Lunes 08:00 - 22:30 Martes 08:00 - 22:30 Miércoles 08:00 - 22:30 Jueves 08:00 - 22:30 Viernes 10:00 - 15:00

Equilibre. Centro Postural Zaragoza

Casa
España
Zaragoza
Equilibre. Centro Postural Zaragoza

Equilibre es algo más que un centro postural.
20 años de experiencia avalan una metodología única, segura y eficaz

08/11/2020

CLASES ONLINE EN NUESTRA WEB.
Dada la situación actual hemos decidido adaptarnos a partir de este nuevo cierre al que nos hemos visto obligados.
¿Quieres poder seguir realizando tu clases desde casa?
Tanto para los que ya eran alumnos de Equilibre Zaragoza, como para todos aquellos que que decidan hacerlo desde el principio. Queremos ayudaros a todos aunque sea de otra forma distinta y totalmente nueva.
Pidenos más información sin ningún compromiso:
Equilibrezgz@gmail.com
www.equilibrezaragoza.com
SIEMPRE CON GANAS DE MEJORAR LA SALUD DE LAS PERSONAS.......

28/10/2020

HORARIOS NOVIEMBRE.
A pesar de todas las restricciones y limitaciones para mantener el virus a raya, seguimos abiertos con la máxima seguridad y el aforo reducido a 6 personas por clase como nos indican las normas..
Continuamos aquí para que sigamos trabajando juntos en mejorar la salud y calidad de vida así que...
¡AQUI OS ESPERAMOS!.

27/10/2020

EJERCICIO = MEDICINA
Con esta imagen tan complicada y extensa, simplemente quiero enseñaros como la contracción muscular durante el ejercicio aporta tremendos beneficios a la salud.
Cuando entrenamos fuerza y generamos esas contracciones musculares intensas nuestro músculo (el cual funciona como órgano endocrino) libera una serie de sustancias químicas (miokinas) que son tremendamente beneficiosas para nuestra salud:
- Mejora la sensibilidad a la insulina
- Inhiben atrofia muscular
- Modulan la inflamación
- Favorecen la hipertrofia muscular
- Mejora densidad y calidad osea
Etc, etc
No sólo es estética...¡ES SALUD! ¡ENTRENA!

20/10/2020

El "equilibrio" de las estructuras que componen tu cuerpo, que te componen a ti, dependen del movimiento, del ejercicio y de las cargas que les damos.
.

Muévete, entrena, levanta cargas, fortalece tus músculos, tus huesos, tu cuerpo... ¡ES VIDA!
.

Te esperamos en Equilibre para ayudarte a mejorar tu calidad de vida, aconsejarte lo mejor para ti y trabajar juntos para conseguirlo.
PIDENOS INFORMACION😊
.

04/10/2020

---HORARIOS OCTUBRE---
Seguimos aumentando poquito a poco las clases y siempre con la máxima seguridad.
Pilates, K-Stretch, Circuit Training, Equilibre Postural....etc
¿TE INTERESA?
Ven a informarte, estaremos encantados de atenderte, de enseñarte nuestro centro y resolver todas tus dudas, también podéis contactarnos por aquí...MD!!

31/08/2020

HORARIOS 1°QUINCENA SEPTIEMBRE
Volvemos poco a poco a añadir mas clases en Septiembre, con muchas ganas e ilusion de teneros por aqui con nosotros.
No hay mejor forma de empezar una nueva temporada que cuidandose a uno mismo y ¡nosotros estamos para ayudarte!
Si quieres volver a hacer ejercicio con las mayores garantias de seguirdad e higiene...¡Equilibre es tu sitio!

30/06/2020

HORARIOS DE JULIO ☀️

Seguimos adaptando los horarios de las clases a la situacion y demanda actual.

En Equilibre trabajamos para poder garantizaros una seguridad e higiene muy completas.

Si quieres poder volver a practicar cualquier actividad de la forma mas segura, ponte en contacto con nosotros y te informamos de todo 😊

17/06/2020

HORARIO JUNIO 2020

Aunque estamos a mitad de Junio, hemos tenido que ir modificando clases, y lo seguimos haciendo dada la situacion actual.

Este es el horario actual, con alguna posible modificación. Si estas intetesad@ en cuidar tu salud con nosotros, no lo dudes y llamanos, escríbenos a info@equilibrezarsgoza.com o puedes escribirnos por Instagram y te daremos toda la información que necesites.

Si quieres hacer ejercicio y cuidar tu salud con las maximas medidas de seguridad posibles, ¡Equilbre es tu sitio!

-stretch

16/06/2020

FORMACION HIPOPRESIVOS NIVEL 1

Volvemos a retomar tambien, y de forma presencial, la formación en el método Hipopresivo de la mano de

¿Quieres convertirte en instructor de una actividad tan demandada como los Hipopresivos? Contacta con el correo que aparece en la imagen: hipoxicintervaltraining@gmail.com

En Equilibre ofrecemos la mayor higiene para poder realizar el curso con las mejores condiciones de seguridad, asi que...¡No te lo pienses y apuntate!

13/06/2020

NUEVO TRÍPTICO INFORMATIVO !!

Junto con la vuelta a esta "nueva normalidad", hemos diseñado este tríptico para poder informaros mejor sobre todos los servicios que ofrecemos en Equilibre.

Esperamos que os guste, que os sirva de ayuda para decidiros a mejorar vuestra salud y cualquier duda que tengáis ¡¡no dudeis en poneros en contacto con nosotros!!

OS DESEAMOS BUEN FIN DE SEMANA A TODOS!!! @ Equilibre. Centro Postural Zaragoza

09/03/2020

HORARIO DE MARZO 💪💪

Dado que hemos estado esperando a realizar lo nuevos cambios de clases para este mes, os subimos ya el horario definitivo.

Por sus buenos resultados, beneficios y lo contenta que esta la gente con esta actividad, aumentamos las clases de K-Stretch.

TIENES QUE PROBARLA!!

-stretch

04/02/2020

Ya estamos en Febrero y como cada mes aqui teneis los horarios, con una nueva apertura los viernes de Equilibre Postural!!

Cuida tu cuerpo!
Cuidate tu!

Dirección

Paseo Independencia 24, Centro Comercial Independencia (caracol)
Zaragoza
50004

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:30
Martes	08:00 - 22:30
Miércoles	08:00 - 22:30
Jueves	08:00 - 22:30
Viernes	10:00 - 15:00

Teléfono

876704687

Página web

http://www.equilibrezaragoza.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Equilibre. Centro Postural Zaragoza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.