor!

26/03/2026

¿Cuántas veces nos habéis oído hablar de la importancia del apoyo mutuo en el abordaje de la ansiedad, la depresión y el sufrimiento?

Nuestra compañera Eva Félix nos ayuda a comprender a través de una metáfora por qué consideramos tan importante hablar de apoyo mutuo y aportar un enfoque comunitario a la gestión del malestar anímico en la sociedad.

Porque, seguramente, todas nos sentiremos caer en algún momento de la vida, pero lo importante es crear un colchón que, aunque no evite la caída, ayude a amortiguar el impacto.

¿Nos cuidamos?

24/03/2026

En AFDA creemos profundamente en el valor de los espacios compartidos, porque sabemos que cuando las personas se encuentran, se escuchan y se reconocen en otras, algo importante empieza a cambiar.

Por eso nuestro equipo, junto a las atenciones individuales, facilita espacios grupales como las juecharlas, talleres, grupos de terapia o espacios artísticos, deportivos y de socialización.

Estos encuentros no solo informan y acompañan, sino que crean una red que sostiene, que previene el aislamiento y que fortalece a cada persona desde lo colectivo.

Y es que juntas, sostenidas y sosteniendo, es más fácil avanzar ❤️

🎥 Gravitar estudio

19/03/2026

¿Quieres asistir a un musical y apoyar con ello los proyectos sociales de AFDA?

El domingo 5 de abril, la compañia 4 music teatral realizará una función benéfica a favor de AFDA y Omsida del musical de los Amantes de Teruel "Tonta ella, tonto él".

La reacudación de esta representación irá destinada a apoyar el compromiso de ambas entidades con los colectivos vulnerabilizados de nuestra sociedad a través de sus acciones.

Ya puedes adquirir tus entradas en https://entradium.com/es/events/tonta-ella-tonto-el-el-musical-zaragoza-teatro-corazonistas

17/03/2026

📽️ ¡Participamos en el cortometraje "Te quiero lejos"!

Junto al Consejo de Salud de la Zona de San Pablo, nos presentamos al certamen Cine y Salud 2026, con un corto que busca informar y concienciar sobre la ansiedad.

Solo con verlo ya estarás apoyando esta iniciativa. Y si te gusta ¡no olvides compartirlo!

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