04/03/2026
Si estás embarazada y estás haciendo esto… para un momento.
Tu cuerpo está creando vida.
Y ahora no necesita exigencia, necesita cuidado.
A veces pensamos que tenemos que seguir igual que siempre:
mismo ritmo, mismas rutinas, mismo nivel de exigencia.
Pero el embarazo es una etapa diferente.
Y escuchar a tu cuerpo es una de las mejores decisiones que puedes tomar por ti y por tu bebé. 🤍
En este reel Alejandra te cuenta qué es lo que deberías evitar y por qué.
✨ Si estás embarazada o conoces a alguien que lo esté, guarda este video para recordarlo más adelante.
💬 Y dime en comentarios:
¿En qué semana de embarazo estás?